Toitumine kiilaspäisuse (alopeetsia) korral

Haiguse üldkirjeldus

 

Kiilaspäisus (lad. alopeetsia - kiilaspäisus) on haigus, mis põhjustab juuste peamist või pagasiruumi märkimisväärset hõrenemist või täielikku kadumist. Norm on igapäevane 50–150 juuksekadu.

Kiilaspäisuse ravis kasutatakse mitmeid meetodeid, mis hõlmavad uimastiravi (kasutatakse ainult meestele ja ei aktiveeri folliikuleid, vaid hoiab ainult juukseid praeguses seisundis), laserravi ja kirurgiline operatsioon tervete folliikulite siirdamiseks kolju külgmised ja kuklaluud. Esimesed kaks meetodit on efektiivsed ainult süstemaatilise eluaegse kasutamise korral, sest ravi lõpetamisel naasevad folliikulid ja juuksed, nagu enne teraapiat. Operatsiooni tulemusena võivad head juuksed säilida kuni elu lõpuni.

Juuste väljalangemise põhjuseid saab tuvastada trihholoog või dermatoloog ja saadud andmete põhjal määrata ravimeetodid. Haiguse diagnoosimise peamised meetodid hõlmavad järgmist:

  • meessuguhormoonide taseme määramine,
  • täielik vereanalüüs,
  • nakkushaiguste proovid,
  • kraapivate ja kiilaspäiste nahapiirkondade kraapimine seente, samblike ja sarkoidoosi suhtes,
  • biopsia,
  • test juuste folliikulist välja tõmbamise hõlbustamiseks.

Kiilaspäisuse sordid

  • androgeenne alopeetsia - meeste otsmiku- ja parietaalpiirkonna kiilaspäisus (95% kiilaspäisuse juhtudest) ja juuste hõrenemine mööda keskmist lahkuminekut naistel (20–90% kiilaspäisuse juhtudest)
  • hajus kiilaspäisus mida iseloomustab juuste ühtlane hõrenemine juuste ja juuksefolliikulite arengutsükli ebaõnnestumise tõttu. Tavaliselt on seda tüüpi kiilaspäisus tõsisema haiguse sümptom kehas. Hajus alopeetsiat on kaks alamliiki: telogeen ja anageen. Pärast selle kiilaspäisuse juuste väljalangemise põhjuste kõrvaldamist taastatakse folliikulid ja juuksed kasvavad 4–9 kuuga tagasi.
  • lünklik kiilaspäisus tekib juuksejuurte surma tagajärjel, rünnatud immuunsüsteemist. Kõige sagedamini täheldatakse ühte või mitut ümardatud kahjustust. Eriti raskes vormis täheldatakse kiilaspäisust kogu kehas. Selles olukorras toimub see autoimmuunhaiguse tagajärjel. Konservatiivne ravi on kortikosteroidide kasutamine erinevates farmakoloogilistes vormides: kreem, tabletid, süstid.
  • cicatricial kiilaspäisus - juuksejuurte pöördumatu kahjustus nende asemele armide moodustumisega. Ravina kasutatakse armide eemaldamiseks operatsiooni, millele järgneb juuste siirdamine.

Põhjustab

Vastavalt kiilaspäisuse tüübile erinevad ka selle esinemise põhjus-tagajärg seosed.

 

So androgeenne alopeetsia seostatud:

  • testosterooni mõju all olevate juuksefolliikulite kahjustus;
  • polütsüstiline munasari;
  • hüpofüüsi hüperplaasia;
  • pärilik eelsoodumus.

Difuusne kiilaspäisus tulemused:

  • pikaajaline närvipinge;
  • hormonaalsed häired näärmete häirete, hormonaalsete ravimite võtmise või raseduse ajal;
  • antidepressantide, antipsühhootikumide ja antibiootikumide võtmine;
  • ägedad nakkushaigused ja rasked kroonilised haigused;
  • pika aja jooksul ranged dieedid, mille dieedil puudus vitamiinide ja mineraalide puudus;
  • isutus;
  • mõju kiirgusega kehale;
  • keemiaravi;
  • mürgitamine mürkidega.

areaatalopeetsia võib tuleneda:

  • vaktsineerimine;
  • pikaajaline antibiootikumravi;
  • anesteesia, sealhulgas pikaajaline anesteesia (üle 6 tunni);
  • viirushaigused;
  • stress;
  • ennast tõmbavad juuksed psühholoogiliste haiguste ja häirete taustal.

