Astigmatism

Haiguse üldkirjeldus

 

Astigmatism on oftalmoloogiline haigus, mille korral läätse või sarvkesta kuju on ebakorrapärane ja mille tõttu patsient näeb kõike enda ümber moonutatud, kõverat.

Sõltuvalt sellest, mis on kahjustatud, isoleeritakse läätse astigmatism (haruldasem haiguse tüüp) ja sarvkesta astigmatism.

Astigmatism juhtub:

  1. 1 kaugnägelik - patsient kannatab kaugnägelikkuse all, kuid mõnel meridiaanil on selle aste kõrgem ja teistel vähem;
  2. 2 lühinägelik - sarnane olukord, nagu kaugelenägeliku astigmatismi puhul, ainult kaugelenägelikkuse asemel inimesel - lühinägelikkus;
  3. 3 segatud - mõnes meridiaanis on kaugnägelikkus ja mõnes lühinägelikkus.

Astigmatismi astmed:

  • valgus (nägemisteravus on vähendatud 3 dioptrini);
  • keskmine (telgede erinevuse 3-6 dioptrit);
  • raske (nägemine on nõrgenenud enam kui 6 dioptriga).

Haiguse vormid ja põhjused:

  1. 1 pärilik (kaasasündinud) - annab endast tunda esimestel päevadel pärast sündi, kuid mõnikord võib see kulgeda ilma patoloogiateta (kui nägemisteravus halveneb 1 dioptrini), kui kõrgem, siis on nähtaval pildil moonutusi ja haigus peaks olema ravitav ja parandatud;
  2. 2 omandatud - ilmneb pärast silmavigastuste, operatsioonide ja silmahaiguste põdemist.

Astigmatismile tüüpilised sümptomid:

  • ei saa kuidagi suunata nägemist konkreetsele objektile;
  • silmad väsivad kiiresti;
  • silmade koormusest tingitud sagedased peavalud;
  • pisarad silmad;
  • sirged jooned näevad välja moonutatud;
  • silmamuna on pidevalt ärritunud ja punakas tooniga;
  • valu ja silmade valu;
  • hargnemine, kuvatud pildi ebamäärasus;
  • ebamugavustunne silmades (sügelus, nagu oleksid silmad liivaga kaetud);
  • jooksvate mustade või erkvalgete täppide (laikude) olemasolu.

Tervislik toit astigmatismi vastu

Konservatiivne ravimeetod on tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab mineraalide, mikroelementide ja vitamiinide tarbimist. Samuti peate oma dieeti lisama antioksüdante - need mõjutavad võrkkesta taastumist hästi. Niisiis, peate sööma:

  • köögiviljad: kõrvits, tomatid, porgandid, kurgid, paprika, kapsas, peet;
  • puuviljad, marjad ja mahlad, kompotid, puuviljajoogid, mis on valmistatud: mustikatest, jõhvikatest, viinamarjadest (eriti sinised ja lillad sordid), sõstradest, ploomidest, tsitrusviljadest, kirssidest ja kirssidest, melonitest;
  • Piimatooted;
  • pähklid ja seemned;
  • teravili;
  • liha ja kala (parem on aurutada, keeta või hautada);
  • rohelised: spinat, till, petersell, seller (väga kasulik koos kurgiga).

Soovitused:

  1. 1 on vaja süüa murdosa ja arvutada toidukogus järgmiselt: 80% kogu toidust tuleks süüa hommikusöögi ajal ja teisel hommiku-, lõuna- ja pärastlõunateel ning ülejäänud 20% peaks olema õhtusöök (see peaks olema vähemalt 2 tundi enne magamaminekut);
  2. 2 peate jooma palju vedelikku, eelistatavalt hommikul ja õhtul, jooma klaasi köögivilja- või puuvilja (marja) mahla;
  3. 3 söö rohkem värskeid köögivilju ja puuvilju (need sisaldavad rohkem toitaineid), maitsesta salateid poe kastmete, kastmete ja majoneesi asemel taimeõliga (päevalill, oliiv, linaseemned).

Traditsiooniline ravim astigmatismi vastu

Selleks, et mitte kasutada traditsioonilise meditsiini meetodeid, on parem kõigepealt proovida ravimtaimede infusioone ja terapeutilisi harjutusi.

