Retsepti koostisosad “Sõstrapirukas"
- Margariin 80 grammi
- keefir 200 grammi
- 4 munad
- 150 grammi suhkrut
- 300 grammi jahu
- sõstar 400 grammi
Tassi “Sõstrakook” toiteväärtus (per 100 grammi):
Kalorid: 210.1 kcal.
Oravad: 4.8 gr.
Rasvad: 7.3 gr.
Süsivesikud: 30.9 gr.
Portsjonite arv: 1Retsepti “Currant Pie” koostisosad ja kalorisisaldus
| Toode | Meede | Kaal, gr | Valge, gr | Paks, g | Nurk, gr | Cal, kcal |
| piimalaua margariin | 80 g | 80 | 0.24 | 65.6 | 0.8 | 594.4 |
| keefir 2% | 200 g | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| kana muna | 4 tükki | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
| granuleeritud suhkur | 150 gr | 150 | 0 | 0 | 149.55 | 597 |
| nisujahu | 300 g | 300 | 27.6 | 3.6 | 224.7 | 1026 |
| punane sõstar | 400 g | 400 | 2.4 | 0.8 | 30.8 | 172 |
| Summa | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
| 1 teenindavad | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
| 100 grammi | 100 | 4.8 | 7.3 | 30.9 | 210.1 |