Cicatricial kiilaspäisus võib tekkida pärast:

  • pea ja muude kehaosade lõikamine, rebenemine ja tulistamisvigastused, kus on karvad;
  • seente, viiruste või bakterite etioloogia ülekantud nakkused;
  • termilised või keemilised põletused.

Kiilaspäisuse sümptomid

  • paljude juuste kaotus;
  • kiilaspäisevate piirkondade sügelus.

Tervislik toit kiilaspäisuse vastu

Üldised soovitused

Kiilaspäisusega kaasneb sageli vitamiinide ja mineraalainete puudus. Soovitatav on süüa toite, mis sisaldavad suures koguses A, rühma B, C vitamiine; mineraalid: tsink, alumiinium, väävel, mangaan, räni, jood, vask. Toit peaks olema mitmekesine ja sisaldama piimatooteid, suures koguses kiudaineid, valke, polüküllastumata rasvu (oomega 3; 6; 9).

Tuleb meeles pidada, et õigele toitumisele üleminek ei anna koheseid tulemusi. See on üsna pikk protsess ja esimesed tulemused on märgatavad alles 4-6 nädala pärast.

Tervislikud toidud

Oomegarasvade allikaks on rasvane kala, merikarbid (austrid, kaheksajalad, kalmaarid), pähklid (mandlid, kašupähklid, pekanipähklid), soja ja rafineerimata taimeõlid (oliiv, linaseemned, päevalill).

Vitamiin B12 on vajalik juuste tervise ja kasvu jaoks, mida leidub lihas, munades, lõhes.

Dieet peaks kindlasti sisaldama leht- ja rohelisi köögivilju, mis on rikkad kergesti seeditavate valkude ja süsivesikute poolest (spargelkapsas, spinat, petersell, porrulauk ja salat, Šveitsi mangold, kõik kapsasordid). Kiudainete allikana tuleks süüa porgandit, peeti, sellerit, kurki, baklažaani ja kabatšokki.

Kaunviljad (oad, herned, sojaoad, kikerherned, läätsed, oad) aitavad pakkuda piisavalt tsinki, biotiini, rauda ja muid mikroelemente. Keha varustamiseks B -vitamiinidega peaksite sööma täisteraleiba ja teravilja.

Düsbakterioos võib põhjustada ka juuste väljalangemist, mistõttu tuleb kindlasti tarbida hapendatud piimatooteid, mis sisaldavad elusaid lakto- ja bifidobakteriid (jogurt, hapukoor, keefir, vadak). Tuleb meeles pidada, et need toidud sisaldavad kaltsiumi ja kaseiini, mis muudavad juuksed läikivaks, tugevamaks ja läikivamaks.

Rahvapärased kiilaspäisuse ravimid

Ravimtaimedel põhinev keetmine aitab taastada folliikulite aktiivsust ja tugevdab juukseid. Takjasepõhise infusiooni valmistamiseks jahvatage 2-3 suurt takjaslehte, lisage vesi (1 liiter), keetke ja keetke tasasel tulel 5 minutit. Enne loputamist jahutage puljong ja hõõruge siis väikeste portsjonite kaupa juustele korralikult peanahasse. Protseduur tuleks läbi viia vähemalt 3 korda nädalas 2 kuu jooksul.

Taastava juuste maskina võite kasutada mee (1 supilusikatäis), aaloe mahla ja küüslaugu (igaüks 1 supilusikatäis) ning ühe kanamuna munakollase segu. Kõik juuksed tuleks jagada kiududeks ja masseerida mask peanahasse. Kui kogu segu on jaotatud läbi juuste, peate katma oma pea plastikuga ja pakkima seda rätikuga. Maski tuleb hoida 30-40 minutit. Protseduuri tuleb korrata 2 korda nädalas.

Ohtlikud ja kahjulikud toidud juuste väljalangemiseks

Kiilaspäisus võib olla tingitud valest ja ebaregulaarsest toitumisest. Suure juuste väljalangemise korral tuleks dieedist välja jätta:

  • kiirtoidutooted,
  • tehase pooltooted,
  • kiired süsivesikud (valgest jahust tooted, magusad magustoidud, puuviljad).

Tähelepanu!

Administratsioon ei vastuta esitatud teabe kasutamise katsete eest ega garanteeri, et see ei kahjusta teid isiklikult. Materjale ei saa kasutada ravi määramiseks ja diagnoosi seadmiseks. Konsulteerige alati oma eriarstiga!

Toitumine teiste haiguste korral:

Jäta vastus