Keisrilõige: taastuge õrnalt
Beebi sündis tänu keisrilõikele. Sünnitus läks hästi, oleme teie vastsündinud beebi lummuses, kuid meie esimesed katsed voodis püsti tõusta on valusad. Hirm valu ees ei lase meil hingata. Meie hingamine on lühike ja me ei julge köhida, kartes armi külge tõmmata. A operatsioonijärgne taastusravi, mis algas järgmisel päeval pärast operatsiooni, võimaldab meil õrnalt taastuda, et võimalikult kiiresti üles tõusta. Ootamata liikumine on hädavajalik sest operatsioon ja pikaajaline voodirežiim võivad põhjustada vedeliku stagnatsiooni ja põhjustada flebiiti. Keisrilõikejärgsel taastusravil on aga ka teisi eeliseid: sooletransiidi taastumise soodustamine või vereringe stimuleerimine. Eelkõige võimaldab see à la carte tugi emal vabaneda operatsioonijärgsest stressist ning taastab kiiresti tema energia ja jõu, et lapse eest hoolitseda lihtsamalt ja rahulikumalt.
Operatsioonijärgse taastusravi eelised
Füsioterapeudi asjatundlike käte all õpime esmalt uuesti selgeks, kuidas sügavalt hingata, et vähendada survet kõhuseinale. Eesmärk? Hallake valu paremini ja andke kõhule energiat. Õrn võimlemine võimaldab meil seejärel järk-järgult mobiliseerida vaagna, seejärel jalgu ja lõpuks saame püsti tõusta. Sageli esimese seansi lõpus. Aga selleks, et end tõeliselt hästi tunda, kulub veel kolm-neli. Sünnitusarsti poolt välja kirjutatud, sotsiaalkindlustus hüvitab need seansid osana meie haiglaravist. Seda varajast ravi kasutatakse Prantsusmaal Sandrine Galliac-Alanbari kahetsusväärseks endiselt liiga vähe. Perineaalse füsioteraapia uurimisrühma president on aastaid teinud kampaaniat koos tervishoiuministeeriumiga selle tehnika üldistamiseks. Viimase nelja aasta jooksul on selle töörühm viinud läbi uuringu, milles osales 800 naist, et mõõta taastusravi eeliseid.
Mis juhtub seansi ajal?
Hinga sügavalt. Füsioterapeudi käed asetatakse ema kõhule. Need juhivad tema hingamist, et mobiliseerida kõht iga sissehingamise ajal ja stimuleerida armi ümbritsevaid kudesid.
Liikuv. Et aidata tal valu kartmata liikuda, saadab füsioterapeut järk-järgult ema vaagnat pöörama. Vasakult paremale. Siis vastupidi. Painutage jalad, tõstke vaagen. Algul tõusevad puusad vaevu voodist üles. Kuid järgmistel seanssidel läheme iga kord veidi kõrgemale. See õrnalt harjutatav sillatehnika mõjutab nii kõhtu kui ka tuharalihaseid.
Taastuma. Üks käsi libises ema selja taha, teine asetatud jalgade alla, füsioterapeut toetab noort naist kindlalt enne, kui pöörab teda voodiservale, et aidata tal püsti tõusta, seejärel istuda.
Lõpuks üleval! Pärast mõneminutilist hingetõmbeaega haarab füsioterapeut ema õrnalt õlast, sirutab talle käe, et ta selle külge klammerdub, ja aitab tal püsti tõusta, et esimesi samme teha.