Sisu
Sünnituse lähenedes valmistub tulevase ema keha raseduse lõpu hormoonide toimel. Enneaegsuse oht on välistatud, laps on sündimiseks valmis. Kuid iga päev, mis veedetakse ema üsas, on tema jaoks mõnikümmend grammi rohkem, mis aitab tal olla tugevam, et uue eluga harjuda.
36 rasedusnädalat: kuidas lapsel läheb?
3 nädala pärast sünnitust on beebi pikkus keskmiselt 46 cm. Selle kaal on 2,65 kg. Ta võib sündida igal ajal: ta ei vaja abi. Raseduse viimastel päevadel võtab ta eriti kaalus juurde, kiirusega 20–30 g päevas.
Ta parandab oma imemisrefleksi päev -päevalt, neelates pidevalt lootevett, kuid selle vedeliku kogus hakkab amnionikotis vähenema. Tema meeled otsivad kõiki stiimuleid: ema keha helisid, aga ka väliseid müra, hääli, puudutusi, maitseid lootevee kaudu. Sel juhul reageerib laps erinevalt müra intensiivsusest. Reaktsioonina mürale, mis on suurem kui 105 detsibelli, kiireneb tema pulss ja ta hüppab.
Mõnikord algab mõni päev enne sündi laskumine vaagnasse, vabastades seeläbi ruumi diafragma all. Kui ta pole veel ümber pööranud, on praegu väike võimalus, et ta seda teeb, sest ta hakkab ema kõhus väga krampi minema. Nagu 5% vastsündinutest, sünnib see seetõttu põlvega, looduslike vahenditega või keisrilõikega.
Ema keha 36. rasedusnädalal?
Termini lähenedes töötavad hormoonid koos, et valmistada keha sünnituseks ette. Ainevahetus kiireneb, vere maht on maksimaalne, anumad laienevad, et seda verevoolu käsitseda. Relaksiini mõjul lõdvestuvad sidemed ja liigesed. See võimaldab vaagnal D-päeval avada paar millimeetrit, et hõlbustada lapse läbipääsu.
Kui laps on hakanud vaagnasse laskuma, surub emakas vähem diafragmat ja tulevane ema tunneb end vähem. Mündi teine pool: suurem surve all ja eriti põiele. Raskustunne alakõhus, pingutus vaagnas, väikesed tipud pubis on sagedased tüütused raseduse lõpus.
Väsimus ja meeleolu kõikumine
Kannatamatuse, füüsilise ja psühholoogilise väsimuse, mure ja rõõmu vahel kõikuvad emotsioonid sünnituse lähenedes. Hormonaalne kliima raseduse lõpus tugevdab seda seisundit. Täpselt nagu sageli rasked ööd päeva lõpu lähenedes. Mugava asendi leidmise raskuste, öiste krampide, gastroösofageaalse refluksi ja padjal tekkida võivate murede vahel on tulevasel emal sageli raskusi rahuliku une leidmisega.
Seda raseduse lõppu iseloomustab psühholoogilisel tasandil ka ülivalve seisund. Seda nimetab inglise lastearst Donald W. Winnicott esmaseks emade mureks. See ülitundlikkus võimaldab emal, kui laps on süles, reageerida tema vajadustele nii kiiresti kui võimalik. Selle seisundiga kaasneb ka endasse tõmbumine: tulevases emas valmistatakse pesa ette oma mulli, mis on täielikult pööratud beebi poole, väike pea õhus. Räägime ka “pesitsemisest”.
Sünnituse tunnused
Sel hetkel võib tööd alustada igal ajal. Sünnituse algust ja sünnitusosakonda lahkumist võivad näidata erinevad märgid:
regulaarsed ja valulikud kokkutõmbed iga 5 minuti järel, mis kestavad esimese lapse puhul 2 tundi, järgmiste puhul 1 tund;
vee kaotus.
Ainuüksi limaskestade kadumine ei ole aga sünnituse märk, seega pole vaja sünnitusosakonda minna.
Lisaks on vaja minna sünnitusabi hädaolukordadele järgmistes olukordades:
verekaotus;
palavik (üle 38 ° C);
beebi vähene liikumine 24 tunni jooksul;
kiire kaalutõus, äkiline turse, nägemishäired (võimalik preeklampsia);
sügelus kogu kehas (raseduse kolestaasi võimalik sümptom).
Asjad, mida meeles pidada 38. nädalal
Kõht on raske, ööd rasked: rohkem kui kunagi varem on aeg lõõgastuda ja puhata. Päevane uinak võimaldab teil veidi taastuda. Une leidmiseks võib tulevane ema pöörduda ka taimsete ravimite poole, kus on pärnaõie, verbena, apelsinipuu, kannatuslille taimeteed.
