See juhtub varem või hiljem kõigiga: me peame esinema publiku ees. Ja mõne jaoks muutub avalik esinemine tõsiseks proovikiviks. Siiski on mõned nipid, mis aitavad teil sellega toime tulla. Ja isegi eduga.
Youtube'i ja teiste videokanalite, erinevate ettekannete, loengute ja müükide ajastul muutub veenmisoskus tungivaks vajaduseks. Ka tagasihoidlikud ja vaiksed inimesed peavad käised üles käärima ning asuma oma kuvandi ja hääle kallale.
Hea, et on nippe, mis selle vastu aitavad. Meelelahutaja ja treener Luc Tessier d'Orpheu, kes on professionaalseid näitlejaid õpetanud juba üle kolmekümne aasta, jagab meiega avalikuks etenduseks valmistumise saladusi.
1. Valmistage ette
Kas arvate, et saate ilma ettevalmistuseta hakkama? Seejärel pidage meeles maailma kuulsaima peaministri Winston Churchilli sõnu: "Ekspromptkõne tuleb kolm korda ümber kirjutada."
Miks me üldse teiste poole ulatame? Siin on peamised põhjused: millestki teatada, olla mõistetud, jagada tundeid. Olenemata põhjusest, on oluline täpselt kindlaks määrata, millist sõnumit soovite edastada ja millised on tõenäoliselt publiku ootused.
Võtke pliiats ja paber ning kirjutage üles kõik, mis teile pähe tuleb vastuseks küsimusele: millest sa siis räägid? Seejärel struktureerige oma materjal.
Alustage alati põhiideest, võtmesõnumist. Oluline on juba eos köita vestluspartnerite (kuulajate) tähelepanu. Seejärel laiendage oma ideid nelja kuni kuue alapunktiga üksikasjalikumalt, vastavalt nende tähtsusele teie jaoks ja esitlemise lihtsusele.
Alustage faktidest ja seejärel avaldage oma arvamust. Vastupidine järjekord nõrgendab väidet ja hajutab publiku tähelepanu.
2. Leia õige tempo
Näitlejad alustavad teksti kõva häälega päheõppimisega, kuulavad ja hääldavad seda erinevatel võtmetel, madalal ja kõrgel häälel, kuni õpivad selle täielikult selgeks. Järgige nende eeskuju, kõndige ringi ja öelge fraase, kuni need hakkavad "hammastelt lendama".
Kui olete oma kõne ette valmistanud, ajastage see algusest lõpuni – hääldage see nii, nagu kavatsete kuulajate ees rääkida. Kui olete lõpetanud, lisage tulemusest veel 30% (näiteks pikendage 10-minutilist kõnet 3 minuti võrra), ilma teksti suurendamata, lihtsalt pausi tehes.
Milleks? On tõestatud, et «kuulipilduja» kõned kõlavad vähem veenvalt. Teine argument: teatris öeldakse, et publik hingab tervikuna. Ja hoiab hinge kinni vastavalt kõneleja tempole. Kui räägite kiiresti, hingab teie publik kiiresti ja hakkab lõpuks lämbuma. Kõnet aeglustades köidad kuulajate tähelepanu ja edastad neile paremini oma ideed.
Paus – nad juhivad tähelepanu konkreetsele väitele. Pausid rõhutavad seda, mida soovite rõhutada. Pärast avaldust võite lõpetada, et anda kuulajatele aega selle üle järele mõelda. Või millegi ees, mida soovid esile tõsta.
3. Huvi tekitamine
Kõik nõustuvad, et pole midagi igavamat kui monotoonne kõne. Eriti kui see on detailide, kõrvalepõigete ja isiklike muljete kirjeldustega üle koormatud ning hääldatakse vaevukuuldava häälega. Et esitlus õnnestuks, rääkige nii, nagu räägiksite huvitavat lugu — pausidega ja õiges tempos ning ka küllalt valju häälega, rikkalike intonatsioonidega.
Selge artikulatsioon on oratooriumi alus. Harjutage, Internetist on lihtne leida erinevate ülesannete jaoks tegutsevaid keelekeerajaid: harjutada keerulisi tähekombinatsioone ja õppida silpe mitte alla neelama. Lapsepõlvest tuttav, nagu «Õues on rohi...» ja tänapäevane: «Pole selge, kas aktsiad on vedelad või mitte.»
Tehke paus, rõhutage olulisi asju, esitage küsimusi ja vastake neile, kuid jääge oma stiili juurde.
Intonatsioonimuutused aitavad edasi anda emotsioone (mitte segi ajada emotsionaalsusega: kurk kinni, ebaühtlane kõne) — nii jutustaksid lastele muinasjuttu, muutes tooni sõltuvalt süžeepööretest. Muide, lapsed tunnevad kohe, kui neile midagi mehaaniliselt öeldakse.
Veenda ennast, et publik on nagu lapsed. Tehke paus, rõhutage olulisi punkte, esitage küsimusi ja vastake neile, kuid jääge oma stiili juurde (ärge näidake end naljaka või lahedana, kui ei viitsi). Enne rääkimist haigutage paar korda heliga, et masseerida oma häälepaelu ning anda oma häälele rikkust ja täidlust.
4. Töö kehaga
Kui olete kõne sisu ja häälega töötanud, hoolitsege keha eest. See aitab teil 5 võtit.
1.Avatud: sirutage selg ja avage käed, nagu saaksite midagi.
2.Naerata: naeratamine vähendab esineja stressi ja rahustab kuulajaid. On tõestatud, et naeratavad inimesed on vähem agressiivsed kui tõsised kodanikud.
3. Sissehingamine: Enne rääkimist hingake pikalt sisse ja välja, see vähendab teie pinget.
4.Vaata: vaadake publikut tervikuna ja seejärel mitut inimest – või igaühte, kui kuulajate arv ei ületa kümmet. See välimus tugevdab ühendust.
5.Sammud: hetkel, kui hakkate rääkima, astuge väike samm publiku poole. Kui ruumi pole (näiteks seisate kantsli juures), avage rindkere ja sirutage kael kergelt üles. See aitab luua publiku-esineja ühenduse.
5. Harjuta
Teatris on enne esietendust alati kleidiproov. See aitab viimast lihvi anda. Tehke sama, meelitades ligi oma lähedasi, kes on sõbralikud ja arvestavad. Esitage oma kõne neile nii, nagu räägiksite sihtrühmale.