5 toitu, mis pärast puhkust vormi taastavad
Pärast pühi on keha väsinud ja ülekoormatud. Et aidata seda paremini eemaldada, tuleb teatud toiduaineid eelistada.
Porgand
Porgand detoksifitseerib keha tänu oma kiudainete- ja vitamiinisisaldusele. Rikas antioksüdantide poolest alandaks halva kolesterooli ja tugevdaks organismi.
Lisaks taaselustab see tuhmi jume, mida sageli leidub pärast pühi…