Sisu
Haiguse üldkirjeldus
Minestamine on inimese teadvusekaotus, mis on põhjustatud verevoolu vähenemisest, mille tõttu ebapiisav kogus hapnikku ja toitaineid satub ajju.
Sümptomid enne minestamist:
- pearinglus;
- häiritud südamerütm;
- teadvuse hägustumine;
- nõrkus;
- haigutama;
- kahvatus või vastupidi, ere põsepuna;
- kiire südametegevus;
- silmade tumenemine;
- suurenenud higistamine;
- õhu puudus;
- müra kõrvus.
Minestamise tüübid:
- 1 ortostaatiline - algab kehaasendi järsu muutusega (näiteks tõusis inimene järsult püsti või istus, pöördus);
- 2 pidulik - nime saanud minestuse alguse peamise põhjuse tõttu (tekib pikaajalise liikumatult seismise tõttu (eriti kuuma ilmaga), mis viib vererõhu languseni, mis on tingitud vere stagnatsioonist jalgade veenides);
- 3 vasavagal (äkiline) - inimene on istuvas või seisvas asendis, muutub kahvatuks, pulss muutub aeglaseks ja teadvus kaob;
- 4 järkjärguline - minestus saabub järk-järgult koos kõigi varasemate sümptomite ilmnemisega, on sellise minestamise kõige sagedasemad põhjused: suhkru (hüpoglükeemia) või süsinikdioksiidi (hüpokapnia) sisalduse vähenemine - selle sümptomid avalduvad tundena pigistatav rinnus ja käte jäsemete kipitus) veres;
- 5 hüsteeriline (pole tõsi) - patsient ei erine teadvuse kaotanud inimesest, kuid minestamise sümptomeid pole (vererõhk on normaalne, südamelöök on ühtlane, puudub higistamine ja kahvatus).
Minestamise põhjused:
- pikaajaline verekaotus;
- paastumine, range dieedi või paastumine;
- puhkuse puudumine;
- keha dehüdratsioon kõhulahtisuse, liigse higistamise ja uriinierituse tõttu (nende nähtuste põhjuseks võib olla selliste haiguste esinemine nagu Addisoni tõbi ja suhkurtõbi);
- erineva iseloomuga tugevad valud;
- verehirm;
- hirm millegi ees;
- köha, urineerimine (minestamine algab pingutuse tõttu, mis viib verevoolu vähenemiseni südamesse, minestamine urineerimisel kõige sagedamini vanemas eas);
- neelamine (selline minestamine võib tekkida seedetrakti talitlusprobleemide tõttu);
- aneemia, hüpokapnia, hüpoglükeemia, hüperventilatsioon.
Tervislik toit minestamiseks
Toitumise kaudu minestamisest vabanemiseks peate välja selgitama nende esinemise põhjuse. Dieet on erinev sõltuvalt südamehaiguste, soolehaiguste, aneemia, suhkurtõve, hüperventilatsiooni olemasolust või puudumisest.
Toitumise põhireeglid minestamise korral (olenemata põhjustest) on: ainult värske, korralikult töödeldud toidu söömine, kõigi elutähtsate mikroelementide, vitamiinide olemasolu toidus, vedeliku tarbimine kehas täies mahus. Vastuvõttude arv ei tohiks olla väiksem kui 4. Kõik toidud on kõige paremini küpsetatud auruti või multikookeris. Peate sööma rohkem värskeid köögivilju, marju ja puuvilju.
Traditsiooniline meditsiin minestamiseks
Esimene samm on asetada teadvusetu inimene kõvale kõvale pinnale selili. Et ta ei lämbuks, on vaja pea ühele küljele pöörata või keel välja saada (sellega võib ta lämbuda kõigi kehalihaste lõdvestumise tõttu). Kui patsienti pole võimalik pikali panna, tuleb ta maha istuda ja keha võimalikult ettepoole kallutada – nii, et põlved puudutaksid õlgu. Võimalusel nuusuta ammoniaagis leotatud vatipadjakest või piserda rinnale ja näole külma vett.
Kui teadvusekaotus juhtus umbses, rahvarohkes ruumis, on vaja aknad avada. Inimese hingamise hõlbustamiseks peate vabastama särgi või pluusi vöö või viimased nupud, siduma lipsu. Inimese teadvusele toomiseks võite hõõruda kõrvapulgad, templid, hõõruda jäsemeid ja rindkere.
Teadvusekaotuse korral on hädavajalik külastada arsti (ta määrab vajalikud uuringud ja testid, tuvastab põhjuse ja ütleb teile, kuidas edasi minna). Enamasti ei põhjusta minestamine noortel ohtu (välja arvatud aneemia, südamehaigused, suhkurtõbi jne) ja sellest piisab vaid selleks, et puhata hästi.
Vanematel inimestel võib minestamine olla insuldi või südameataki ennustaja.
Ohvri toonuse tõstmiseks ja keha tugevdamiseks on vaja juua tee kujul pärna, kummeli, emajuure, takja, naistepuna, melissi keetmisi.
Ammoniaagi asemel võib kasutada salatit.
Minestamiseks ohtlikud ja kahjulikud toidud
- suur kogus praetud, suitsutatud, soolaseid, rasvaseid toite;
- kiirtoit, kiirtoit, valmistoidud;
- tooted, mis sisaldavad transrasvu (margariin, kondiitrikreem), toidulisandeid, E-kodeeringut, rippereid, maitse- ja lõhnatugevdajaid, mittelooduslikke värvaineid;
- magus sooda ja alkohoolsed joogid;
- ketšup, majonees ja muud kastmed koos omatehtud kastmetega;
- suure kofeiini- ja tauriinisisaldusega toitude ülesöömine (eriti ohtlikud on energiajoogid);
- poes konservid, vorstid, vorstid.
Need toidud paksendavad verd, mis võib häirida verevoolu ja moodustada verehüübeid. Regulaarsel jätkuval kasutamisel tekitavad need südameprobleeme, suurendavad suhkrut, mis on minestamise peamised põhjused.
Tähelepanu!
Administratsioon ei vastuta esitatud teabe kasutamise katsete eest ega garanteeri, et see ei kahjusta teid isiklikult. Materjale ei saa kasutada ravi määramiseks ja diagnoosi seadmiseks. Konsulteerige alati oma eriarstiga!