Õhtune priimulaõli – omadused, toime, vastunäidustused, hind. Milleks on õhtune priimulaõli? [ME SELGITAME]

Tõestatud sisu

Mitte nii kaua aega tagasi pidime toiduvalmistamisel leppima ainult rapsiõli ehk päevalilleõliga. Meil on täna turul palju erinevaid. Selgub, et õli saab pressida paljudest seemnetest, näiteks viinamarjadest. Õhtune priimulaõli pole endiselt väga populaarne.

1. Parim õhtupriimula õli on värske, rafineerimata ja filtreerimata. See peaks olema ka külmpressitud
2. Sellisel õlil on kõige rohkem tervist edendavad omadused
3. Ja need hõlmavad väga laia valikut – õhtune priimulaõli toetab paljusid haigusi
4. Rohkem infot leiab Oneti kodulehelt

Õhtune priimula õli – mis on õhtune priimula?

Õhtune priimula on kaheaastane taim, ta kasvab seemnetest, mille puistab pärast õitsemist laiali. õitseb kollaselt. Looduses kasvab ta tühermaadel, hooldamata põldudel ja heinamaadel. Seda esineb peaaegu kõikjal, nii et me teame seda taime tavaliselt "pilgu järgi", samas kui ainult mõned neist teavad selle nime. Kasvatatakse ka aedades ilulillena, õitseb juuni lõpus ja juuli alguses. Suuremahulist kasvatamist kasutatakse ka õli toorainena.

Õhtune priimulaõli – omadused

Õhtune priimulaõli ei ole alati sama toiteväärtusega toode. Kõige väärtuslikum toode on õli, mis on:

1. värske - nii et see peaks olema värskelt pressitud;
2. külmpressitud – siis säilib kogu oma toiteväärtus;
3. filtreerimata;
4. rafineerimata;
5. ladustatakse ja transporditakse asjakohaste turvameetmetega;
6. tähistatud lühikese kõlblikkusajaga – õhtuse priimulaõlis sisalduvad väärtuslikud ühendid aja jooksul oksüdeeruvad, seega on hea kvaliteediga õlil tavaliselt lühike säilivusaeg.

EKO õhtupriimula õli tellimine täna Medoneti turul.

Peate seda kontrollima: Kuidas juukseid niisutada? – tõestatud meetodid kuivadele juustele

Õhtune priimulaõli – tegevus

Priimulaõlil on inimkehale vaieldamatult kasulik mõju. Õhtune priimula võlgneb oma omadused gamma linoleenhapetele, nn GLA-le. See hape osaleb prostaglandiinide tootmises. Need on ained, mis reguleerivad paljusid kehas toimuvaid protsesse.

Lisaks mõjub õhtupriimulaõli positiivselt limaskestade ja naha verevarustusele ja hüdratatsioonile ning on põletikuvastase toimega. Samuti on see fütosteroolide allikas, tänu millele langeb halva kolesterooli tase.

Lisaks on õhtupriimulaõli linoleenhappe (LA), loodusliku E-vitamiini, antioksüdantide ja polüfenoolide allikas.

Õhtune priimulaõli on osa SmartMe Health Labsi lisandist – naha paremaks seisundiks, mida saad osta ahvatleva hinnaga Medoneti turult.

Vaata ka: Mustköömneõli – mis aitab, kui see on kahjulik

Lahjendamata õhtune priimulaõli on väga rasvaneSeetõttu on hoolduseks soovitatav kasutada seda kosmeetikavahendina, mille kontsentratsioon on 20-30%. Lisaks võib õli lisada ka igapäevaselt kasutatavale kosmeetikale, mida võetakse tablettidena toidulisandina. Õhtune priimulaõli on saadaval Medonet Marketis – toidulisand juustele, nahale ja küüntele.

