Nii kosmeetilises isiklikus hoolduses kui ka meditsiinilistel eesmärkidel kasutatavate toodete hulgas võib eristada eeterlikke õlisid. Vaatamata teabe rohkusele tekitavad paljud neist kahtlust. Siinkohal on oluline märkida, et efekti saavutamiseks peavad õlid olema looduslikud. Pole teada, milline on keha reaktsioon ebaloomulikule õlile.
Looduslike õlide tõhusust on tõestanud nii erinevad uuringud biokeemia vallas kui ka paljude põlvkondade kogemused, kes on neid ravis kasutanud. Soovitame oma esmaabikomplektis hoida järgmisi õlisid: lavendel, teepuu, piparmünt, kummel, eukalüpt, rosmariin, sidrun ja nelk.
Lavender – õli, mis aitab leevendada närvipingeid, valu, on looduslik antibiootikum ja antiseptik. Seda saab kasutada naha desinfitseerimiseks. Õlil on immuunsüsteemi tugevdav toime. Haavale kandmisel stimuleerib see aktiivset rakkude taastumisprotsessi. Kui panete nahale paar tilka lavendliõli, saate vältida putukahammustusi. Sääskedele, kääbustele lavendel ei meeldi. Ideaalne suvisteks väljasõitudeks! Nikastuste, lihasvalu, selja- ja liigesevalude korral on soovitatav regulaarne massaaž lavendliõliga. Samuti kasutatakse lavendliõli hingamisteede haiguste korral: köha, külmetus, ninakinnisus. Sel juhul kasutatakse õli kas auruna või kantakse kaelale ja rinnale.
Teepuu – viirusevastaste, antibakteriaalsete ja seenevastaste omadustega õli. Võitleb tõhusalt mõnede antibiootikumide suhtes resistentsete infektsioonidega. Huvitaval kombel on teepuu antiseptiline omadus kordades suurem kui karboolhappel. Seda kasutatakse ainult kohalikuks raviks. Õli abil saab ravida kandidoosi, naha ja küünte seenhaigusi (kontsentratsioon 100%), hambavalu, aknet (kontsentratsioon 5%), päikesepõletust.
Piparmünt. Mündi on juba iidsetest aegadest kasutatud ravimina erinevate rahvaste poolt. Piparmündi eeterlik õli mõjub inimese närvisüsteemile, aitab leevendada stressi, taastada jõudu väsimuse korral. Õli aitab seedetrakti, kopsude ja vereringesüsteemi. Õli kasutamine külmetushaiguste korral on tõhus – münt tapab viirused ja mikroobid. Piparmündiõli aitab leevendada peaaegu kõiki valusid: migreeni, menstruatsiooni, hambavalu. Merehaiguse all kannatavatel inimestel võib piparmünt leevendada iiveldust ja peapööritust. Piparmündiõli kasutatakse ka nahaärrituste korral. Mündi lõhn tõrjub närilisi, kirpe ja sipelgaid.
Kummel. Isegi Vana-Egiptuses ja Vana-Kreekas teadsid nad kummeli raviomadusi. Seda peeti tõsiste epideemiate nagu malaaria vastu võitlemise vahendiks. Meditsiinilise kummeli (saksa või rooma) eeterlik õli on tuntud oma põletikuvastaste omaduste poolest. See kehtib nii sisemise kui ka välise põletiku kohta. Kummel on asendamatu abimees majas, kus on lapsed: see on hammaste lõikamise ajal valuvaigisti. Kummeliõli on tõhus antiseptik ja desinfektsioonivahend. Kummeliõli võib kasutada ka põletuste, psoriaasi, ekseemi, astma, kõhulahtisuse, depressiivsete häirete raviks.
