Taimeteed on suurepärane alternatiiv poest ostetud valikutele. Mineraalidega rikastatud nende valmistamine on elementaarne, sest maagiliselt maitsva ja tervisliku tee jaoks on vaja vaid paari koostisosa. Aluseks soovitatakse: toodetud Lõuna-Aafrikas kasvava põõsa lehtedest. Rooibosele on omistatud palju kasu tervisele, näiteks kõrge vererõhu alandamine ja kõhuvalu leevendamine. Samuti on see rikas antioksüdantide ja mineraalide poolest. Reeglina kääritatakse pärast koristamist, mis annab lehtedele punase värvuse. Ka Lõuna-Aafrikast pärit meepõõsas on oma nime saanud oma lillede lõhna järgi. Selle tee maitse sarnaneb rooibosele, kuid mõnevõrra magusam. Kasutatakse sageli kohviasendajana. Hiljutised uuringud on näidanud siguri omadust vähendada kolesteroolitaset ja suurendada kaltsiumi omastamist organismis, mis takistab osteoporoosi teket. Lahtised teed on reeglina eelistatavamad kui valmis teekotid. Lahtine versioon on vajaliku proportsiooni valimisel mugavam, lisaks peetakse selle kvaliteeti teepakkidega võrreldes kõrgemaks. Allpool on mõned konkreetsed taimetee retseptid, mis kõik on mõeldud lahjendamiseks ühes liitris keevas vees. Tee õunakoogi maitsega 1 spl lahtist meepõõsast 2 kaneelipulka 3 spl. õunaviilud Ingveri tee 1 spl rohelist rooibost Mõned viilud õhukeselt viilutatud ingverit 1 tl. kuiv rosmariin Tee "Detox" 2 tl kuivatatud võilillejuure viile 1 tl. kuiv basiilik ¼ tl nelki ¼ tl röstitud sigurijuur Vürtsikas puuviljatee 1 spl lahtist rooibost ½ tl röstitud sigurijuurt 1 spl. puuviljatükid, näiteks rosinad, jõhvikad, ploomid või aprikoosid
2022-11-11