Retinool näonahale
Arstid ja kosmeetikud nimetavad seda ainet nooruse ja ilu vitamiiniks. Ja kuidas täpselt retinool nahal toimib ja mis võib selle liigkasutamine ohtlik olla – tegeleme asjatundjaga

Kõik teavad A-vitamiini kasulikkusest, ilmselt lapsepõlvest. See sisaldub peaaegu alati multivitamiinide koostises, seda müüakse eraldi ja koos E-vitamiiniga, tootjad kirjutavad sellest oma toodete pakendile.

Kuid välispidiseks kasutamiseks kasutatakse ühte selle vormidest, nimelt retinooli või retinoehapet (isotretinoiini). Viimast peetakse ravimiks ja seetõttu ei kasutata seda kosmeetikas. Aga retinool – väga ühtlane.

Miks ta sellise populaarsuse saavutas? Millal saab seda kasutada ja kas see on ohtlik? Kuidas retinool nahal toimib? Nendele ja teistele küsimustele aitab meil vastata asjatundlik kosmeetik.

KP soovitab
Lamellkreem BTpeel
Retinooli ja peptiidide kompleksiga
Vabaneda kortsudest ja ebatasasustest ning samal ajal taastada nahale värske ja särav välimus? Lihtsalt!
Uurige hindVaadake koostisosi

Mis on retinool

Retinool on A-vitamiini kõige levinum ja samal ajal mitteaktiivne vorm. Tegelikult on see keha jaoks omamoodi "pooltoode". Sihtrakkudesse sattudes muundatakse retinool võrkkestaks, mis muundatakse retinoehappeks.

Näib, et retinoehapet on võimalik lisada otse seerumitesse ja kreemidesse – kuid meie riigis on selle kasutamine kosmeetika osana keelatud, ainult ravimites. Liiga ettearvamatu mõju võib olla ohtlik¹.

A-vitamiini ja sellega seotud aineid nimetatakse retinoidideks – seda terminit võib kohata ka ilutooteid valides.

Huvitavad faktid retinooli kohta

A-vitamiini on teadlased uurinud, nagu öeldakse, üles ja alla. Kuid kosmetoloogias hakati retinooli laialdaselt kasutama alles paar aastat tagasi. Siin on, mida peate selle imeaine kohta teadma, et seda oleks lihtsam mõista:

AinegruppRetinoidid
Millistest kosmeetikatoodetest leiateEmulsioonid, seerumid, keemilised koorimised, kreemid, vedelikud, huulepulgad, huuleläiked, küünehooldustooted
Kontsentratsioon kosmeetikasTavaliselt 0,15-1%
MõjuUuendav, rasu reguleerimine, pinguldav, niisutav
Millega on "sõbrad".Hüaluroonhape, glütseriin, pantenool, aaloe ekstrakt, vitamiin B3 (niatsiinamiid), kollageen, aminohapped, peptiidid, probiootikumid

Kuidas retinool nahal toimib

A-vitamiin osaleb erinevates reaktsioonides, mis on seotud naha ja limaskestade normaalse seisundi säilitamisega: hormoonide ja eritiste, rakkudevahelise ruumi komponentide süntees, rakupinna uuenemine, naha elastsuse eest vastutavate glükoosaminoglükaanide sisalduse suurenemine jne.

Aine on asendamatu epiteeli moodustumise protsessis – see on kude, mis vooderdab kõiki kehaõõnsusi ja moodustab naha. Retinool on vajalik ka rakkude struktuuri ja niiskuse säilitamiseks. Vitamiinipuuduse korral kaotab pärisnahk oma elastsuse, muutub kahvatuks, ketendavaks ning suureneb akne ja pustuloossete haiguste oht¹.

Lisaks toimib retinool näonahale seestpoolt. A-vitamiin osaleb progesterooni sünteesis, takistab vananemisprotsessi ja on tuntud ka oma antioksüdantsete omaduste poolest.