Sünnitusse minek võib toimuda igal ajal, kõik ettevalmistused tuleb lõpule viia: raseduskomplekt, meditsiiniline toimik, haldusdokumendid. Viimane väike kontrollnimekiri võimaldab tulevastel vanematel olla rahulikum.
Naiste tervis: mida peate teadma
36-37 rasedusnädalal väsib naine oma asendist ja soovib kiiresti lapsega kohtuda. Tema kõht on juba nii suur, et lapseootel emal võib olla raske leida mugavat asendit magamiseks ja lõõgastumiseks. Paljud naised kurdavad valutavat valu nimmepiirkonnas. Võib tekkida ebamugavustunne loote aktiivsetest liigutustest, mis on tunda tugevate löökidena alakõhus, maksas, roiete all.
36-37 rasedusnädalal märgivad paljud naised sagedast urineerimist, eriti öösel. Sellega on seotud pidev unepuudus, kuna lapseootel ema peab sageli ärkama ja siis võib olla raske leida mugavat magamisasendit. Unetus võib olla seotud ka treeningkontraktsioonidega, mida enamik naisi sel perioodil kogevad.
Raseduse lõpus tekivad sageli kõrvetised – peaaegu iga söögikorra järel. Mida rohkem kõht kasvab, seda tugevam ebamugavustunne saab olema. Need taanduvad kohe, kui kõht langeb – ja see märk viitab peatsele sünnituse lähenemisele.
Iiveldus ja oksendamine, mis on levinud varases staadiumis, ei häiri teid tavaliselt raseduse viimastel nädalatel. Kuid kui naine on haige, peaks ta sellest arsti teavitama. Sellised sümptomid ilmnevad maksakahjustuse korral ja võivad olla ohtlikud emale ja lootele. Kui teil on mitte ainult halb enesetunne, vaid ka kõhulahtisus, kehatemperatuur on tõusnud, peaksite mõtlema toidumürgistuse või sooleinfektsiooni peale. Sellises olukorras ei saa te ilma arsti abita hakkama.
Nõuanne
- Kui kõht kaalub ees palju, muutub kogu kehahoiak: neerud laienevad, vöökoht kaardub. Regulaarne vaagna kallutamine võib leevendada alaseljavalu. Vaagna pöörlevad liigutused suurel pallil on samuti tõhusad.
- Selili või paremal küljel lamades võib tulevane ema end veidi rahutult tunda. See pingelangus on tingitud alumise õõnesveeni emaka kokkusurumisest. Seejärel on soovitatav panna vasakule küljele.
- Isegi kui raseduse lõpp on lähenemas, on oluline jätkata väikese hoolitsusega: kõhu niisutamine (näiteks magusa mandli, kookospähkli, sheavõi taimeõliga), et vältida venitusarmide teket, massaaž kõhukelmele. pehmendada seda.
- Samuti on soovitatav kodus regulaarselt harjutada sünnituse ettevalmistustundides õpitud harjutusi: hingamine, lõõgastusravi rahulikkuse taastamiseks, joogaasendid jne.
Sünnituse kuulutajad: kuidas ära tunda
Raseduse lõpus märgib enamik lapseootel emasid sünnituse esilekutsujate ilmumist. See juhtub järgmiselt.
Beebi liigub vaagnaõõnde väljapääsu poole – ta valmistub sünnituseks. Emakas laskub alla – ja visuaalselt on näha, et kõht on nüüd madalamal. Kuna emakas ei suru enam nii tugevalt diafragmale ja kõhuorganitele, muutub lapseootel emal hingamine kergemaks. Vähendab kõrvetisi, parandab seedimist. Aga tualetti tung muutub sagedamaks, sest nüüd surub emakas tugevamini põiele. Sellised aistingud püsivad kuni sünnituseni.
Ja kui varem liikus beebi aktiivselt, siis nüüd rahuneb. Ta on väikese vaagna sissepääsu juures kitsas, valmistub eelseisvaks sünnituseks. Laps peksab endiselt, kuid nende liigutuste amplituud muutub väiksemaks.
Tavaliselt sulgeb see kogu raseduse ajaks emaka väljapääsu. Tähtaja lõpus lahkub see kohe tiheda heleda tüki kujul või jaotatakse osadena. Pärast limaskesta korgi möödumist algab sünnitus tavaliselt mõne päeva jooksul.
Lapseootel ema märgib, et kõht tõmbab. Alakõhus võivad esineda kramplikud valud. Sellised aistingud on sarnased sünnitusega – ja pole üllatav, et paljud naised ajavad need segadusse ja arvavad, et lapsel on aeg sündida. Kuid erinevalt tõelistest kontraktsioonidest on valed kokkutõmbed ebaregulaarsed ega kesta liiga kaua. Need ei suurene aja jooksul, vaid pigem taanduvad – ja korduvad uuesti mõne tunni või isegi järgmisel päeval.
