Retsepti koostisosad “Juustukook õunaga"
- 3 munad
- 120 g kondenspiima
- 500 g kodujuustu 5%
- 400 g õunu
Roa “Juustukook õunaga” toiteväärtus (per 100 grammi):
Kalorid: 121.2 kcal.
Oravad: 9.9 gr.
Rasvad: 4.6 gr.
Süsivesikud: 9.8 gr.
Portsjonite arv: 1Retsepti koostisosad ja kalorid ”Juustukook õunaga”
| Toode | Meede | Kaal, gr | Valge, gr | Paks, g | Nurk, gr | Kalor, kcal |
| kana muna | 3 tükki | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
| kondenspiim suhkruga | 120 g | 120 | 8.64 | 10.2 | 67.2 | 384 |
| kodujuust 5% | 500 gr | 500 | 86 | 25 | 9 | 605 |
| õun | 400 g | 400 | 1.6 | 1.6 | 39.2 | 188 |
| Summa | 1185 | 117.2 | 54.8 | 116.6 | 1436.1 | |
| 1 teenindavad | 1185 | 117.2 | 54.8 | 116.6 | 1436.1 | |
| 100 grammi | 100 | 9.9 | 4.6 | 9.8 | 121.2 |