Retinooli eelised nahale

A-vitamiini leidub alati paljudes kosmeetikatoodetes. Need on vananemisvastased ja päikesekaitsekreemid, seerumid ja koorijad, akne ja vistrike raviks mõeldud preparaadid ning isegi huuleläiked. Näonahale mõeldud retinool on tõeliselt multifunktsionaalne aine.

Mis on selle kasutamine:

  • osaleb naharakkude sünteesis ja uuenemises,
  • stimuleerib kollageeni tootmist ja aitab vähendada kortse²,
  • aitab kaasa niiskuse säilimisele nahas, pehmendab seda,
  • normaliseerib rasu (rasu) tootmist,
  • reguleerib naha pigmentatsiooni,
  • aitab põletikuliste protsesside (sh akne) ravimisel, omab tervendavat toimet³.

Retinooli kandmine näole

A-vitamiin on inimkeha jaoks üks olulisemaid toitaineid. Seetõttu pole üllatav, et kosmetoloogias kasutatakse retinooli erinevatele nahatüüpidele ja vastavalt sellele võimaldab see lahendada erinevaid probleeme vektoril.

Rasusele ja probleemsele nahale

Rasunäärmete liigse töö korral seisab inimene silmitsi hunniku ebameeldivate kosmeetiliste nüanssidega: nahk läigib, poorid on laienenud, tekivad komedoonid (mustad täpid), mikrofloora paljunemise tõttu tekib sageli põletik.

Rasuse ja probleemse nahaga inimeste abistamiseks on leiutatud palju erinevaid ravimeid. Mõned neist sisaldavad retinooli – milleks?

Retinoidide kasutamine aitab eemaldada nahapooridest punnid, takistab uute komedoonide teket, vähendab kahjulike bakterite arvu ja on põletikuvastase toimega⁴. Losjoonid ja seerumid toimivad kõige paremini, samas kui geelid ja kreemid on veidi vähem tõhusad.

Kuiva naha jaoks

Näib, kuidas saab kuivatavas kosmeetikas kasutatav toode olla seotud kuiva nahatüübiga. Kuid pidage meeles – A-vitamiinil on tõhusaks kasutamiseks palju võimalusi.

Mõnede aruannete kohaselt suurendab see naha võimet säilitada niiskust⁵. Kuid samal ajal tuleb arvestada ka muude teguritega. Seetõttu kasutatakse kuivale nahale mõeldud retinooliga kosmeetikas reeglina niisutavaid koostisosi. Näiteks hüaluroonhape või glütseriin.

Tundlikule nahale

Seda tüüpi nahaga üldiselt peate alati valvel olema: iga uus koostisosa või aine liigne kasutamine võib põhjustada soovimatut reaktsiooni, sügelust või põletikku.

Retinooli kasutatakse sageli kosmeetilistes preparaatides naha puhastamiseks ja uuendamiseks ning pikaajalisel kasutamisel võib see põhjustada lokaalseid reaktsioone ärrituse näol. Ja niigi tundliku naha puhul pole see üldse vajalik!

Kas loobuda A-vitamiinist? Ei ole vajalik. Toidulisandid aitavad jälle. Näiteks niatsiinamiidi, mis on tuntud oma põletikuvastase toime poolest, lisatakse sageli retinooli emulsioonidele ja seerumitele.

Ja veel: enne uue vahendi kasutamist on parem testida ülitundlikkust väikesel nahapiirkonnal (optimaalselt küünarvarre sisepinnal).

Vananevale nahale

Siin tulevad appi mitu A-vitamiini olulist funktsiooni korraga. See vähendab epiteeli keratiniseerumist (jämedust), aitab uuendada epidermist (nõrgendab sidemeid sarvjas soomuste vahel ja kiirendab nende koorumist), muudab nahatooni heledamaks ja suurendab selle elastsust⁵.

