Sisu
Sügismasendus on olemas ja sa oled selle pärast kurb ...
Talvedepressioon
Madalad temperatuurid mõjutavad eriti naisi, noori ja riike, mis elavad ekvaatorist kaugel
La rutiini tagasi See polnud peamine põhjus, mis sind halvasti tundis. Saabumine sügis See on veel üks peamisi tegureid, mis mõjutavad põhimõtteliselt naisi, noori ja ekvaatorist kaugel asuvaid inimesi. The Talvedepressioon see on olemas ja ilmub tavaliselt sügise saabudes ja lahkub talve lõpus, esitades kõige külmemad kuud. Esialgu tuntud kui «talvine bluus», Seda on vaimsete haiguste viimases klassifikatsioonis kirjeldatud kui omaette diagnostilist üksust. Mis juhtub, kui kannatate selle depressiooni all? The Dr Fernández, psühhiaatria spetsialist, kinnitab, et esimesed sümptomid ilmnevad energia vähenemise ja teiega tegelemisega tunda end halvas tujus.
Kuidas APR -i esitatakse?
Hooajaline afektiivne häire avaldub meeleolu muutustena, mis sarnanevad depressiooniga (kurbus, ärrituvus, anhedonia, keskendumisraskused ...), mis algavad tavaliselt sügisel-talvel ja lahendatakse kevade saabudes. «Selle häire tunnuseks on see, et see hõlmab tavaliselt depressiooni ebatüüpilisi sümptomeid: söögiisu suurenemist (peamiselt süsivesikuid), hüpersomniat ja kaalutõus. Erinevus teiste häiretega ei ole esitluse vorm, vaid esitluse aeg.
Millised sisemised nähtused esinevad?
«Peamine teooria räägib melatoniini muutumisest. See hormoon on seotud tundi valgust retseptorite kaudu, mis tulevad otse võrkkestast ja mida stimuleeritakse valguse puudumisel. Selle hormooni sekretsiooni muutus või suurenemine tuleneb SAD -i sümptomitest, nii et selle vastu võitlemiseks on vaja tõsta fototeraapia ravi (mis seisneb valguse andmises haige inimese ellu, ”ütleb spetsialist.
Kuid see pole ainus sümptom. Dr Fernández eristab teist nähtust, mis põhjustab selle häire olemasolu. "Samuti räägitakse serotoniini ja trüptofaani (serotoniini tootva aminohappe) ammendumisest (vedeliku koguse vähenemisest kehas või elundis), mida iseloomustab hooajaline muster, kusjuures serotoniin on neurotransmitter, mis osaleb enamikus selle depressiivsed häired. See teooria selgitaks suuremat isu süsivesikute järele ja sellest tulenevaid kaalumuutusi, mida selle depressiooniga inimesed sageli kannatavad. See hormoon on eelkäija, mida kasutatakse Käbinääre melatoniini sünteesimiseks, ”ütleb psühhiaater.
Millist rolli mängivad melatoniin ja päevavalgus?
«Melatoniin on a hormoon mida uuritakse paljude haiguste puhul, alates autismispektri häiretest kuni Parkinsoni tõveni, ”ütleb dr Fernández. Tundub, et see hormoon, mis on otseselt seotud päevavalguse tundidega kogu päeva jooksul, mängib selle häire puhul olulist rolli, mis, nagu arvata võib, on sagedasem Põhjamaades, kus päevavalgustunde võib isegi piirata 6 tundi päevas, kui päikesetõusu simuleerimiseks kasutatakse kunstlikku valgustust aju lollitada. Kuid valguse puudus ei mõjuta ainult neid riike: selle haiguse geograafiline levik ei sõltu mitte ainult valguse hulgast, vaid ka muudest teguritest, nagu reostus, hägusus või valguse puudumine suurte linnade ehitamise tõttu. suurendada selle häire esinemissagedust. Siinkohal rõhutab arst: „mõned uuringud on isegi vanuse järgi jaotades võtnud arvesse, et institutsionaliseeritud eakad inimesed kalduvad eluruumide iseärasuste tõttu ja seetõttu, et nad lähevad vähem välja, olema madalama valgustasemega”, kohtuotsus.
Kas see erineb asteeniast?
Erinevalt APR, asteenia ei ole haigus. Asteenia on mittepatoloogiline seisund, mis ilmneb peamiselt kevadel. "Tõenäoliselt võivad asteeniat ja SAD -i tekitavad mehhanismid olla samad: hooaja muutused melatoniini. Kui aga selle taga on patoloogiline pilt, nagu hooajalise afektiivse häire puhul, mõjutab see tõsisemalt ”, lõpetab dr Fernández.