Paar deflektorid võimaldaksid kauem elada

Paar deflektorid võimaldaksid kauem elada

Paar deflektorid võimaldaksid kauem elada

Värskendage aprill 2012-märkus neile, kes idealiseerivad konfliktivabasid romantilisi suhteid: viha allasurumine võib lühendada abikaasade pikaealisust!

Pärast uuringut1 Üllataval kombel 2008. aastal USA -s Michiganis asuvas väikelinnas 192 paaril ellu viidud abikaasade surmaoht oleks suurem, kui nad moodustavad paari, kus viha on maha surutud ja konflikte välditud.

See järeldus on 17 aasta pikkuste vaatluste tulemus, mille käigus paarid klassifitseeriti vastavalt abikaasade suhtumisele konfliktiolukordades.

26 paari hulgas, kes koosnesid partneritest, kes vältisid konflikte või suhtlesid vähe, oli mõlema abikaasa enneaegse surma tõenäosus neli korda suurem kui neil, kus vähemalt üks kahest abikaasast väljendas regulaarselt oma viha.

Täpsemalt öeldes surid 23% paaridest “konfliktideta” mõlemad abikaasad uuringu ajal, teiste paaride puhul aga 6%. Samamoodi kaotas 27% konfliktivabadest paaridest abikaasa, teiste paaride seas 19%. Need tulemused püsisid isegi pärast teiste surmaohtude eraldamist.

Meeste ja naiste erinevused

Samal perioodil (1971–1988) suri 35% meestest, kes kuulusid paari, kus puudus tugev sõnaline suhtlus, võrreldes 17% teiste paaridega. Naistest suri 17% konfliktivabas paaris elavatest, võrreldes 7% -ga.

Uuringu autori sõnul on konfliktide lahendamine paarina rahvatervise probleem, kuna selle allasurumisega lisab viha muid stressiallikatesse ja aitab lühendada elu.

"Kuna konfliktid on vältimatud, on tuum selles, kuidas iga paar neid lahendab: kui te probleemi ei lahenda, olete haavatav," järeldab Michigani ülikooli psühholoogiaprofessor Ernest Harburg.2.

Jäta südamevalu!

Siiski ei lahendata kõiki paaride konflikte… Kuid selleks, et võimaldada oma töötajatel lahkuminekust taastuda, pakub Jaapani turundusettevõte Himes & Co. neile puhkust, mille kestus sõltub nende vanusest.

Tööandja jaoks nõuab romantiline lahkuminek seisakuid “nagu haigena”. Näiteks võivad 24 -aastased ja nooremad saada ühe puhkepäeva aastas, 25–29 -aastased aga kaks päeva. 30-aastastel ja vanematel murtud südametel on igal aastal õigus kolmepäevasele puhkusele.

Võib -olla arvutatakse ühel päeval selle puhkuse kestus vastavalt paari staažile!

Raamatust The Globe & Mail

 

Martin LaSalle - PasseportSanté.net

 

Vastake sellele uudisele meie ajaveebis.

 

1. Harburg E, Kaciroti N, et al, Abielupaari vihaga toimetuleku tüübid võivad toimida suremust mõjutava üksusena: tulevaste uuringute esialgsed järeldused, Perekommunikatsiooni ajakiri, Jaanuar 2008.

2. Michigani ülikooli rahvatervise kooli 22. jaanuaril 2008 välja antud pressiteade: www.ns.umich.edu [vaadatud 7. veebruaril 2008].

Jäta vastus