Kõigil on ideid, milline peaks olema ideaalne partner. Ja me kritiseerime valitud inimest pidevalt, püüdes teda oma standardite järgi sobitada. Tunneme, et tegutseme parimate kavatsustega. Kliiniline psühholoog Todd Kashdan usub, et selline käitumine ainult hävitab suhteid.
Oscar Wilde ütles kord: "Ilu on vaataja silmades." Tundub, et teadlased nõustuvad temaga. Vähemalt romantiliste suhete osas. Veelgi enam, meie arvamus partnerist ja see, kuidas me suhteid tõsiselt vaatame, mõjutab nende arengut.
Ameerika Ühendriikide George Masoni ülikooli psühholoogid otsustasid välja selgitada, kuidas partneri eeliste hindamine suhteid pikemas perspektiivis mõjutab. Nad kutsusid kohale 159 heteropaari ja jagasid nad kahte rühma: esimesed olid õpilased, teised täiskasvanud paarid. Uuringut juhtis kliinilise psühholoogia professor Todd Kashdan.
Eelised ja puudused
Osalejatel paluti valida oma kolm tugevaimat isiksuseomadust ja nimetada nende tunnuste negatiivsed "kõrvalmõjud". Näiteks tunnete heameelt oma abikaasa loominguliste ideede üle, kuid tema organiseerimisoskused jätavad soovida.
Seejärel vastasid mõlemad rühmad küsimustele paari emotsionaalse läheduse määra, seksuaalse rahulolu kohta ja hindasid, kui õnnelikud nad nendes suhetes on.
Need, kes hindavad rohkem oma partneri tugevaid külgi, on suhete ja seksuaaleluga rohkem rahul. Nad tunnevad sagedamini, et partner toetab nende soove ja eesmärke ning aitab kaasa nende isiklikule kasvule.
Inimesed, kes pööravad rohkem tähelepanu oma partneri puudujääkidele, tunnevad väiksema tõenäosusega tema toetust
Lisaks on need, kes hindavad kõrgelt teise voorusi, pühendunumad, tunnevad paaris psühholoogilist lähedust ja panustavad rohkem energiat üldisesse heaolusse. Õppimine hindama oma abikaasa tugevaid külgi aitab luua terve suhte. Sellised partnerid hindavad rohkem enda positiivseid omadusi.
Teine küsimus on, kuidas partnerite suhtumine abikaasa vooruste kõrvalaspektidesse mõjutab paari heaolu. Lõppude lõpuks on näiteks loomingulisel tüdrukul raske ruumis korda hoida ning lahke ja helde abikaasa on pidevalt luhtunud.
Selgus, et inimesed, kes pööravad rohkem tähelepanu partneri puudujääkidele, tunnevad tema poolt vähem tuge. Uuringus osalenud õpilased tunnistasid, et ei olnud väga rahul suhte ja liiga harva armastust avaldava või liiga sageli kritiseeriva partneri käitumisega. Osalejad kaebasid emotsionaalse intiimsuse puudumise ja vähese rahulolu üle oma seksuaaleluga.
Arvamuse jõud
Teine teadlaste järeldus: ühe partneri arvamus suhtest mõjutab teise hinnangut. Kui esimene hindab rohkem teise tugevusi või muretseb vähem oma puuduste pärast, märkab teine sagedamini lähedase toetust.
"Partneride arusaamad üksteisest kujundavad nende ühist reaalsust suhetes," ütles uuringu juht Todd Kashdan. «Inimesed muudavad käitumist sõltuvalt sellest, mida suhtes hinnatakse ja tunnustatakse ning mida mitte. Kaks inimest romantilises liidus loovad oma stsenaariumid: kuidas käituda, kuidas mitte käituda ja mis sobib paarile ideaalselt.
Oskus üksteist hinnata on hea suhte võti. Kui hindame oma partneri tugevaid külgi, anname neile sellest teada ja lubame neil neid tugevusi kasutada, aitame lähedasel oma potentsiaali realiseerida. See aitab meil koos paremaks saada ja areneda. Usume, et tuleme toime elu probleemide ja muutustega.
Eksperdi kohta: Todd Kashdan on George Masoni ülikooli kliiniline psühholoog.