Näonahale mõeldud retinool võib aidata esimeste vananemisilmingute korral: keratoos (lokaalselt liigselt karenenud nahk), esimesed kortsud, lõtvumine, pigmentatsioon.

Kortsudest

Kosmeetikatoodetes sisalduv retinool aeglustab "vanusega seotud" ensüümireaktsioone ja suurendab pro-kollageenikiudude sünteesiXNUMX. Nende kahe mehhanismi tõttu aitab A-vitamiin võidelda kortsude vastu. Samuti pidage meeles, et retinool aitab nahal säilitada niiskust ja soodustab selle uuenemist, millel on ka kasulik mõju fotovananemise ilmingutega võitlemisel.

Loomulikult ei silu ei retinool ega ükski teine ​​aine sügavaid voldid ja väljendunud kortsud – sel juhul võivad abiks olla muud kosmetoloogilised meetodid.

Retinooli kasutamise mõju näonahale

Erinevat tüüpi kosmeetika, mille koostises on A-vitamiin, annab erineva efekti. Seega ärge kunagi oodake kreemilt samu tulemusi kui keemiliselt koorimiselt. Lisaks on igal vahendil oma ülesanded: ühed on mõeldud põletike leevendamiseks, teised naha koorimiseks ja uuendamiseks ning teised elastsuse ja terve näo toonuse tõstmiseks. Samuti on oluline arvestada konkreetse retinooli sisaldava kosmeetika teiste koostisosadega.

Seetõttu valige tooted alati vastavalt oma nahatüübile, selle vajadustele ning tegutsege rangelt vastavalt juhistele. Pidage meeles: rohkem pole parem.

Retinooli sisaldavate toodete õigel kasutamisel saate elastse ja sileda naha ühtlase tooniga, ilma akne ja kortsudeta. Kuid retinooli liial on vastupidine mõju: ärritus, suurenenud valgustundlikkus ja isegi keemiline põletus.

Kosmeetikute ülevaated retinooli kohta

Enamasti räägivad eksperdid A-vitamiini sisaldavate preparaatide kohta positiivselt. Kosmeetikud armastavad seda oma väljendunud vananemisvastase toime, rasunäärmete normaliseerimise ja naha elastsuse suurendamise tõttu.

Eksperdid hoiatavad aga, et liigne kasutamine võib olla kahjulik. Paljud kosmeetikud ei soovita suvel retinooliga kosmeetikat kasutada, samuti rasedatel ja tundliku nahaga inimestel.

Arvatakse, et apteekides ja kauplustes müüdav retinoolkosmeetika sisaldab ainet madalas kontsentratsioonis, mis tähendab, et tõenäoliselt ei teki olulist nahaärritust. Samal ajal ei ole mõju nii märkimisväärne kui A-vitamiini sisaldavate professionaalsete toodete kasutamisel.

Üldiselt, kui vajate garanteeritud tulemust minimaalsete riskidega, peaksite pöörduma spetsialisti poole. Vähemalt nõu saamiseks.

Populaarsed küsimused ja vastused

Tänapäeval sarnaneb kosmeetika ravimitega, isegi mõiste on välja mõeldud – kosmeetika. Paljusid tooteid ei soovitata koduseks kasutamiseks, kuna need nõuavad täpsust ja täpsust. Ilma eriteadmisteta võite ennast kahjustada.

Seega võib retinooli sisaldav kosmeetika, kui seda kasutatakse ülemäära või valesti, põhjustada ärritust, sügelust ja põletust, põletikulisi reaktsioone ja allergiaid. Selle vältimiseks peate uurima "lõkse". Meie ekspert Natalia Zhovtan vastab kõige populaarsematele küsimustele. Nagu öeldakse, ette hoiatatud on forearmed.

Kuidas retinoolipõhist kosmeetikat õigesti kasutada?

