See üksikasjalik teos meenutab osaliselt üksikasjalikku teaduslikku kommentaari tuntud aforismi kohta: „Issand, anna mulle meelerahu – leppida sellega, mida ma muuta ei saa; julgust muuta seda, mida suudan, ja tarkust üht teisest eristada.
Psühhiaater Michael Bennett rakendab seda lähenemist kõigis meie eluvaldkondades – suhetes vanemate ja lastega, kolleegidega ja iseendaga. Iga kord uut probleemi analüüsides sõnastab ta punkt-punktilt selgelt: see on see, mida sa tahad, aga ei saa; Siin on, mida on võimalik saavutada/muuta ja kuidas. Michael Bennetti sidusat kontseptsiooni (negatiivsetel emotsioonidel "skoorida", realistlikke ootusi kujundada ja tegutseda) esitas tema tütar, stsenarist Sarah Bennett selgelt ja kaasakiskuvalt, mida täiendasid naljakad tabelid ja küljeribad.
Kirjastus Alpina, 390 lk.