Diastaas on kõhu lihaste liigse venitamise tagajärg. Selle tulemuseks on kõhupiirkonna lihase patoloogiline eraldumine, mida varem nimetati kõhu sirgjooneliseks. Kõhuõõne diastaasi täheldatakse sageli naistel raseduse lõpus ja pärast sünnitust. Selle juhtimine põhineb sisuliselt füsioteraapia harjutustel.

Diastaasi määratlus

Diastaas ehk diastasis recti vastab kõhu sirge lihase patoloogilisele eraldumisele või eraldumisele. Sagedamini tuntud kui pärasoole lihased, viimane on paarilihas, mis asub kõhu esiosas. See asub mõlemal pool valget joont, see tähendab kõhu keskjoont, mis algab rinnakorvi tasapinnast ja ulatub häbemeni. Kõhulihas sirutub tavaliselt valge joonega samale kaugusele.

Tavaliselt ühendatakse suure parema parem ja vasak osa valge joonega. Mõnel juhul juhtub, et nad eralduvad. Me räägime diastaasist - lõhest, mida mõnikord nimetatakse igapäevase keele kõhuõõne diastaasiks või kõhu diastaasiks.

Diastaas on kõhulihaste liigse venitamise tagajärg. Diagnoos põhineb kliinilisel läbivaatusel, mida toetavad küsimused põhjuse väljaselgitamiseks ja tüsistuste ohu hindamiseks.

Inimesed, keda mõjutab diastaas

Diastaas puudutab peamiselt rasedaid, sest loote areng kipub kõhulihaseid venitama. Kui see esineb raseduse ajal, on seda sageli täheldatud sünnitusjärgsel perioodil, see tähendab ajavahemikul sünnitusest kuni menstruatsiooni taastumiseni.

Samuti on mõnel vastsündinul võimalik näha diastaasi, kui kõhu sirge lihas pole veel täielikult välja kujunenud. Lõpuks võib see lihaste eraldumine ilmneda pärast väga olulist kehakaalu langust. See ei ole tingitud sellest kaalulangusest, vaid eelmisest kaalutõusust tingitud venitusest.

Diastaasi riskifaktorid

Praeguseks pole ühtegi riskitegurit selgelt kindlaks tehtud. Siiski on rasedate naiste diastaasi kohta esitatud mitmeid hüpoteese:

• vanus;
• mitu rasedust;
• kehakaalu tõus raseduse ajal;
• keisrilõige;
• lapse suur sünnikaal.

Suure parempoolsuse eraldamine

Diastaasi iseloomustab parema vasaku ja parema osa eraldamine. See tundub kõhu keskjoonel pehme kühmuna. See võib olla enam -vähem järjepidev. See on lihaste pingutuse ajal tavaliselt rõhutatud ja nõrgeneb või isegi kaob puhkeolekus. 

Võimalikud tüsistused

Raseduse diastaasi peetakse peamiselt esteetiliseks probleemiks. Siiski tuleb märkida, et mõnikord võib see avaldada kehale negatiivseid tagajärgi:

• alaselja ja vaagna stabiilsuse vähenemine;
• valu alaseljas ja vaagnavöötmes;
• vaagnapõhja teatud struktuuride talitlushäired, näiteks kusepidamatus, pärakuinkontinents või isegi vaagnaelundite prolaps;
• nabasongide välimus, mis avaldub naba tasemel väljaulatuva kühmuga.

Tüsistuste puudumisel ei vaja diastaas arstiabi. Pärast sünnitust on aga võimalik keskenduda füsioteraapiale spetsiifiliste füüsiliste harjutuste sooritamisega, et tugevdada kõhurihma ja taaselustada valget joont.

Kui diastaas on probleem, võib kaaluda kõhu tõmbamist. See on kirurgiline protseduur, mis hõlmab parema lihase vasaku ja parema osa ühendamist juhtmetega. Pärast protseduuri on vaja kõhuümbrist kanda mitu nädalat.

Praeguseks pole selgelt välja töötatud ennetuslahendusi. Siiski näib, et tervisliku eluviisi säilitamine võib aidata vähendada raseduse diastaasi riski:

• tervisliku ja tasakaalustatud toitumise säilitamine;
• regulaarse füüsilise tegevuse harjutamine.