Selle koostises domineerivad linoolhape (70%) ja teised küllastumata happed. Õli tervist edendavad omadused võlgnevad peamiselt neile:

1. akne – õhtupriimulaõlis sisalduvad happed parandavad nahakudede tööd, tagavad piisava niisutustaseme ja kaitsevad nahka kuivamise eest. Lisaks aitavad need eemaldada toksiine ja parandada vabade radikaalide põhjustatud kahjustusi. Happed stimuleerivad ka ensüümi tootmist, mis toetab näiteks akne ja psoriaasi jääkide ravi;
2. alandab kolesterooli – õhtune priimulaõli takistab LDL-kolesterooli oksüdeerumist, takistades selle ladestumist veresoonte seintesse. Küll aga hoolitsevad nad vastava HDL-kolesterooli taseme eest, mille ülesanne on eemaldada veenidest liigsed rasvarakud;
3. kiirendab rasvapõletust - Õhtune priimula mõjub positiivselt seedimisele ja takistab rasva ladestumist. Selles sisalduvad happed stimuleerivad pruuni rasvkude põletama liigset rasva ja töötlema seda soojuseks;
4. reumaatilised haigused – õhtune priimulaõli võib kasutada ravina liigesehaiguste ja isegi luumurdude või sidemete vigastuste korral. Selles sisalduvad happed leevendavad reumaatilisi valusid, stimuleerivad kõhre- ja sidekoe regeneratsiooniprotsesse, hoiavad ära artriiti ja isegi kiirendavad haavade paranemist;
5. tugevdab immuunsust ja kaitseb kopsu-, bronhide-, kurgu-, silmahaiguste eest – õhtupriimulaõlis sisalduvad happed mõjuvad immuunsusele väga positiivselt. Nende kõrge kontsentratsioon tähendab, et meil on väiksem tõenäosus põdeda kopsu-, bronhi-, silmahaigusi, astmat või allergiaid;
6. alandab vererõhku, kaitstes seega südame-veresoonkonna haiguste eest – nimetatud GLA hape parandab verevoolu veresoontes ja seega alandab vererõhku, vähendades erinevate haiguste tekkeriski;
7. parandab aju tööd – DHA hape on ajurakkude komponent. Mida kõrgem on nende tase, seda paremini aju töötab. Praktikas tähendab see meeleolu, mälu ja mõtlemisprotsesside paranemist. Õhtune priimulaõli on soovitatav dementsusega inimestele, samuti lisaravina hulgiskleroosi, skisofreenia ja sklerodermia ravis;
8. parandab viljakust – tänu sellele suureneb viljaka lima tootmine;
9. rahustab naiste vaevusi – õhtuse priimulaõli mõju võlgneme rasvhapete ja magneesiumi sisaldusele;
10. toidab ja tugevdab nahka, juukseid ja küüsi, rahustab psoriaasi sümptomeid, ravib ekseemi, rahustab nahaärritusi.

Õhtune priimulaõli on hoolduseks mõeldud kosmeetika väärtuslik koostisosa. Täna saate Medoneti turul osta:

1. Harmony first – õhtupriimula ekstraktiga õli tundlikule ja küpsele nahale, mis toidab suurepäraselt ja hoolitseb naha hea seisundi eest,
2. Lanula öine vananemisvastane seerum, mis silub nahka ja aitab võidelda naha värvimuutuse vastu,
3. taastav kaitsev huulepulk Vianek – tänu oma omadustele niisutab õhtupriimula õli suurepäraselt kuivi, lõhenenud huuli,
4. Vianek taastav kätekoorimine, mis silub ja toidab käte nahka,
5. Vianek kortsudevastane kreem kuivale ja küpsele nahale,
6. Vianek taastav šampoon blondidele, värvitud ja pleegitatud juustele, mis toidab ja tugevdab juukseid,
7. Vianek intensiivselt taastav kätehooldus maski kujul.

Õhtune priimulaõli – pealekandmine

Õhtune priimulaõli on kauni värvi ja erilise maitsega. Toiduvalmistamisel võib õhtune priimulaõli süüa ainult külmalt, seega ei sobi see praadimiseks ega kookide küpsetamiseks. Sellegipoolest saab seda lisada soojalt serveeritud roogadele, tänu millele ei kaota see oma imelisi omadusi. Seda tuleks lisada salatitele, tangudele või teraviljale.

