Sa oled šokeeritud toksiinide koguse ja tüüpide üle, millega iga päev kokku puutute. Te ei saa vältida nende toksiinide sattumist kehasse, kuid saate aidata oma kehal neist vabaneda. Kuidas me toksiinidega kokku puutume?
Sageli võite kuulda inimesi ütlemas: "Ma ei söö töödeldud toitu, ma söön tervislikult, miks ma haigestusin?" Mida tähendab "süüa tervislikku toitu"? Tervislik toitumine ei ole ainult see, mida sa sööd, vaid ka see, mida sa ei söö! Aga teised tegurid teie ümber, mis teid tervisest ilma jätavad? Tervislikuks toitumisest üksi ei piisa, et olla terve. Kui vaatate allolevat loendit, saate aru, et te ei saa tegelikult vältida kokkupuudet toksiinidega. Me elame nii mürgises maailmas, et peame aitama oma kehal detoksifitseerida. Vaadake, kuidas toksiinid (mürgised ained) leiavad tee meie kehasse.
Toksiinid välistest allikatest
Välised toksiinid satuvad meie kehasse keskkonnast. Mõned allikad:
Tooted. Lisandid, säilitusained, kunstlikud maitse- ja värvained, toidu stabilisaatorid, toiduemulgaatorid, põllumajanduskemikaalid, pestitsiidid, herbitsiidid jne.
Õhk. Kuiv ja seisev õhk, parfüümid, tubakasuits, pesuained, mürgised aurud, saastunud õhk, tolmulestad, õietolm, majapidamispihustid jne.
Vesi. Anorgaaniliste mineraalide, bakterite, kloori, raskmetallide, rooste, kemikaalide, tööstusjäätmete jms saastunud vesi.
Meditsiinilised protseduurid. Ravimid, keemiaravi, antibiootikumid, tehishormoonid, vaktsineerimised, süstid, ebakvaliteetsed toidulisandid jne. Enamik retseptiravimeid on sünteetilised (tehislikud), anorgaanilised, võivad akumuleeruda meie kehas ning ei imendu ega väljuta. Sellesse kategooriasse kuuluvad operatsiooni ja vaktsineerimise ajal anesteetilised süstid. Alkoholi tarbimine ja suitsetamine soodustavad ka ravimite kogunemist, mis põhjustavad mitmeid muid terviseprobleeme.
Hambaravi protseduurid. Amalgaamtäidised, juurekanalid, akrüülproteesid, implantaadid, breketid jne.
Kiirgus. Kiiritusravi, raadiolained, telelained, mikrolaineahjud, teatud elektromagnetilised seadmed, mobiiltelefonid, röntgenikiirgus, gammakiirgus, ultraheli, MRI, kompuutertomograafia, UV-kiirgus jne.
majapidamises kasutatavad saasteained. Uued värvid, lakid, uued vaibad, uus eterniitlagi, küttesüsteem, puhastusvahendid, kõikvõimalikud aerosoolid, naftapallid, gaasipliidid, alumiiniumpannid, pesutarbed jne.
Isiklikud hügieenitarbed. Parfüümid, seebid, šampoonid, deodorandid, hambapasta, küünelakk, kosmeetika (mõned sisaldavad pliid), juuksevärvid jne. Ärge alahinnake ülalnimetatud pidevalt toimivate aeglase toimega mürkide toksilisuse taset. Sisemistest allikatest pärinevad toksiinid
Keha sisemised toksiinid on seotud välistest allikatest saadava soolaga, kuid kui sool on organismis, hakkab see sisemisi mürke tootma.
Mikroorganismid: bakterid, viirused, pärmid, hallitusseened, seened, parasiidid.
Kehas ladestuvad vanad toksiinid. Erinevat tüüpi kemikaalide olemasolu võib põhjustada nendevahelisi keemilisi reaktsioone, mille tulemuseks on tõsised sümptomid.
Hambaravi töö. Kasutatavad materjalid sisaldavad metalle, elavhõbedat, liimi, tsementi, vaikusid jne. Mõned neist võivad sattuda meie kehasse, kui sööme toitu.
Meditsiinilised implantaadid: silikoonist rinnaimplantaadid, ilukirurgia ja liigeseimplantaadid, südamestimulaatorid; kirurgilised abivahendid nagu kruvid, plaadid, klambrid ja muud materjalid.
