See pole ainult romantika või sisekujundus, kuigi ka nemad. Ega asjata öeldakse, et tulele võib vaadata igavesti.
Kaks lihtsamat võimalust oma interjööri mitmekesistada on lilled ja küünlad. Oleme juba kirjutanud lilledest, mis ei vaja peaaegu mingit hoolt ja mis võivad end suurepäraselt tunda isegi vannitoas. Ja küünlad - need ei vaja üldse hoolt, kuid peate meeles pidama, et neid vähemalt vahel süüdata. Ja sellepärast.
1. Lõhn töönarkomaanile
Kui arvasite endiselt, et teie töölaual pole küünalde jaoks kohta, unustage see kohutav eksiarvamus. Tegelikult on kõik täpselt vastupidi: küünlad aitavad keskenduda ja tõsta efektiivsust. Aroomiterapeutide sõnul on lõhnu, mis võivad meie aju ergutada. Piparmünt, sidrun, apelsin, rosmariin, eukalüpt ja kaneel aitavad rõõmustada ja annavad tööle lisatõuke.
2. Säde stressi vastu
Küünla värelus loob erilise atmosfääri - tundub, et ruum muutub isegi vaiksemaks ja välismaailm taandub majaseintest kaugele. Küünlaid saab paigutada üle kogu ruumi, kuskil ühes kohas saab luua terve vilkuvate tulede saare. Rahulik ja rahulik õhkkond aitab rahustada närve, mis on päeva jooksul välja väänatud. Lihtsalt proovige vaadata küünla leeki, hingates sissehingamist: sügav hingamine, aeglane väljahingamine. Vaid minuti pärast märkate, kuidas stress taandub. Ja kui küünal on lõhnastatud lavendli, kummeli või bergamotiga, saate lõõgastuda veelgi kiiremini.
3. Positiivsed mälestused
Üllataval kombel aitavad küünlad teie mõtted üle kanda hetkele, mil tundsite end hästi ja rahulikult. Lummav valgus ja tuttav lõhn loovad usaldusväärse ankru - vihje meie mällu, taaselustades mineviku meeldivaid kogemusi. Psühholoogid ütlevad, et lõhnad on võimelised esile kutsuma kõige eredamaid ja emotsionaalsemaid mälestusi. Seetõttu võib teatud lõhnaga küünla süütamisest saada hea traditsioon.
4. Puhas energia
Küünlaid omistatakse sageli müstilistele omadustele, sest pole asjata, et need on osa peaaegu igast maagilisest rituaalist. Küünla abil saate maja energia negatiivsusest puhastada: lihtsalt kandke küünal läbi kõigi ruumide, mööda neid ümbermõõdu. Parem on, kui küünal on kirikuküünal, kuid lubatud on ka tavaline. Kuid sellised küünlad ei tohiks kindlasti olla mustad.
Boonus: põlev küünal hävitab ebameeldiva lõhna, täites õhu oma lemmiklõhnaga.
5. Kvaliteetne uni
Halvim asi, mida teha enne magamaminekut, on televiisori vaatamine, telefonist või tahvelarvutist uudiste lugemine või arvutiga mängimine. Elektrooniline sinine tuli alandab kehas magneesiumi taset, häirides seeläbi meie aju mõtteviisi. Proovige õhtust rituaali: lülitage kõik elektriseadmed välja ja süüdake küünlad. See aitab teil lõõgastuda, rahustada mõtteid, mis on meie elurütmiga „räsitud”, ja kuulata oma keha. Näete, see annab teile vastu: hommikul tunnete end tõeliselt värskendatuna.
6. Splash meeleolus
Lõhnad võivad mõjutada meie emotsionaalset tausta, seda on tõestatud rohkem kui üks kord. Lavendel on rahustav, tsitruselõhn on meeliülendav. Muide, sidrun on selles mõttes tõesti kange. Jaapanis viidi läbi eksperiment, mille tulemusena selgus, et inimesed keelduvad antidepressantidest, hingates igal õhtul lihtsalt sidrunilõhna sisse. Rosmariin aitab rahuneda ja mõtetes selgust saada, sandlipuu äratab tunded.
7. Ideaalne interjöör
Kui olete tõeline perfektsionist, armastate täiuslikkust kõiges, siis kindlasti ei saa te ilma küünlateta interjööris hakkama. Lõppude lõpuks on see asendamatu kaunistuse element, maja atmosfääri särav puudutus: värvist lõhnani.
Kuid on nüansse: proovige valida küünlaid, millel on looduslikud maitsed ja looduslikest materjalidest, eelistatavalt vahast. Kunstlõhnadega küllastunud parafiinküünlad võivad olla mürgised. Ja nende lõhn pole nii meeldiv.