Ka mehed peaksid oma keha tervise eest korralikult hoolt kandma. Nii nagu naised, peaksid ka mehed läbima profülaktilise kontrolli, mis kaitseb mitte ainult meestele omaste ohtlike haiguste eest. Lisaks võimaldavad ennetavad uuringud anda üldise hinnangu patsiendi tervisele ning samas aitavad kaasa tervislike eluviiside elluviimisele ja harjumuste muutmisele, mis võivad tervist negatiivselt mõjutada.
Milliseid uuringuid peaksid mehed oma elus tegema?
- Lipidogramm – seda testi peaksid tegema üle 20-aastased mehed. See test võimaldab määrata hea ja halva kolesterooli taset ning määrata triglütseriide veres
- Põhilised vereanalüüsid – ka neid analüüse peaksid tegema kõik mehed pärast 20. eluaastat
- Veresuhkru testid – neid tuleks teha vähemalt kord aastas või iga kahe aasta tagant, ka väga noortel meestel. Mehed põevad sagedamini diabeeti või metaboolset sündroomi. Eriti soovitatav diabeetikutele
- Kopsu röntgen – esimest korda tasub seda uuringut teha vanuses 20–25 aastat. See kehtib järgmised 5 aastat. Mehed põevad kroonilist obstruktiivset kopsuhaigust KOK-i sagedamini kui naised
- Munandite uuring – esimest korda tuleks teha vanuses 20+ ning seda uuringut korrata iga 3 aasta tagant. Võimaldab diagnoosida munandivähki
- Munandite eneseuuring – mees peaks tegema kord kuus. See peaks seisnema sellises uuringus, et oleks võimalik märgata näiteks munandi suuruse, mahu erinevust, avastada sõlmesid või märgata valu
- Hammaste kontroll – seda tuleks teha umbes iga poole aasta tagant, juba poistel, kellel on välja kasvanud kõik jäävhambad ja teismelistel
- Elektrolüütide taseme testimine – seda testi soovitatakse üle 30-aastastele meestele. See aitab tuvastada teatud südamehaigusi ja südamehäireid. See eksam kehtib 3 aastat
- Oftalmoloogiline uuring – tuleks teha vähemalt üks kord peale 30. eluaastat koos silmapõhja uuringuga
- Kuulmiskontroll – seda saab teha alles 40. eluaasta paiku ja see kehtib järgmised 10 aastat
- Kopsu röntgen – oluline profülaktiline uuring, mida soovitatakse üle 40-aastastele meestele
- Eesnäärme kontroll – üle 40-aastastele meestele soovitatav ennetav läbivaatus; per rektaalne
- Varjatud vere testimine väljaheites – oluline test, mida tuleks teha pärast 40. eluaastat
- Kolonoskoopia – jämesoole uuringut peaksid tegema üle 50-aastased mehed iga 5 aasta tagant