Meie uuringutele (jaanuar 2011) tuginedes ei ole ühtegi endometrioosi ravimiseks mõeldud looduslikku tervisetoodet tõsiselt uuritud. Mõned spetsialistid pakuvad oma patsientidele puhtaid puumarju, võilillejuurt ja -koort viorna obier or okkaline tuhk nende sümptomite vähendamiseks⁸. Lisateabe saamiseks konsulteerige koolitatud taimearsti või loodusraviarstiga.

 Valu juhtimine. Harjutused, nagu tai chi või jooga, aitavad mõnel naisel valuga paremini toime tulla⁹.

 kastoorõli (Ricinus). See taimeõli, mida inglise keeles nimetatakse riitsinusõliks, võib aidata vähendada vaagnavalu.¹⁰. Leota kompressi kastoorõlis. Kandke see alakõhule. Pange kuuma veepudeli või kuuma "võlukotti" peale. Lamage selili ja laske istuda vähemalt 30 minutit. Vajadusel korrake iga päev.

 Traditsiooniline hiina meditsiin. Traditsiooniline hiina meditsiin (TCM) on üks tavatuid meetodeid, mida naised endometrioosi raviks enim kasutavad.⁸. Seda soovitab muu hulgas D^r Andrew Weil. Ravi hõlmab tavaliselt neerude ja Qi (energiavoolu) toniseerimist ning vereringe soodustamist, et vältida vere stagnatsiooni kõhus. See ühendab nii nõelravi kui ka taimede (nt corydalis, hiina bupler või hiina angelica) kasutamine⁸. Mõned Hiinas tehtud kliinilised uuringud näitavad, et TCM võib mõnel naisel sümptomeid leevendada või isegi ravida viljatust^11-14 . Neid uuringuid ei tehtud aga platseebokontrolliga ja nende metoodilist kvaliteeti peetakse madalaks. Ravi nõuab spetsialisti järelevalvet.

 Dieedi muutused. Endometrioosi sümptomite leevendamiseks või nende ägenemise vältimiseks soovitab Ameerika arst Andrew Weil järgida dieeti, millel on omadused. põletikuvastased¹⁵. See režiim on sarnane Vahemere režiimiga.

Siin on selle põhiprintsiibid:

- süüa palju erinevaid toite;

– sisaldama võimalikult palju värsket toitu;

– minimeerida rafineeritud toitude ja rämpstoidu kogust;

- sööge palju puu- ja köögivilju.

Selle dieedi kohta lisateabe saamiseks ja meie toitumisspetsialisti Hélène Baribeau arvamuste saamiseks sellel teemal vt Dr Weil: põletikuvastane dieet.

D^r Samuti soovitab Weil vältida vabrikufarmidest pärit liha- ja piimatoodete tarbimist ning eelistada mahepõllumajanduse, kes ei saanud hormoone.