Suvel tahad mitte ainult kaalust alla võtta, vaid ka eemaldada nähtavad tagajärjed oma figuurile. Võitluses tselluliidiga on end tõestanud marjad, mis taastavad naha elastsuse, vabanevad toksiinidest ja vähendavad oluliselt tselluliidi teket probleemsetes piirkondades. Valmistage need suvised joogid ja tooge oma unistus täiuslikust figuurist lähemale.
Mustika infusioon
Mustikad on vitamiinide C, B1, B6, PP allikas, mis tõstavad immuunsust, parandavad nägemist, rahustavad närvisüsteemi ja võitlevad tõhusalt tselluliidiga. Mustikad on head nahale ja juustele, viivad kehast välja toksiine, parandavad ainevahetust ning muudavad naha toidetuks ja elastseks.
Suurema efekti annab mustikatel keedetud infusioon. Selle valmistamiseks valage supilusikatäis marju 400 ml sooja veega ja laske 12 tundi tõmmata. Joo seda vett tavalise vee asemel kogu päeva jooksul. Mustika infusiooniga ravikuur on 18-20 päeva.
Vaarika- ja piparmündijook
Vaarikad ja piparmünt värskendavad teid kuumal suvepäeval, kuid see pole nende ainus eelis. See duo parandab vereringet nahas, mis tähendab, et tselluliit väheneb oluliselt. Märkimisväärse efekti märkamiseks peaksite jooma 500 ml seda jooki vähemalt 10 päeva – või eelistatavalt rohkem.
Joogi valmistamiseks võta 100 grammi vaarikaid, 4 piparmündilehte ja vala peale 500 ml sooja vett. Lase tõmmata 4 tundi – jook on joomiseks valmis. Soovi korral võib lisada veidi mett.
Kirsiploomi infusioon
Kirsiploom on alahinnatud mari. Tavaliselt ignoreeritakse seda selle spetsiifilise hapu maitse tõttu. See on rikas A- ja E-vitamiini, B-vitamiini ja PP-vitamiini poolest, mis muudab kirsiploomi väga kasulikuks nahale, ainevahetusele ja juustele. Toitumisspetsialistid peavad kirsi-ploomi nooruse ja harmoonia marjaks.
Võtke 15 kirssploomi, 400 ml vett, sidrunimahla ja maitse järgi mett. Valage kirsiploom kuuma veega ja laske 4-5 tundi tõmmata. Lisa maitse järgi sidrunimahla ja mett. Joo jooki pool tundi enne sööki 17-20 päeva.
Tuletame meelde, varem rääkisime, mis 7 jooki ei võimalda teil kunagi kaalust alla võtta.
Ole tervislik!