Sünnituse esilekutsujad ilmnevad mitut poeginud naistel 36-37 nädalal, primiparas - keskmiselt kaks nädalat hiljem.
Märkme peale
Emakakaela seisund räägib kõige usaldusväärsemalt peatsest sünnituse algusest. Arst saab seda hinnata günekoloogilises toolis läbivaatuse käigus. Kuni sünnituse alguseni jääb emakakael suletuks ja tugevaks. Sünnikuupäeva lähenedes see pehmeneb, lüheneb ja avaneb veidi. Emakakaela avanemine 2 cm või rohkem näitab sünnituse esimese etapi algust ja sellega kaasnevad regulaarsed kokkutõmbed.
Naisi julgustatakse vaatama positiivseid sünnitusvideoid, et protsessi mõista, ning osalema emadele mõeldud kursustel. Kui ilmnevad ebatavalised aistingud – näiteks kõhu tõmbamine või halb enesetunne, tasub sellest arstile teada anda.
Sünnituse kuulutajad mitmikloomadel ja primiparadel ei muutu kohe tõelisteks kontraktsioonideks. Tavaliselt kestavad need 1-3 nädalat. Kuid ühel päeval võivad treeningkontraktsioonid muutuda tõeliseks, emakakael avaneb ja laps hakkab edasi liikuma sünnitusteede kaudu. Selleks tuleb valmis olla – 36. nädalal võib sünnitus alata igal ajal.
Uuringud 36. rasedusnädalal
Raseduse lõpus jätkab arst naise ja loote seisundi jälgimist. Günekoloogi juures on soovitatav käia kord nädalas – eeldusel, et tervis on korras. Kui ilmnevad kaebused ja miski häirib teid, peate esimesel võimalusel pöörduma arsti poole.
Ultraheli 36 nädala jooksul ei ole ette nähtud. Kui aga spetsialistidel on mure või naine tunneb end halvasti, võidakse määrata ultraheliuuring.
Arst mõõdab igal vastuvõtul emakapõhja kõrgust ja naise kõhu ümbermõõtu ning kuulab ka loote südamelööke. Vastavalt näidustustele on ette nähtud kardiotokograafia (CTG). Kui beebil on 36. rasedusnädalal hapnikupuudus, saab seda uuringu käigus välja selgitada.
Sel ajal väärivad erilist tähelepanu naised, kelle loode on tuharseisus. Laps võib ümber minna, kuid reeglina juhtub see enne 36. nädalat. Kui seda ei juhtu, on plaanis keisrilõige. Isesünd tuharseisus on emale ja lapsele ohtlik.
Kasulikud näpunäited lapseootel emale
Tavaliselt toimub sünnitus 37.-41. rasedusnädalal. Sel perioodil on laps sündimiseks valmis. Primiparas algab sünnitus reeglina veidi hiljem - määratud perioodi lõpus. Teise ja järgneva sünnitusega võib tegevus alata varem. Juhtub ka seda, et 36-37 rasedusnädalal muutuvad treeningkontraktsioonid tõelisteks – ja laps sünnib. Selleks peate valmistuma:
Enamikus kaasaegsetes sünnitushaiglates praktiseeritakse ema ja lapse ühist viibimist (erandiks on vastsündinu või sünnituse raske seisund). Sünnid võivad olla partneriks – kaasa võib kutsuda mehe, tüdruksõbra või doula.
Sünnitusmajja saab tulla valvesse – ja siis ei saa valida sünnitusarsti, kes sünnitab. Või võid eelnevalt arstiga lepingu sõlmida ja olla rahulik – arst on sinuga sel raskel perioodil kaasas.
Selles peaks olema kõik, mida vajate: dokumendid, vahetusriided, riided beebile, mähkmed ja hügieenitarbed.
Hingamisharjutused, massaaž, jooga – kõik see aitab sünnitust suhteliselt mugavalt läbi elada. Hoolitse selle eest juba varakult: õppige kontraktsioonide ja katsete ajal õigesti hingama, isemassaaži tegema ja millised jooga-asanad aitavad sünnitusvaluga toime tulla.
Nüüd teate, mis juhtub naise ja lapsega 36. rasedusnädalal. Kui teil on kahtlusi või küsimusi, küsige kindlasti oma arstilt. Jälgige oma heaolu, loote liigutusi ja olge valmis – varsti saab see hämmastav periood läbi ja teie elus algab uus ajastu.
ahsante kwa somo zuri