Liigeste anatoomia: põhitõed
Lihas-skeleti häirete paremaks mõistmiseks, ennetamiseks või raviks on kasulikud mõned põhitõed. |
Nagu nimigi ütleb, puudutavad luu- ja lihaskonna vaevused lihased ja os, aga ka erinevaid kangaid, mis neid ühendavad ning tagavad liigeste paindlikkuse ja tugevuse. Siin kirjeldame elemente, millest koosnevad liigutatavad liigesed, st suured liigesed, mis võimaldavad pikendatud liigutusi (põlv, pahkluu, küünarnukk, õlg, puus jne), mitte neid, mis on fikseeritud (näiteks). näiteks ristluu) või poolliikuvad (näiteks selgroolülid).
- Liigesekõhre : pärlmutterjas sile, vaskulariseerimata sidekoe tüüp, mis katab kõigi liikuvate liigeste luuotsad.
- Liigesekapsel : kiuline ja elastne ümbris, mis ümbritseb ja piirab liikuvaid liigeseid. Liigesekapslid aitavad koos sidemetega hoida liigesestruktuure kontaktis ja tagada stabiilsuse.
- Sünoviaalmembraan : membraan, mis vooderdab liikuvate liigeste kapsli sisepinda. Sünoovium moodustab voldid ning selle ülesandeks on liigesepindade toitmine ja määrimine, luues munavalgele sarnase vedeliku ehk sünoviaalvedeliku.
- Liigeste sidemed : valkjas kiuline sidekude, väga vastupidav ja elastne. Sidemed ühendavad luud kokku.
- Menisk : väike poolkuu kujuline fibro-kõhre struktuur (kreeka keelest menisk = poolkuu), mis paikneb kahe liikuva liigesepinna vahel (kõige olulisemad asuvad põlves ja lõualuus). Meniski moodustab liigeses padja, mis võimaldab pindade vahelist intiimset kontakti ja liigese libisemist ning löökide pehmendamist.
- Seroossed bursad : väikesed kinnised taskud, mis on valmistatud sidekoest, mis on täidetud sünoviaalvedelikuga. Bursad kinnituvad luudele liigeste lähedal ja takistavad näiteks luu ja kõõluse vahelist otsekontakti. Seega hõlbustavad need konstruktsioonide libisemist ja võimaldavad liikumist summutada.
- Tendonid : halvasti innerveeritud kiudkoe ribad (närvide puudumine või peaaegu puudumine) ja vaskulaarsus vähe või üldse mitte (veresoonte puudumine), mis ühendavad lihaseid luudega, mida nad peavad liikuma.
Korduvate liigutuste mõju
Kuigi ühekordne õnnetus (erakordne pingutus raske eseme tõstmiseks, äärmine väänamine jne), degeneratiivne haigus (reumatoidartriit, osteoartriit jne) või infektsioon võib kahjustada kumbagi neist kudedest, on kõige levinum luu- ja lihaskonna vaevused jäävad korduvate liigutuste praktikaks. Need liigutused põhjustavad kerge trauma, mis aja jooksul kahjustab kudesid, mis ühendavad lihaseid luustikuga.
Kõõlusepõletik või kõõlusepõletik on seda tüüpi probleemide tavaline ilming. Korrates samu liigutusi, hõõrub osa luust kõõlusele ja põhjustab rohkem või vähem olulisi kahjustusi.
Kõõlusepõletiku õige ravi edasilükkamine võib põhjustada erinevate läheduses asuvate kudede ja elundite kahjustamist. Seega võib kõõlusepõletik olla keeruline:
- bursiidis : bursa põletik;
- et sünoviit : sünoviaalmembraani põletik;
- tenosünoviidis : kõõluse ja sünoviaalmembraani põletik;
- kapsuliidi korral : kogu liigesekapsli kahjustus, mis põhjustab liigese ummistuse.
Samuti võib juhtuda, et kahjustatud kude(d) suruvad kokku ja ärritavad teatud närve, nagu see juhtub karpaalkanali sündroom.
Lõppkokkuvõttes võib ravimata kõõlusepõletik põhjustada kõõluse, lihase või sideme venitamist, rebenemist või rebenemist (nikastus) ning liigeseid ümbritsevate kudede mitmesuguseid potentsiaalselt pöördumatuid kahjustusi. Kui kõõlusepõletik taandub krooniliselt, võib kehalise kohanemise nähtus, mis põhjustab erinevaid struktuurseid tasakaalustamatusi, põhjustada probleeme teistes kehaosades.
Bibliograafia
Roueni ülikooli haigla keskus. [Kasutatud 15. märtsil 2004]. http://www.chu-rouen.fr
Garnier, Delamare. Meditsiiniterminite sõnastik, Editions Maloine, Prantsusmaa, 1998.
Mayo Meditsiinihariduse ja Teadusuuringute Fond (Ed). Haigused ja seisundid – hobidega seotud ülekoormusvigastused, MayoClinic.com. [Konsultatsioon 29. jaanuar 2004]. http://www.mayoclinic.com
Quebeci prantsuse keele büroo. Suur terminoloogiline sõnastik. [Kasutatud 15. märtsil 2004]. http://w3.granddictionary.com
Uurimine ja kirjutamine: Pierre Lefrançois ja Marie-Michèle Mantha, M.Sc. Meditsiiniline ülevaade: Dre Susan Labrecque, MD, M.Sc. Kinantropoloogia, spordimeditsiini eriala Tekst loodud: 5. aprill |