Luksumine on üldnimetus (me räägime müokloonia phrénoglottique meditsiinilises mõttes) tähistama a diafragma tahtmatud ja korduvad spasmilised kontraktsioonid, mis on seotud häälesilma sulgumisega ja sageli roietevaheliste lihaste kokkutõmbumisega. Ce refleks tekib ootamatult ja kontrollimatult. Selle tulemuseks on rida iseloomulikke helilisi "hikse".

Tõenäoliselt on luksumine tingitud freniaalsete närvide, vaguse närvide või ajus paikneva ajutüve stimulatsioonist. Need stiimulid käivitavad luksumise refleksi.

Luksumist on kahte tüüpi. Kõige tavalisem on luksumine ütles healoomuliseks (või äge), mis tavaliselt ei kesta kauem kui paar minutit või isegi vaid paar sekundit, seejärel lakkab spontaanselt. See on tingitud vaguse ehk phrenic närvi stimulatsioonist, enamasti soolestikku. See võib aga olla seotud paljude erinevate teguritega: liiga kiire või suures koguses toidu allaneelamine, aerofaagia, rasedus, liigne suitsetamine, naermine, köha, äkilised temperatuurimuutused, stress, alkoholi kuritarvitamine, jookide tarbimine. sädelev…

Palju harvemini võivad mõned inimesed areneda krooniline luksumine (või mässumeelne luksumine). Väidetavalt on see püsiv, kui selle kestus ületab 48 tundi, ja tulekindel, kui see kestab kauem kui kuu. Luksumine loetakse siis haiguseks. Selle luksumise põhjused on väga sageli patoloogilised, st seotud mitmesuguste haigustega, mis mõjutavad eelkõige renaalset närvi, vagusnärvi või ajutüve. See võib olla tingitud ka kesknärvisüsteemi häiretest, ainevahetushäiretest või selle kõrvaltoimega ravimitest. Üle 50-aastased inimesed on vanuserühm, keda see väga haruldane luksumine mõjutab.

Nagu nimigi ütleb, on kerge luksumine täiesti kahjutu ega vaja erikohtlemist, kuna tavaliselt möödub see üsna kiiresti iseenesest. Teisest küljest on olemas terve rida vahendeid või "abinõusid", mis suudaksid luksumist peatada. Enamik neist põhinevad hääletoru stimuleerimisel, süsinikdioksiidi taseme tõstmisel kopsudes, hingamise kiirusel ja ümbersuunamisel. Kuuekümne tuvastatud tehnika hulgast võime mainida järgmist:

• peatada ajutiselt hingamine (tahtlik pikaajaline apnoe),
• Äkitselt katkestada hingamine tänu üllatusefektile,
• Jooge korraga suur klaas vett,
• Joo klaas vett, kattes kõrvad ja kallutades pead tagasi,
• Tõmmake keelt ette,
• Hõõruge suulae sõrmega,
• Imege jääkuubikut või neelake purustatud jääd,
• Neelake alla happeline või magus toode (sidrun, tuhksuhkur, kuiv leib, ingver jne),
• Asetage külm ese kõhule diafragma tasemele,
• Põhjustada aevastamist, hingates sisse pipart…

Seda populaarsete ja mõnikord absurdsete abinõude mittetäielikku loendit tuleks võtta ettevaatusega: enamik neist meetoditest edastatakse traditsioonide kaudu, ilma et oleks võimalik täpselt kindlaks teha, kas need on tõhusad või mitte. Kroonilise luksumise korral määratakse ravi selle vallandanud haiguse põhjal. Luksumiste sageduse vähendamiseks ja selle all kannatavale inimesele leevenduse andmiseks kasutatakse aga mitmeid meetodeid, sealhulgas neelu seina stimuleerimist sondiga ja ravimeid (lihasrelaksandid, antidepressandid, krambivastased ained).

Üsna juhuslikult tekkivate luksumiste tekkimist on raske ära hoida, kuid saame proovida riske maandada. vältides liiga kiiret söömist, ja nagu liiga palju tubakat, alkoholi või karastusjooke, stressirohked olukorrad või äkilised temperatuurimuutused.

Luksumise vastu võitlemiseks on palju meetodeid.

Klassikalised abinõud

Lisaks ülalmainitutele võite proovida ka muid näpunäiteid.

• Lamage selili ja painutage põlvi, et hoida neid vastu rinda.
• Võtke äädikas leotatud suhkrutükk.
• Lase kolmel suhkrutükil suus sulada.
• Pigistage oma väikest sõrme tihedalt umbes XNUMX sekundit.

Ravimeetodid

Kroonilise luksumise korral on võimalik kasutada täiendavaid ravimeetodeid, nagu osteopaatia või nõelravi … eeldusel, et luksumise päritolu on teada ja kõnealust haigust või probleemi on juba meditsiiniliselt ravitud. . Tõepoolest, krooniline luksumine võib olla tingitud tõsistest haigustest ja on oluline alustada põhjuse otsimisest. Otse täiendavale ravile pöördumine ilma arstlikku läbivaatust läbimata võib tähendada võimaluse kaotust saada progresseeruvat haigust õigeaegselt ravida.

Homöopaatia

Kuna luksumine meenutab diafragma krampi, pakub homöopaatia traditsiooniliselt lihaskrampide jaoks kasutatavaid lahendusi, nagu Cuprum metallicum, Compound Aesculus, Tabacum ja Cicuta viros.