Sisu
37. nädalaks on laps juba täies hoos sünniks valmistumas. Ta oskab juba hingata, piima imeda, toitu seedida. Olge kannatlik, kuulake oma günekoloogi nõuandeid ja oodake natuke kauem. Varsti kohtute oma lapsega esimest korda!
Kas olete jõudnud perinataalse perioodi lõppu ja olete hakanud tundma ebamugavustunnet kõhupiirkonnas? Sageli peetakse seda normaalseks, kui 37. rasedusnädalal tõmmatakse alakõhtu. Kuid selle nähtuse põhjuse täpseks kindlaksmääramiseks on vaja külastada günekoloogi.
Kõhu seisund 37. rasedusnädalal
36. või 37. rasedusnädalal vajub naise kõht. Kui seda ei juhtu, ärge muretsege, mõnikord langeb kõht kuni sünnini. Pärast kõhu langetamist oodake sünnitust 1-2 nädala jooksul. Need nädalad tulevad üsna mugavad, sest langetatud kõhuga on kergem hingata.
Õhupuuduse asemel tuleb aga teine ebamugavustunne - valu alakõhus. Need on sarnased aistingutega enne menstruatsiooni. Tõmbavad valud, need ei tohiks olla teravad. Ainult talutavad valulikud aistingud ei tohiks tekitada kahtlust. Sellised valud on märk sellest, et sünnitus on algamas.
Günekoloogi nõuanded valu kohta 37. rasedusnädalal
Lisaks asjaolule, et 37. rasedusnädalal tõmbab alakõhu, tunneb rase ka teisi valusaid sümptomeid:
- valutav alaseljavalu;
- tugevasti suurenenud kehakaalu tõttu valu ristluus ja jalgades;
- valu vaagnapiirkonnas ja häbemeluus, kuna laps surub seda piirkonda.
Need valud, kuigi ebameeldivad, on talutavad. Kinnitage endale, et need ei kesta kaua. Oma seisundi leevendamiseks puhake rohkem, heitke perioodiliselt pikali ja pange padi jalgade alla. Kasutage sünnieelseid trakse. Kindlasti konsulteerige günekoloogiga selles raseduse staadiumis kord nädalas.
37. nädalal võib perioodiliselt esineda valutuid treeningkokkutõmbeid.
Paar päeva enne sünnitust võib rase naine hakata kõhulahtisust põdema, kaal võib langeda 1-2 kg võrra ja isu võib kaduda. Mõned naised, juba 3-4 päeva enne sünnitust, ei saa sõna otseses mõttes vähemalt midagi süüa. Aga energiat viimastel nädalatel enne sünnitust on küllaga. Rase naine saab teise tuule.
Ärge hirmutage 37. nädala limaskestade vabastamist. See on paks, viskoosne lima. See võib olla läbipaistev, roosakas, pruunikas või verine. Lima pistik sulgeb emakakaela ja mõni aeg enne sünnitust on ebavajalik. Kuid vee väljavool on põhjus kohe haiglasse minna, isegi kui kokkutõmbed pole veel alanud.
Kõhuvalu, alaselg - kõik need on normaalsed nähtused raseduse hilises staadiumis. Kui aga midagi häirib, pidage nõu oma günekoloogiga.
Ärge jätke haiglasse minekut tähelepanuta, isegi kui märkate vähimatki kõrvalekallet normaalsest seisundist.
Valu
Kui sünnitav naine läheneb kolmandale trimestrile, muutub lapse kandmine nii raskeks kui võimalik. Laps on väga suur, raske, esineb kõhu prolaps, koormus motoorsele süsteemile, selgroole. Valu ilmnemise põhjused:
- Treeningmängud . Neid ei iseloomusta perioodilisus, need põhjustavad ebameeldivat ebamugavust.
- enneaegne sünnitus . Tugevad krampide ilmingud alumises piirkonnas, vaagna luud.
- Suur koorem ema kehale . Sel ajal on laps piisavalt suur ja seetõttu tekitab see naise seljale raskustunde, surub kõhtu, soolestikku ja võib alata kõhulahtisus.
- Haiguste esinemine seotud erinevate põhjustega. Võib tekkida neerupuudulikkus, pimesoolepõletik, mille määrab rangelt arst.
Kui 37. rasedusnädalal tõmmatakse alakõhtu ja alaselg, ei peeta seda ohtlikuks sümptomiks, kuid täpse põhjuse väljaselgitamiseks tuleb pöörduda arsti poole. Kui see on märk sünnituse algusest ja emakakael ei ole avatud ega ole selle protsessi alguseks valmis, võib olukord kujutada endast teatud ohtu.
Võib järeldada, et kui 37. rasedusnädalal tõmbab kõht nagu menstruatsiooni ajal, viitab see suure tõenäosusega valedele treeningkontraktsioonidele. See sümptom ei ole lapse ja ema tervisele ohtlik, kuid arsti külastamine on kohustuslik!
Valu leevendamise meetodid
Te ei saa ebameeldivaid aistinguid täielikult eemaldada, kui see ei ole märk patoloogiate, haiguste arengust. Teie kehas toimuvad normaalsed bioloogilised protsessid, mille sümptomid väljenduvad ebamugavustundes kõhupiirkonnas ja selgroos.
Siiski on meetodeid, mis aitavad teie seisundit leevendada:
- Vähendage füüsilist aktiivsust , ärge tõstke raskeid asju.
- Proovige kõndida sagedamini värskes õhus, et rikastada verd hapnikuga.
- Soe dušš aitab leevendada spasmid , kuid mitte mingil juhul kuum ja mitte täiesti külm.
- Õige toitumine , mis ei ärrita keha. Võtke rohkem vitamiine, kaltsiumi, mis tugevdab luid.
- Lõõgastavad teed sidrunmelissi, piparmündi, kummeli baasil.
- Kandke toetavat pagasit . See vähendab teie selja stressi.
- Harvadel juhtudel on vaja võtta ravimid . Neid määrab ainult arst, kellel on haigused, patoloogiad.
Axante kwa ushauri daktar
Nimejifunza mengi asante
Asant Sana na nimejifunza
Asante kwa ushauri