Toksiinid, mida meie keha toodab
Lisaks välistele ja sisemistele mürkidele on meie keha koormatud ka meie keha toodetud mürkainetega. Need on meie ainevahetuse kõrvalsaadused. Nagu kõik toksiinid, kogunevad need, kui neid korralikult ei eemaldata, ja võivad hiljem põhjustada terviseprobleeme.
Enamik nende toksiinide põhjustatud sümptomeid mõjutab meie aju ja meelt, need on segasus, ärrituvus, mälukaotus, peavalu, unetus, väsimus. Teised sümptomid hõlmavad endokriin- ja immuunsüsteemi talitlushäireid.
Allpool on lühike nimekiri toksiinidest, mida meie keha igapäevaselt toodab.
Bilirubiin on toksiin, mis tekib siis, kui maks lagundab vanu punaseid vereliblesid. Tavaliselt erituvad need väljaheitega, muutes selle pruuniks. Kui bilirubiini ei eemaldata tõhusalt, muutuvad nahk ja silmavalged kollaseks. Seda seisundit nimetatakse kollatõbiks.
Karbamiid on toode, mis tekib siis, kui maks lagundab valke või aminohappeid. Karbamiid peab väljuma organismist uriiniga neerude kaudu. Kui neerud ei tööta tõhusalt, suureneb uurea tase veres, mille tulemuseks on seisund, mida nimetatakse ureemiaks.
Kusihape on toode, mis tekib siis, kui keha lagundab puriini aluseid. Puriine leidub suures kontsentratsioonis lihas ja lihatoodetes, eriti loomade siseorganites nagu maks ja neerud. Liigne kusihape, mis ei eritu organismist, võib kristalliseeruda neerudes, käte ja jalgade liigestes (podagra) ning põhjustada tugevat valu.
Kreatiniin on toode, mis tekib lihaste ainevahetuse tulemusena. See filtreeritakse neerudes ja eritub iga päev organismist. Seega, kui neerud mingil põhjusel ei tööta tõhusalt, tõuseb kreatiniini tase. Selle leidmine uriinist hoiatab võimalike neeruprobleemide eest.
Vähene liikumine ja istuv eluviis. Meie nahk on üks suurimaid võõrutusorganeid. Higi soodustab toksiinide väljutamist läbi naha. Ilma treeninguta ja higistamata on meie kehal üks väljalaskeava vähem detoksifitseerimiseks. Regulaarne treening aitab ka südamel verd pumbata, mis on hea vereringe jaoks.
Hormonaalne tasakaalutus. Hormoonid on keemilised sõnumitoojad, mis liiguvad näärmetest vereringesse. Kui hormoonide sekretsioon on liiga madal või liiga kõrge või maks ei suuda neid neutraliseerida, muutuvad liigsed hormoonid organismi sisemisteks mürkaineteks.
Vabad radikaalid. Kuigi hapnik (O 2 ) on eluks hädavajalik, on sellel ka “tume pool”. Kui hapnik reageerib välistest allikatest pärit toksiinidega, muutub see vabaks radikaaliks. Seda protsessi nimetatakse "oksüdatsiooniks". Ebaõige toitumine aitab sellele oksüdatsiooniprotsessile palju kaasa ja põhjustab kehale palju kahju.
Kui lähete arsti juurde konkreetse sümptomiga, mille põhjust ta kindlaks teha ei oska, lähete tõenäolisemalt koju "viirusnakkuse" diagnoosiga, mõnikord võidakse teile öelda, et "midagi hullu" ei juhtu. Kui see juhtub, peaksite teadma, et kõrge mürgisuse tase kehas võib olla haiguse põhjuseks.
Kui saate aru, miks te haigeks jäite, võite proovida oma tervist loomulikult taastada. On pikk nimekiri kroonilistest haigustest, mis on meie keha mürkidega ülekoormamise otsene tagajärg. Võtke seda tõsiasja hea uudisena, sest kroonilistest haigustest saab vabaneda korraliku võõrutusravi ja õige toitumisega.
Pidage ainult meeles: siin maailmas pole ühtegi ravimit, mis suudaks ravida kroonilist haigust, ravimid ainult suurendavad teie kannatusi. Ravimid suudavad ainult sümptomeid maha suruda, nad ei saa teid terveks ravida. Teie kehal on jõud ennast ravida. Peate andma oma kehale võimaluse loomulikul teel taastuda, järgides järgmist valemit: tervendav = loomulik puhastus + optimaalne toitumine.