– Retinooliga vahendeid saab kasutada nii iseseisvalt – teatud probleemide lahendamiseks kui ka ettevalmistusena enne kosmeetilisi, riistvaraprotseduure. Parem on kasutada sellist kosmeetikat õhtuses hoolduses või kasutada kõrge kaitseastmega SPF-faktoriga tooteid – ka talvel. Kanna retinooli õrnalt silmade, nina ja huulte ümber. Seerumid kantakse peale õhukese kihina. Samuti on vaja jälgida annustamisskeemi. Põhimõte "mida rohkem, seda parem" siin ei tööta.

Kui sageli võib retinooli kasutada?

– Sagedus sõltub ülesandest. Vananemisvastase ravi puhul on see vähemalt 46 nädalat. Parem on alustada sügisel ja lõpetada kevadel. Seetõttu räägime kursusest kord aastas.

Kuidas võib retinool olla kahjulik või ohtlik?

"Nagu iga teine ​​aine, võib retinool olla nii sõber kui ka vaenlane. Võib esineda suurenenud tundlikkus vitamiini suhtes ja allergiline reaktsioon ja isegi pigmentatsioon (kui hooldusreegleid ei järgita). Tuntud teratogeenne faktor retinooli ja selle ühendite mõjus lootele. Fertiilses eas või rasedust planeerivad naised tuleb välja jätta.

Kas retinooli võib raseduse ajal nahal kasutada?

- Absoluutselt mitte!

Mida peaksin tegema, kui pärast retinooli kasutamist mu nahk ärritub või tekib allergiline reaktsioon?

Iga inimese naha tundlikkus on erinev. Ja reaktsioonid retinooli sisaldavate toodete kasutamisele võivad samuti erineda. Kui spetsialist soovitas teile seda või teist kosmeetikatoodet, näitab ta, et peate alustama kahest korrast nädalas, seejärel suurendage arvu 3 korda nädalas, seejärel kuni 4 korda, viies järk-järgult igapäevasesse kasutusse, et vältida nahareaktsioone. nahk. Retinoidne reaktsioon ei ole allergia! See on oodatud vastus. Ja kui tekib sarnane olukord, nimelt: punetus, koorumine, põletustunne fookustes või kasutuspiirkondades, siis on kõige lihtsam ja tõhusam viis abinõu tühistada. Järgmise 5-7 päeva jooksul kasutage ainult pantenooli, niisutajaid (hüaluroonhape), niatsiinamiidi ja kindlasti kasutage SPF-faktoreid. Kui dermatiit püsib kauem kui 7 päeva, peate konsulteerima dermatoloogiga.
  1. Samuylova LV, Puchkova TV Kosmeetiline keemia. Õppeväljaanne 2 osas. 2005. M.: Kosmeetikakeemikute kool. 336 lk.
  2. Bae-Hwan Kim. Ohutuse hindamine ja retinoidide kortsudevastane toime nahale // Toksikoloogilised uuringud. 2010. 26 (1). С. 61-66. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834457/
  3. DV Prohhorov, kaasautorid. Kaasaegsed meetodid nahaarmide kompleksseks raviks ja ennetamiseks // Crimean Therapeutic Journal. 2021. №1. lk 26-31. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-metody-kompleksnogo-lecheniya-i-profilaktiki-rubtsov-kozhi/viewer
  4. KI Grigorjev. Akne haigus. Nahahooldus ja arstiabi põhitõed // Õde. 2016. nr 8. lk 3-9. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ugrevaya-bolezn-uhod-za-kozhey-i-osnovy-meditsinskoy-pomoschi/viewer
  5. DI. Jantševskaja, NV Stepõtšev. A-vitamiiniga kosmeetikatoodete efektiivsuse hindamine // Uuenduslik teadus. 2021. nr 12-1. lk 13-17. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-effektivnosti-kosmeticheskih-sredstv-s-vitaminom-a/viewer

1 Kommentaar

  1. 6 сартай хүүхэдтэй хөхүүл хүн мэдэхгүй нүүрэндээ түрхсэн бол яах вэ?

Jäta vastus