Mustsõstra-, kurgirohu- või õhtupriimulaõli (sisemiselt). Et nahk oleks hästi hüdreeritud, on D^r Andrew Weil usub, et gamma-linoleenhape (GLA) võib aidata⁵. Seda leidub mustsõstraõlis, kurgirohuõlis ja õhtuse priimulaõlis. Need õlid sisaldavad olulisi oomega-6 rasvhappeid. D^r Weil soovitab kuivale nahale tarbida 500 mg mustsõstraõli kaks korda päevas. See on kõige ökonoomsem õli. Tema kogemuse kohaselt kuluks 2–6 nädalat, enne kui kasu ilmneks.

 Vitamiinilisandid. Paljud meie toidust saadavad vitamiinid avaldavad nahale positiivset mõju. Siiski näib, et toidulisandina võetavate vitamiinide puhul suunatakse nahale vaid väike osa. Seetõttu on vitamiinilisandid naha paranemisel praktiliselt ebaefektiivsed.