Seda müüakse väikestes tumedates pudelites (ei meeldi valgusele). Pärast avamist sobib tarbimiseks aasta aega, kui seda hoida külmkapis 4-10 kraadi juures.

Kosmetoloogias kasutatakse seda kreemide koostisosana, kuid võib kasutada ka puhta õlina kuiva, atoopilise naha pesemiseks, juuste õlitamiseks ja küünte tugevdamiseks. Elemendid nagu magneesium, tsink, seleen ja kaltsium tugevdavad juuksejuuri, hoiavad ära juuste väljalangemise, muudavad naha elastseks ja taastuvad.

Õhtune priimulaõli on suurepärane lisand:

1. võileivad – saab edukalt kasutada leivale määrimiseks, aga võib ka leiva sisse kasta, näiteks oliiviõli sisse;
2. Salatid ja salatid – sobib suurepäraselt kastmetele ja kastmetele. Seda võib lisada nii tomati- kui hapukapsasalatile;
3. kodujuust või erinevad pastad – õhtune priimulaõli parandab erinevate pastade tekstuuri ja maitset;
4. jogurt ja puder;
5. kokteilid, kokteilid, puu- ja köögiviljapüreed;
6. valmistatud kuumad toidud, et rõhutada nende maitset;
7. supid – roa maitse ja aroomi parandamiseks.

Tasub teada: Mis on atoopiline dermatiit?

Õhtune priimulaõli leidub ka kahes Rosadia kaubamärgi kosmeetikas – päevavalgustavas kreemis ja toitvas öökreemis, mida soovitatakse kõikidele nahatüüpidele.

Õhtune priimulaõli – annus

Õhtune priimulaõli kasutatakse külmalt. Kõrge temperatuur jätab õli ilma enamikust selle tervislikest omadustest. Manustatava õli kogus sõltub vanusest. Väikesed lapsed peaksid õhtuse priimulaõli kasutama alates 1 ml-st. Täiskasvanutel tuleks omakorda tarbida umbes 5 ml ehk üks teelusikatäis päevas.

1. Proovi Omega Smart Kids Bioherba beebiõli, mis sisaldab õhtupriimulaõli ja teisi lapse organismi arengule positiivselt mõjuvaid õlisid.

Väikestes kogustes õhtuse priimulaõli tarbimine võib samuti olla osa tervislikust ja tasakaalustatud toitumisest. Õhtuse priimulaõli kogus teie dieedis ei ole täpselt määratletud, kuid regulaarsus on oluline. Proovi YANGO õhtupriimulaõli, mis on saadaval mugavate kapslitena.

Õhtupriimulaõli saab osta komplektina koos kilpnäärme tee ja lagritsajuure lisandiga. Kilpnäärme komplekti leiate soodsa hinnaga Medoneti turult.

Loe samuti: Piimaohakaõli – omadused, kasutamine, annus, vastunäidustused

Õhtune priimulaõli – vastunäidustused

Õhtune priimulaõli ei ole soovitatav tarbida inimestel, kes põevad epilepsiat (see võib põhjustada krampe) ja inimestel, kellel on kalduvus veritsusele (võib põhjustada hemorraagiat). Seda ei tohi kombineerida antikoagulantidega, kuna see võib samuti põhjustada hemorraagiat.

Õhtune priimulaõli ei tohi kasutada ka vahetult enne operatsioone ja protseduure. Lisaks, nagu enamik looduslikke aineid, võib õli põhjustada allergiat. Kõrvaltoimete vältimiseks piisab õhtuse priimulaõli väikeste koguste võtmisest, eelistatavalt koos suure toidukorraga.

Uuri lähemalt: Mida tasub teada Oeparoli toidulisandist?

