EKSPERDI ARVAMUS. Härmatis ja nahk

Kuidas talv naha seisundit mõjutab ja kuidas seda külma ilmaga õigesti hooldada, räägib ekspert, dermatoloog, kosmeetik Maya Goldobina.

Kuidas talv nahka mõjutab

Külm aastaaeg on meie nahale proovikivi. Madalad temperatuurid, tuul, niiskus, vajadus kanda soojasid riideid – kõik need tegurid sunnivad teda töötama pingelisel režiimil. Ärge jätke tähelepanuta ruumide välis- ja sisetingimuste erinevust, kütteseadmete kasutamist ning madalat õhuniiskust kodus ja kontoris.

Kiire temperatuurimuutus, kui jõuame pakasest sooja tuppa, on nahale stressirohke.

Selline koormus aktiveerib kohanemismehhanismid. Mõned neist on seotud kogu kehaga: tuleb hoida soojas ja vältida alajahtumist. Seda olulist rolli mängivad nahaalune rasvkude ja pärisnahk. Külma mõjul veresooned ahenevad, et hoida soojas. Jätkuval kokkupuutel madalate temperatuuridega laienevad naha pindmised veresooned, et vältida naha ülemiste kihtide külmumist (ja sel hetkel tekib põskedele õhetus).

Põsepuna on veresoonte loomulik reaktsioon pakasele.

Eraldi ülesanne on naha sarvjas (kõige ülemise) kihi tervise hoidmine ja hüdrolipiidse mantli säilitamine. Seetõttu kipub talvel rasu tootmine suurenema. Samal ajal väheneb epidermise niiskustase. On ka mõningaid tõendeid selle kohta, et talvel suureneb mikroorganismide mitmekesisus naha pinnal. Teatud mõttes võib rääkida ka mingist hooajaga seotud muutusest naha mikrobioomis.

Kõik need tegurid põhjustavad nahal ebamugavaid tundeid (kuivus, koorumine, pingul, suurenenud tundlikkus) ja punetust. Tundliku naha omanikel võivad need ilmingud olla väga väljendunud, mis mõjutab negatiivselt elukvaliteeti.

Haavatav huulenahk nõuab talvel täiendavat tähelepanu.

Kuidas oma nahka talvel hooldada

Kvaliteetne ja mõistlik hooldus sel perioodil on eriti vajalik. Vaatame selle võimalusi iga tsooni jaoks.

nägu

Hooldus algab õrna puhastusvahendiga. Üks sobiv variant oleks Lipikar Syndet. Selle valem sisaldab tasakaalustatud komplekti puhastavaid ja hooldavaid koostisosi. Toodet saab kasutada nii näole kui kehale. Tuletage meelde, et spetsiaalse tööriistaga puhastamist tuleks läbi viia hommikul ja õhtul.

Hoolduse jätkamiseks hommikul aitab rikkaliku tekstuuriga kreem. Kvaliteetse toitumise ja niisutuse jaoks on oluline, et see sisaldaks nii lipiide kui ka niisutavaid komponente. Näiteks Cicaplast B5+ palsam sisaldab nii hooldavaid kui ka rahustavaid koostisosi. Nagu ka kolmest komponendist koosnev prebiootiline kompleks – tribioom säilitab soodsa keskkonna mikroorganismide eluks.

Õhtuses hoolduses pärast puhastamist on soovitav tugevdada niisutavat komponenti. Kasutage Hyalu B5 niisutavat seerumit. See sisaldab kahte tüüpi hüaluroonhapet, mis niisutab tõhusalt epidermist, ja vitamiini B5, mis vähendab naha reaktsioonivõimet ja hoiab ära ärrituse. Pärast pikka ja külma päeva on sellise seerumi kasutamine omaette kombatav nauding. Võite seda kasutada nii iseseisvalt kui ka pärast seda määrida kreemiga.

Huuled on anatoomiline piirkond, kus kohtuvad kaks struktuurselt erinevat eluskudet, nahk ja limaskestad. Lisaks kogeb see tsoon täiendavat mehaanilist pinget: kõne, toit, suudlused. Ta vajab eraldi ja sagedast hooldust. Huultele soovitame kasutada Cicaplasti. Niisutab, taastab ja kaitseb õrna nahka külma eest. Kandke toodet mitu korda päevas ja öösel.

Relvad

Pintslid ei koge mitte ainult kõiki tegureid, millest me artikli alguses rääkisime. Lisakahjustusi tekitab sage pesemine, antiseptikumide kasutamine ja majapidamistööde tegemine ilma kinnasteta. Kätekreem võtab sel juhul teise kaitsekihi ülesanded, säilitab nahabarjääri ning hoiab ära pragude ja kahjustuste teket. Igapäevaseks kasutamiseks sobib Cicaplast Mains. Vaatamata rikkalikule tekstuurile imendub see kergesti. Nahk püsib pehme ja hoolitsetud mitu tundi. Kätekreemi tuleks uuendada vastavalt vajadusele ja kanda peale kindlasti ööseks.

Keha

Talvel tuleb sageli ette kaebusi kehanaha kuivuse ja ebamugavustunde üle. Teatud piirkonnad võivad kannatada rohkem kui teised. Seega on jalgade piirkond külm dermatiidi sagedane lokaliseerimine. Regulaarne hooldus (hommikul ja/või õhtul) vähendab oluliselt selle seisundi tekkimise riski ja aitab vähendada selle negatiivseid ilminguid nahal. Toote valikul tuleks arvesse võtta ka oma isiklikku naha ajalugu. Seega, kui ilmnevad atoopia tunnused, on soovitatav kasutada spetsiaalset vahendit. Näiteks Lipikar AP+M palsam. See sisaldab 20% sheavõid, mis on rikas küllastumata rasvhapete poolest, mis aitavad säilitada naha barjääri ja millel on põletikuvastased omadused. Ka selle valemis leiate prebiootilisi komponente: Aqua posae filiformis ja mannoosi. Need koostisained loovad soodsa keskkonna nende enda mikrofloora normaalseks toimimiseks.

Talv on mugavuse ja eriti õrna nahahoolduse aeg. Andke need igapäevased rituaalid teile meeldivaid rahunemishetki ja laske kvaliteetsetel hooldustoodetel teid selles aidata.

Jäta vastus