Aloe Vera on mahlane taim, mis kuulub koos küüslaugu ja sibulaga liilialiste sugukonda (Liliaceae). Aloe Verat kasutatakse erinevatel ravieesmärkidel nii sees- kui välispidiselt. Aloe Vera sisaldab üle 200 aktiivse koostisaine, sealhulgas vitamiinid, mineraalid, aminohapped, ensüümid, polüsahhariidid ja rasvhapped – pole ime, et seda kasutatakse paljude haiguste puhul. Aloe Vera vars on tarretisesarnane tekstuur, mis koosneb ligikaudu 99% ulatuses veest. Inimene on aloe verat terapeutilistel eesmärkidel kasutanud üle 5000 aasta. Selle imelise taime ravitoimete loetelu on lõputu. Vitamiinid ja mineraalid Aloe Vera sisaldab vitamiine C, E, foolhapet, koliini, B1, B2, B3 (niatsiin), B6. Lisaks on taim üks haruldasi taimseid B12-vitamiini allikaid, mis kehtib eriti taimetoitlaste kohta. Mõned Aloe Vera mineraalid on kaltsium, magneesium, tsink, kroom, seleen, naatrium, raud, kaalium, vask, mangaan. Amino- ja rasvhapped Aminohapped on valkude ehitusplokid. Keha vajab 22 aminohapet. Arvatakse, et 8 neist on elutähtsad. Aloe Vera sisaldab 18-20 aminohapet, sealhulgas 8 asendamatut. Adaptogeen Adaptogeen on miski, mis suurendab keha loomulikku võimet kohaneda väliste muutustega ja seista vastu haigustele. Aaloe kui adaptogeen tasakaalustab organismi süsteeme, stimuleerides selle kaitse- ja kohanemismehhanisme. See võimaldab kehal stressiga paremini toime tulla. Detoksifitseerija Aloe Vera põhineb želatiinil, nagu ka merevetikad või chia. Želatiintoodete tarbimise tähtsus seisneb selles, et see geel, läbides soolestikku, imab toksiine ja eemaldab need läbi käärsoole.
2022-11-11