 

Tasub kasutada järgmisi retsepte:

  • Joo viinamarjaseemnetest valmistatud ekstrakti. See on tugev looduslikku päritolu antioksüdant, mis aitab tugevdada võrkkesta funktsionaalsust ja suurendada silmade tundlikkust.
  • Joo, nagu tee, silmade sära keetmist (kolm korda päevas pool klaasi). Tähtis! Selle võtmisel ei saa te alkoholi juua. Need kaks asja ei ühildu! Liitri puljongi valmistamiseks on vaja 50-60 grammi hakitud ja kuivatatud ürte, mis tuleb valada keeva veega ja infundeerida 3 tundi. Filtreeri. Hoidke külmkapis kuni kolm päeva.
  • Joo tinktuure, ekstrakte ja söö mustikamoosi ja lihtsalt värskeid marju. Sellest saab juua ka keetmisi.
  • Emaheina infusioon. Vala 30 grammi rohtu 300 milliliitri kuuma veega, jätke 30-40 minutiks, läbige marli. Joo 2-3 supilusikatäit päevas, mitmes annuses. Kuna emaläätsel on rahustav toime, on puljong parem pärast pärastlõunast suupistet võtta.
  • Seal on goji marju. Nende kasutamine parandab silmade keskendumist ja tugevdab võrkkesta tänu paljudele aminohapetele ja vitamiinidele (neid marju on neid umbes 20).
  • Joo 90 päeva jooksul puljongit (vähemalt 100-200 milliliitrit), mis on keedetud sajast grammist jääramaksast. Maks ise süüakse enne lõunat või hommikusööki (kuna see on kõigile mugavam). Lamba asemel võite võtta veise maksa, kuid mõju on nõrgem ja kuur peaks olema kuu aega pikem.
  • Kirss on väga kasulik. Peate seda sööma kogu hooaja. Selle viljalihast saate teha silmakompresse.
  • Kasulikud mahlad ja nende segud porgandist, peedist ja kurgist või porgandist (vahekorras 3: 1 ja 1), petersellist, sellerist, endiivist (kiirusega 7: 5: 2) või porgandimahlast ja spinatimahlast (kaks peab olema proportsioon ühega).

Tulemuse kindlustamiseks on vaja pidevalt ja igapäevaselt silmadele võimlemist teha, mis sisaldab järgmisi harjutusi:

  1. 1 Istu toolil sirge seljaga. Vaata alla, siis üles. Korrake 5 korda. Pärast seda kinnitage oma pilk konkreetsele teemale ja proovige mitte segada nii kaua kui võimalik. Seejärel liigutage pilku vasakule ja paremale. Tehke seda kolm korda.
  2. 2 Vaadake samas asendis olles ninaotsa. Hoidke pilku teda, kuni teil on jõudu. Pärast - ringige silmi erinevates suundades. Vaheldumisi harjutusi 5 korda.
  3. 3 Sule silmad, masseeri neid, ava, pilguta. Korrake 3 korda (lähenege 1 minut).
  4. 4 Lihaste treenimiseks hoidke kõigepealt fookus kõige lähemal oleval objektil, siis vaadake aknast välja ja hoidke pilku kõige kaugemal oleval objektil. Muutke oma vaateid lähi- või kaugele suunatud objektidele.

Samuti tuleks kaaluda astigmatismi tüüpi. Kaugnägemisega - peate õppima ja harjutama kaugnägelikkuse tehnikat, kui astigmatism on lühinägelik - lühinägelikkust.

Astigmatismi jaoks ohtlikud ja kahjulikud toidud

Silmade kaitsmiseks nägemisnärvi lihaste halvenemise ja nõrgenemise eest peate piirama tarbimist nii palju kui võimalik:

  • liiga rasvane, praetud, vürtsikas, soolane ja magus toit;
  • alkohol;
  • säilitusained ja pooltooted;
  • suitsetamisest loobuda.

Tähelepanu!

Administratsioon ei vastuta esitatud teabe kasutamise katsete eest ega garanteeri, et see ei kahjusta teid isiklikult. Materjale ei saa kasutada ravi määramiseks ja diagnoosi seadmiseks. Konsulteerige alati oma eriarstiga!

Toitumine teiste haiguste korral:

Jäta vastus