Ärkamine: paljajalu, täitume tunnetega!

Väikesed paljad jalad metsas

Prantsusmaal on umbes kakskümmend "paljajalu" kursust. Väikelastel ja nende peredel võimalus metsaga tutvuda... ilma kingadeta!

Paljajalu matkad: kasvav edu Saksamaalt

Täna hommikul kohtusid neli noort jalutajat ja nende ema Bloisi lähedal Domaine de la Pépinière'is, et kõndida omas tempos mööda “paljajalu” rada. Varbad õhus metsas kõndides, kui naljakas idee! Kuid, see 90ndatel Saksamaal loodud “heaolu” matkakontseptsioon on Prantsusmaal üha populaarsem. Paarkümmend kursust on juba olemas. Moehullus või tõesti hea idee? Igal juhul tundub see noortele ja vanadele meeldivat. On isegi fänne. Nagu Camylle, kes on seda tegevust juba katsetanud ja kes naaseb mõnuga. Kergesti ligipääsetav, see 1 kilomeetri pikkune rada on tehtud enamasti mullast ja rohust. See on kujundatud piirkonnast pärit looduslikest materjalidest – puitlaastudest, kivikestest... Aga ka plastmaterjalidest, näiteks pärlitest, et lapsed saaksid õppida looduses leiduvate elementide erinevust. ja inimeste tehtud. Kokku üle kolmekümne tekstuuri. Ja loomulikult pole ohtu klaasikildudele või prügile kukkuda, see rada on suurepäraselt hooldatud. Enne alustamist pakub selle minimatka juht Marion väikelastele oma jalad ette valmistada. See on ka viis saada teadlikuks sellest väga sageli tähelepanuta jäetud kehaosast. Ta näitab neile, kuidas masseerida oma võlvi, varbaid, lõdvestada pahkluu… Kiire sissejuhatus jala refleksoloogiasse. Igaüks neist sobib mängu lõbusalt. Isegi Gabin, rühma noorim. Kõigest 19 kuu vanusena proovib ta jalgadega pöördeid teha. Pärast seda väikest soojendust on nad kõik valmis.

Paljajalu avastavad lapsed uusi aistinguid

Camylle, nagu tavaline, näitab teed. Järgnesid Louise ja Gabin. Malhé eelistab tossud praegu alles jätta. Kui mõned inimesed võtavad kingad kergesti jalast, vajavad teised kohanemiseks aega.. Parem ärge sundige neid ja oodake, kuni nad tunnevad end piisavalt enesekindlalt. Väiksematel, kel on hapram nahk, on soovitav jalanõud kaasas hoida, et need tagasi teele panna, kui jalad valutavad. Lõbus bänd seikleb rajal, mis lookleb läbi lepapuude, tammede ja saja-aastaste mooruspuude. Kaste tõttu on täna hommikul muru veel veidi märg. Maa jahedusest üllatunud Gabin kikitab tõesti ette. Vanemad edenevad kiiresti, järgides omaniku kassi Minettet, kes tunneb mõisa iga nurgatagust. Koos kindlustusega, nad kõnnivad kiltkividel, korgidel, veeristel ... Louise ei julge jalga õlekõrrele tõsta, siis saab ta aru, et "isegi ei valuta!" »Ja et see on isegi pigem meeldiv. Kümne minuti lõpus võtab Malhé lõpuks kingad jalast, olles otsustanud ka eeliseid ära kasutada. Pehmed, karedad või kipitavad lapsed tajuvad palju aistinguid, mida nad pole harjunud kogema… jalgadega. Kas teadsite, et jalavõlvil on üle 7 närvilõpme? Mis teeb sellest omaette sensoorse piirkonna.

Paljajalu kõndimine mitte ainult ei stimuleeri seda, vaid ka masseerib seda. Boonusena ülilõõgastav toime. Camylle ja Louise mängivad tasakaalu. Ettevaatlikult kõnnivad nad puutüvel. Edukas panus! Selle raja üks eeliseid on arendada oma tasakaalutunnet. Toed maas on erinevad ja me ei seisa ühtemoodi. Rajal järgnevad ületatavad “takistused”: ronida erineva kõrgusega palkide otsa, hüpata ühelt kivilt teisele või ühelt plaadilt teisele... Mudasse vajudes on raske mitte kukkuda! Hea trenn ka kõige väiksematele, kes käima hakkavad. Nad katsetavad uusi asendeid ja parandavad seeläbi oma stabiilsust. Üllatusena näeb Mahlé allee käänakul maa sees loomajälgi. Hirve omad. Hea võimalus tutvuda loomadega. Pealegi puutuvad lapsed teel silmitsi vihmausside, nälkjate, tigude ja isegi sipelgapesaga. Elusuuruses bestiaar! Unustamata, et metsas jalutades neile tutvustatakse laia valikut lõhnu. Camylle'il on lõbus iga lille nuusutada. Veelgi suuremaks haistmisstimulatsiooniks on rajal planeeritud tegevusi: aroomiainete äratundmine, savipallidele asetatud lõhnade nimetuste ära arvamine, erinevate kommide lõhna leidmine... See viimane tegevus õnnestub suurepäraselt! Pärast kõiki neid sensoorseid kogemusi said lapsed loodusest kõhu täis. Pintslitõmme jalgade puhastamiseks, kuid ilma veeta, et austada keskkonda. Kursus on vaevu lõppenud, lapsed ihkavad juba kiiresti naasta avastusrikkale ekspeditsioonile.