Õhtune priimulaõli – naiste vaevused

Paljud inimesed seostavad õhtupriimulaõli naistega. Selgub, et paljude traditsiooniliste taimsete ravimite järgi sobib see õli suurepäraselt vaevustega naistele. Lisades oma toidusedelisse õhtupriimulaõli, saavad naised reguleerida menstruaaltsüklit, parandada naha ja juuste välimust ja seisukorda. Mõned menopausis naised märkavad ka oma heaolu paranemist. Õhtune priimulaõli võib positiivselt mõjutada ka AD ägenemist ja atoopiat.

Seetõttu võib õhtupriimulaõli joomisel olla palju eeliseid, sealhulgas:

1. ebaregulaarsete ja valulike perioodide normaliseerumine;
2. abi tupekuivuse ravis;
3. PMS-i leevendamine;
4. polütsüstiliste munasarjade sündroomi ravi;
5. abi rasestumisraskuste korral;
6. rindade kõrge helluse leevendamine;
7. kuiva ja ärritunud naha probleemiga tegelemine;
8. aitab võidelda hormonaalsete häiretega seotud haiguste vastu;
9. menopausi häirivate sümptomite leevendamine.

Lisaks võib õhtupriimulaõli aidata ka probleemse naha, aknekahjustuste, psoriaasi, atoopilise dermatiidi, aga ka nõrkade ja väljalangevate juuste korral.

Õhtupriimulaõli leiab tänu oma omadustele Bioherba Õlist, mida saad juba täna tellida Medonet Marketist.

Loe edasi: Õhtune priimula – looduslik terviseeliksiir. Kuidas seda tervise heaks kasutada?

Õhtune priimulaõli – kasutamine raseduse ajal

Mõned ämmaemandad soovitavad seda Õhtune priimulaõli võib hõlbustada loomulikku sünnitust. Teame juba, et õhtune priimulaõli parandab vereringet ning muudab limaskestad ja naha elastsemaks. Just need õhtupriimulaõli omadused mõjutavad enne sündi häbemelihase sümfüüsi ja emakakaela. Lisaks nende piirkondade paindlikumaks muutmisele peaks õhtune priimulaõli enne lahustumist suurendama ka lima kogust. Õli kasutamine enne sünnitust on selle kulgu hõlbustamiseks.

Enne õhtuse priimulaõli lisamise alustamist tasub oma vajadused arstiga nõu pidada. Saate kasutada veebikülastuse võimalust ja saada nõu e-retsepti ja e-saatekirjaga kodust lahkumata.

Lisaks väidetakse, et õhtune priimulaõli võib rasestumist kergendada. Kui naine soovib suurendada oma rasestumisvõimalusi, peaks ta jooma õhtupriimulaõli. Nii paraneb limaskestade töö ja meie endokriinsüsteem saab korrastatud. Kahjuks on selle kohta raske leida veenvaid teaduslikke tõendeid.

Pärast rasedust võib õhtupriimulaõli aga imetav ema julgelt kasutada. Seda tuleks aga teha väga ettevaatlikult ja ainult väikestes kogustes.

Kvaliteetset õhtupriimulaõli saab osta ka kapslitena. Puritan's Pride'i õhtune priimulaõli avaldab positiivset mõju naha, juuste ja küünte seisundile.

Õhtune priimula õli – hind

Õhtune priimulaõli võib saada kapslite kujul ja vedelal kujul. Õhtune priimula õli kapslid Saate selle 20 kapsli eest saada keskmise hinnaga umbes 100 zlotti. Hind sõltub suuresti tootjast ja on väga erinev.

Tundub kallim õhtune priimula õli pudelis. Näiteks 500 ml pudeli eest tuleb välja käia umbes 80 zlotti. Siiski tuleb meeles pidada, et tegemist on puhta tootega ja sellel on suurem toiteväärtus.

Õhtune priimulaõli toidulisandid võivad sisaldada filtreeritud ja rafineeritud õli. Kui ostate õli pudelis, on teil suurem võimalus osta kvaliteetset toodet.