Ameerika psühholoogi Dale Carnegie raamatud said paljudele venelastele esmaste teadmiste allikaks psühholoogia vallas. Ja mõte, et igas äris saab hakkama ainult tänu naeratusega, tundus postsovetliku ruumi süngetele elanikele uskumatu. Kuid aja jooksul on Carnegie teooriad kaotanud oma tähtsuse. Miks see juhtus?
Nõuandev riik
Näljas «keelatud kirjanduse» järele lugesime Carnegie raamatuid ajal, mil tema populaarsus Ameerika Ühendriikides oli oma hiilgeajad juba ammu üle elanud. Tema olulisemad tööd „Kuidas võita sõpru ja mõjutada inimesi ning kuidas lõpetada muretsemine ja hakata elama” ilmusid Ameerikas 1936. sajandi esimesel poolel: vastavalt 1948. aastal ja XNUMX.
Kokkuvõttes on kümme näpunäidet raamatust Kuidas lõpetada muretsemine ja hakata elama:
- Õppige tõmbama selget piiri mineviku ja tuleviku vahele, jättes ukse minevikku suletuks.
- Olukorra ettekujutlemine ja taasesitamine, kus võib juhtuda halvim, ning sellest väljapääsu mõtlemine.
- Õppige positiivset mõtlemist ja positiivset tegutsemist.
- Pidage alati meeles, et närvis olles kahjustame oma tervist.
- Ärevuse ja ärevuse korral tegelege äriga, mis võimaldab teil lõõgastuda ja unustada ärevuse põhjuse.
- Pidage meeles: tõenäosus, et teiega probleeme juhtub, on äärmiselt väike.
- Ärge "saage saepuru", st ära ela minevikust tekkinud hädasid ikka ja jälle üle, vaid võta need vastu ja lase neil minna.
- Ärge ärrituge väikeste probleemide pärast, lihtsalt neid ei märka.
- Seadke oma ärevusele ja murele "piiraja".
- Ärge keskenduge iseendale: mõelge rohkem teistele, aidake inimesi, tehke häid tegusid.
"Olen pidanud rohkem kui korra viitama Dale Carnegie tööle, kuid sellest ajast peale olen lugenud nii palju isiksuse arengut käsitlevaid raamatuid, et olen palju unustanud," ütleb 49-aastane Christina. — Mõnda tema nõuannet — näiteks raamatust «Kuidas lõpetada muretsemine ja hakata elama» kasutan aga siiani. Need aitavad mul üle saada kahtlustest, ärevusest, tulla toime ebameeldivate mälestuste ja keeruliste elusituatsioonidega.
Üldiselt pole sellistes nõuannetes midagi teravalt negatiivset. Kui teil on aga depressioon või mõni muu raske sisemine seisund, siis on ebatõenäoline, et mõni professionaalne psühholoog soovitab teil sellega toime tulla positiivse mõtlemise ja heade tegude abil.
Maskid näitavad
Carnegie väitis, et selleks, et olla õnnelik, pead sa sellel erialal edu saavutama, mis tähendab suutlikkust kõnetada avalikkust, võluvaid äripartnereid ja sundida iga inimest tegema seda, mida vajad.
"Põhimõtteliselt õpetab Carnegie ebamoraalseid asju – inimestega manipuleerimist enda huvides," ütleb 35-aastane Daria. «Öelda seda, mida nad kuulda tahavad, on silmakirjalikkus. Seega, kui need raamatud tegid kellegi meeldivaks ja populaarseks, siis inimene ise ei muutunud, vaid peitis oma kavatsused kasumi nimel maski alla.
Kaasaegsed psühholoogid järgivad suuresti sarnast seisukohta.
“Carnegie põhiidee on “naerata, sa meeldid teistele ja sind ootab edu”, kuid kui suhtlete ainult nii, nagu ta soovitab, peate end pidevalt fassaadi taha peitma, selgitab psühholoog, gestaltterapeut Sofya Pushkareva. — Kui oled algusest peale sõbralik, suudad luua kontakti teise inimesega, maandada pingeid ja luua tingimused edasiseks suhtlemiseks. Aga kui jätkata samas vaimus ja edasi, siis on see otsene tee neuroosi.
Peaasi on tajuda end sellisena, nagu me oleme, ja lubada erinevatel tunnetel olla. Lõppude lõpuks on võimatu kõigile meeldida.
Carnegie põhisõnum on iseenda «mina» tagasilükkamine, et muuta suhtlus teiste inimestega tõhusamaks. Elus on see meetod üsna rakendatav: vestluses tasub oma arvamusest loobuda ja end pidevalt tagasi hoida, sest vestluskaaslane teeb kõik, mida vajate. Samas, kas tasub öelda, kuidas see psüühikale mõjub? Lõppude lõpuks kogunevad negatiivsed emotsioonid, mis ei leia väljapääsu, ja muutuvad stressi põhjustajaks.
"Tuleb välja, et me ei ela oma elu, vaid kellegi teise elu: üldtunnustatud, normaalset," jätkab psühholoog. "Seetõttu tekib sellise suhtluse tagajärjel rahulolematus, enesekaotus."
"Naerata!" on Dale Carnegie kõige sagedamini korratud nõuanne. Carnegie «pildilt» naeratavas mehes on tõesti kõike: perekond, töö, edu. Õnne ja rõõmu aga justkui polekski: nende asemel — üksindus ja masendus.
"Oluline on naeratada, nagu ka vihane või nutmine, kui tunnete, et see teile meeldib. Peaasi on tajuda end sellisena, nagu me oleme, ja lubada erinevatel tunnetel olla. Lõppude lõpuks on endiselt võimatu kõigile meeldida, ”lõpetab Sofia Pushkareva.