Toiteväärtus ja keemiline koostis.
Tabel näitab toitainete (kalorid, valgud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid ja mineraalid) sisaldust ühe kohta 100 grammi söödav osa.
| Toitaine | Kogus | Norm ** | % normist 100 g-s | % normist 100 kcal | 100% normaalne |
| Kütteväärtus | 66 kCal | 1684 kCal | 3.9% | 5.9% | 2552 g |
| Valgud | 1.45 g | 76 g | 1.9% | 2.9% | 5241 g |
| Rasvad | 3.37 g | 56 g | 6% | 9.1% | 1662 g |
| Süsivesikud | 7.39 g | 219 g | 3.4% | 5.2% | 2963 g |
| Vesi | 87.5 g | 2273 g | 3.8% | 5.8% | 2598 g |
| saar | 0.29 g | ~ | |||
| Vitamiinid | |||||
| A-vitamiin, RE | 60 μg | 900 μg | 6.7% | 10.2% | 1500 g |
| retinool | 0.06 mg | ~ | |||
| Vitamiin B1, tiamiin | 0.066 mg | 1.5 mg | 4.4% | 6.7% | 2273 g |
| Vitamiin B2, riboflaviin | 0.092 mg | 1.8 mg | 5.1% | 7.7% | 1957 g |
| Vitamiin B4, koliin | 8 mg | 500 mg | 1.6% | 2.4% | 6250 g |
| Vitamiin B6, püridoksiin | 0.05 mg | 2 mg | 2.5% | 3.8% | 4000 g |
| Vitamiin B9, folaat | 17 μg | 400 μg | 4.3% | 6.5% | 2353 g |
| Vitamiin B12, koobalamiin | 0.22 μg | 3 μg | 7.3% | 11.1% | 1364 g |
| Lisatud vitamiin B12 | 0.22 μg | ~ | |||
| C-vitamiin, askorbiin | 5.9 mg | 90 mg | 6.6% | 10% | 1525 g |
| D-vitamiin, kaltsiferool | 1.1 μg | 10 μg | 11% | 16.7% | 909 g |
| E-vitamiin, alfatokoferool, TE | 0.99 mg | 15 mg | 6.6% | 10% | 1515 g |
| Lisatud E-vitamiin | 0.99 mg | ~ | |||
| K-vitamiin, fülokinoon | 5.3 μg | 120 μg | 4.4% | 6.7% | 2264 g |
| Vitamiin PP, NO | 0.693 mg | 20 mg | 3.5% | 5.3% | 2886 g |
| makro | |||||
| Kaalium, K | 71 mg | 2500 mg | 2.8% | 4.2% | 3521 g |
| Kaltsium, Ca | 42 mg | 1000 mg | 4.2% | 6.4% | 2381 g |
| Magneesium, mg | 5 mg | 400 mg | 1.3% | 2% | 8000 g |
| Naatrium, Na | 18 mg | 1300 mg | 1.4% | 2.1% | 7222 g |
| Fosfor, P | 24 mg | 800 mg | 3% | 4.5% | 3333 g |
| Mikroelemendid | |||||
| Raud, Fe | 0.99 mg | 18 mg | 5.5% | 8.3% | 1818 g |
| Vask, Cu | 53 μg | 1000 μg | 5.3% | 8% | 1887 g |
| Seleen, Se | 1.3 μg | 55 μg | 2.4% | 3.6% | 4231 g |
| Tsink, Zn | 0.53 mg | 12 mg | 4.4% | 6.7% | 2264 g |
| Seeditavad süsivesikud | |||||
| Mono- ja disahhariidid (suhkrud) | 5 g | max 100 г | |||
| Steroolid | |||||
| Kolesterool | 4 mg | maksimaalselt 300 mg | |||
| Küllastunud rasvhapped | |||||
| Küllastunud rasvhapped | 1.47 g | max 18.7 г | |||
| 8: 0 kaprüül | 0.05 g | ~ | |||
| 10: 0 kapriis | 0.04 g | ~ | |||
| 12:0 Lauric | 0.34 g | ~ | |||
| 14: 0 müristlik | 0.14 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitic | 0.78 g | ~ | |||
| 18: 0 Steariin | 0.12 g | ~ | |||
| Monoküllastumata rasvhapped | 1.08 g | min 16.8 г | 6.4% | 9.7% | |
| 18: 1 Olein (oomega-9) | 1.08 g | ~ | |||
| Polüküllastumata rasvhapped | 0.74 g | alates 11.2 et 20.6 | 6.6% | 10% | |
| 18: 2 linool | 0.68 g | ~ | |||
| 18: 3 linoleen | 0.06 g | ~ | |||
| Omega-3 rasvhapped | 0.06 g | alates 0.9 et 3.7 | 6.7% | 10.2% | |
| Omega-6 rasvhapped | 0.68 g | alates 4.7 et 16.8 | 14.5% | 22% |
Energeetiline väärtus on 66 kcal.
- fl oz = 30.5 g (20.1 kCal)
Rinnapiimaasendaja, NESTLE, HEA ALGUSE ÜLEMINEK, kasutusvalmis rikas vitamiinide ja mineraalainetega, näiteks: D-vitamiin - 11%
- D-vitamiini säilitab kaltsiumi ja fosfori homöostaasi, viib läbi luu mineraliseerumise protsesse. D-vitamiini puudus põhjustab kaltsiumi ja fosfori ainevahetuse halvenemist luudes, luukoe demineraliseerumise suurenemist, mis suurendab osteoporoosi riski.
Sildid: kalorsus 66 kcal, keemiline koostis, toiteväärtus, vitamiinid, mineraalid, kuidas see on kasulik Rinnapiimaasendaja, NESTLE, HEA ALGUS, Rauaga, söögivalmis, kalorid, toitained, kasulikud omadused Rinnapiimaasendaja, NESTLE, HEA ALGUS , rauaga, valmis sööma