Mesi on tuntud juba sajandeid. See on üks tooteid, millel on lugematu arv tervist edendavaid omadusi, millel on suur mõju inimorganismile. Samas maitseb imehästi, on magus, aga kahjuks ka kaloririkas. Viimasel põhjusel ei tohiks mett palju ja sageli süüa, vaid seda võib lisada roogade, kookide, magustoitude lisandina või suhkru asemel magustada. Sellel on palju raviomadusi, millest me allpool kirjutame. Mesi on kindlasti tervisliku eluviisi alus, andes sulle tervist ja noorust.
Miks peaksite mett tarbima?
- Mesi avaldab suurt mõju kogu vereringesüsteemi toimimisele. Uskumatult tugevdab südant ja on suurepärane selle haiguste ennetamisel
- Mesi aitab ka haavade paranemisel, seega tasub seda tarvitada peale raskemaid õnnetusi, aga ka väiksemaid, kui miski valesti paraneb
- Sellel on ka antibakteriaalne toime, mistõttu soovitatakse seda kasutada iga haiguse korral, taastades organismi tasakaalu. Eriti tasub piima meega juua gripi või kevad- või sügiseste pööripäevade ajal, kus on kerge külmetada. Huvitaval kombel on mee antibakteriaalsed omadused nii tugevad, et see toimib sarnaselt antibiootikumidega
- Mee tarbimine elavdab ka meie närvirakke. Me mäletame ja toimime paremini, suudame kiiremini keskenduda ja keskenduda oma tööle
- Mett saab kasutada ka koduse kosmeetikavahendina. Seda saab kasutada toitvate maskide, koorijate või näo- või kehakreemide valmistamiseks. Sellel on nahka kirgastav, toitev, elastseeriv ja niisutav toime
- Abiks on ka kõikvõimalike kõhulahtisuse korral, sest on kõhulahtisusevastase toimega. Nii see toimib, kui tarbime mett otse purgist. Kuid juba kuumtöödeldud mesi võib toimida ka kõhukinnisuse ravimina
- Mesi sisaldab palju erinevaid vitamiine, mikro- ja makroelemente. Mees on nii palju vitamiine ja mineraalaineid, et raske on neid kõiki üles lugeda – koostis on nii rikkalik! Nende hulgast leiame vitamiini A, B1, B2, B6, B12 ja vitamiini C. Lisaks sisaldab mesi rauda, kloori, fosforit, kaltsiumi, magneesiumi, kaaliumi, koobaltit, mangaani, molübdeeni, aga ka pantoteenhapet, foolhapet ja biotiin. Mesi sisaldab ka palju ensüüme, mille peamiseks toimeks on just bakteritsiidne toime
- Pohmelliravi? See on ka mesi. See sisaldab palju fruktoosi, mis tuleb suurepäraselt toime liigse alkoholitarbimise märgatavate tagajärgedega
- Mesi suurendab isu ka haigetel ja eakatel inimestel, kes võivad keelduda söömast. See on hea ka lastele, kes söövad kiivalt. Üks teelusikatäis mett võib tõesti imesid teha ja samas ei ole see beebile ebameeldiv