Eukalüpt. Eukalüptiõli jahutab keha suvekuumuses ja soojendab talvel. Sellel on põletikuvastased, antibakteriaalsed, diureetilised ja viirusevastased omadused. Eukalüpti antiseptilised omadused on paremad isegi ravimitest nagu penitsilliin. Eukalüptiõli hävitab ja pärsib stafülokokkide, streptokokkide, Trichomonase ja tüüfuse patogeenide kasvu. Suuremal määral on eukalüpt tuntud kui külmetusravi, kiire ja tõhus vahend nohu ja köha vastu. Kui loputada suud eukalüpti sisaldavate preparaatidega, siis tunniga kaovad kõik viirused suu limaskestast. Eukalüpt on efektiivne ka põiepõletiku, püelonefriidi ja päikesepõletuse korral.
Rosmariin. Rosmariiniõli on looduslik toonik, sobib hommikuseks ja õhtuseks vannistamiseks, mõjutab emotsionaalset tausta, leevendab väsimust. Samas ei tee see erinevalt teistest valuvaigistitest uniseks, vastupidi, tekib meelekindlus ja keskendumisvõime. Sellel on bakteritsiidsed omadused: selles sisalduvad ained takistavad bakterite kasvu. Õli leevendab spasme, tuimastab, aitab lihastraumade, artriidi, reuma, migreeni korral.
Sidrun. Merede vallutajad on pikka aega hädadest päästetud sidrunitega, mis mõjuvad lümfile toniseerivalt ja ergutavad seedekulglat. Sidruni eeterlik õli on antiseptiline, antibakteriaalse toimega, stimuleerib immuunsüsteemi, suurendades valgete vereliblede arvu. Sidrun on hea abimees mürgituse ja palaviku korral.
Nelk. Selle õlil on antibakteriaalsed, antiseptilised omadused, see on tugev looduslik valuvaigisti. Sobib infektsioonide ennetamiseks, soodustab taastumist külmetushaiguste ajal. Nelk ravib tõhusalt suuõõne kahjustusi, aitab hambavalu korral. Õli kasutatakse seedetrakti häirete, lihasprobleemide, astma, iivelduse korral. Lahjendamata on parem õli nahale mitte kanda.
Muud asjad, mis võivad esmaabikomplektis kasuks tulla:
leedri siirup. Seda vahendit saab kasutada külmetuse esimeste sümptomite korral alternatiivina apteegi Teraflu ja teistele ravimitele. Leedripuu aitab toime tulla hingamisteede haigustega, omab viirusevastaseid omadusi. Leedripuu mõjub positiivselt seedetraktile, aitab kõhukinnisuse ja suurenenud gaaside tekke korral. Taimel on diureetilised, diaforeetilised ja kolereetilised omadused.
Naatriumaskorbaat (C-vitamiin) – antioksüdant ja antihistamiin, aitab ravida bakteriaalseid haigusi, infektsioone. C-vitamiin on oluline toitaine, mida keha peab regulaarselt täiendama. See parandab ja hoiab tervet nahka ja luid, mängib olulist rolli paljudes biokeemilistes reaktsioonides, toetab organismi immuunsüsteemi, kaitstes rakke oksüdatiivse stressi eest.
Mustköömne õli blokeerib põletikuliste protsesside aktiivsust, võimas antioksüdant. Kohaldatav allergiliste reaktsioonide raviks. Õli on tõhus patogeense taimestiku vastu võitlemisel. Samas leiti, et erinevalt antibiootikumidest toimib õli selektiivselt, rikkumata kasuliku soolestiku mikrofloora tasakaalu ja tekitamata düsbakterioosi. Õli kasutatakse nahahaiguste, kõrvavalu, nohu puhul.
Paprika krohv kasutatakse tugeva valu korral neile, kes põevad osteokondroosi, ishiase. Piparplaaster aitab külmetusega toime tulla, kuiva köha korral aitab eemaldada flegma. Efektiivne hingamisteede haiguste korral.
Živica. See looduslik toode saadakse okaspuude (mänd, seeder) vaigust. Kummiga salve ja õlisid kasutatakse külmetushaiguste ennetamiseks ja raviks: kummi aitab vabaneda köhast, peatab põletikku. Vaiguga vahendid on antiseptilise ja valuvaigistava toimega: vaik leevendab abstsessi, ravib haavu, verevalumeid ja põletusi.