See on siin 22. rasedusnädal ja laps on 26 cm pikk. Beebi kaal 24-aastaselt on umbes 500 g. Umbes 6 cm peaümbermõõduga on ta pea veel proportsionaalselt suur ülejäänud kehaga, kuid tervik hakkab ühtlustuma.

Tema juuksed, ripsmed ja kulmud kasvavad, andes näole väga inimliku välimuse. Igemetes hakkavad kasvama jäävhammaste pungad. Tema silmalaud on endiselt suletud, kuid ta on valgustundlik.

Rasvavarud lootele 22 nädalat on endiselt õhukesed, tema nahk jääb kortsuliseks, kuid see hakkab paksenema ja muutub vähem läbipaistvaks. See on kaetud vernix caseosaga, valkja vahaja kattega, mida toodavad lapse rasunäärmed. See lakk kaitseb tema nahka lootevee eest, mis sisaldab aina rohkem uriini.

Tema aju areneb jätkuvalt kiiresti.

Tema lihased tugevnevad ja liigutused on järjest jõulisemad. 24-aastaselt tema kõht ja tulevase ema emakas on veel ruumi lapse jaoks. Ta kasutab võimalust teha saltot, sest emakas hakkab peagi ruum otsa saama. See on pärit alates 24 nädalast vastavalt lapse suurusele suureneb oluliselt. 

Tema kõhunääre eritab insuliini, nii et ta suudab oma veresuhkru taset ise reguleerida. Ta toodab ka oma valgeid vereliblesid, kuid tema immuunsüsteemi täielikuks küpsemiseks kulub aastaid pärast sündi – ja palju väiksemaid haigusi.

Kui see on väike poiss, hakkavad tema munandid laskuma munandikotti.

See on siin 24. nädal amenorröa ja emakas on nüüd nabast veidi kõrgemal ja emaka kõrgus ca 20 cm.

Kaal näitab paari lisakilo – ideaaljuhul 5 ehk 1 kg kuus alates raseduse algusest. Alates 6. kuust on kaalutõus olulisem: umbes 2 kg kuus. Raseduse esimesel poolel ladus tulevane ema toitaineid varude moodustamiseks; raseduse teises osas mobiliseeritakse need lootele, mis sünniga korrutab oma kaalu 6-ga.

Vere mahu suurenemine 22 SG, mis on vajalik loote ja platsenta vajaduste rahuldamiseks, võib põhjustada erinevaid ebamugavusi: õhupuudus, peapööritus, kipitus jäsemetes, rasked jalad, veritsevad igemed, ninaverejooksud, veenilaiendid. Neid leidub 40–50% rasedustest ja need võivad ulatuda säärteni saphenoosveenide tasemel, aga ka pärakupiirkonda (hemorroidid) ja tuppe (häbeme veenilaiendid).

See veremahu suurenemine annab rohkem tööd ka neerudele, mida on juba palju kasutatud nii tulevase ema kui ka 22 nädala loode, mis suurenevad kasvades. Seetõttu on kuseteede infektsioonide oht eriti suur. Selle vältimiseks on oluline regulaarselt niisutada. See žest aitab ära hoida ka kõhukinnisust – haigust, mis kipub kogu raseduse vältel vohama.

See on juba 5. raseduskuu ja sünnituse väljavaade ja tulevane ema roll võivad tekitada ärevust. See on osa normaalsest psüühilisest rasedusprotsessist, kuid kui need mured ei lase tulevasel emal rasedust täiel rinnal nautida ja on kannatuste allikaks, ei tohiks kõhelda tähelepanelikult kuulata: günekoloogi, ämmaemandat, psühholoogi.

Neli kuud rase, eelistatakse teatud toite, et optimeerida 22-nädalase loote õiget arengut. Vere mahu suurenedes vajab tulevane ema rohkem rauda kui kunagi varem. Pealegi sellest 24. nädal amenorröa, on puudujäägi risk suurem. Rase naine võib olla aneemiline, mis tähendab, et veres pole punaseid vereliblesid. Seetõttu tekivad tõenäoliselt erinevad sümptomid, nagu kurnatustunne, hingeldus pingutusel ja kahvatum jume. Arst saab aneemiat kinnitada vereanalüüsiga. Defitsiidi tasakaalustamiseks on rasedatele ette nähtud rauast koosnevad toidulisandid. Need on loomulikult ohutud laps 22. rasedusnädalal. Rauapuuduse vältimiseks peab tulevane ema sööma teatud toite. Rohelised köögiviljad (spinat, oad, salat jne) on rauarikkad. Seda sisaldavad palju ka kaunviljad, näiteks kikerherned, läätsed või valuplokid. Rauda leidub ka loomsetes valkudes, näiteks punases lihas, karpides või kalas. Küpsetusmeetod mõjutab toidus sisalduvaid toitaineid. Köögiviljade puhul on eelistatav neid aurutada või vees, järgides küpsetusaega. Kui see on üle küpsetatud, kaotab toit oma toiteväärtuse. Teisest küljest peab punane või sealiha raseduse ajal olema hästi kuumtöödeldud, et vältida bakterite või parasiitidega nakatumise ohtu. 

Raua omastamise soodustamiseks võib tulevane ema süüa C-vitamiini rikkaid toite, nagu kiivi, papaia või paprika.

• teha ülevaade lapsehoiu korraldusest;
• jätkake lapse ostmisel;
• hakake lapse jaoks tuba kaunistama.

Selle lõpuks 5. raseduskuu, on tulevane ema üldiselt endiselt energiat täis ega tunne veel liiga häbi tema kõht 24 tema. Praegu on ideaalne aeg beebi ostmiseks. Olge siiski ettevaatlik, et olla ettevaatlik ja jääda tähelepanelikuks tema keha signaalide suhtes. Mõned kokkutõmbed 24 w, valutu, on normaalsed, kuid kui need paljunevad ja muutuvad valusaks, tuleks neid võtta kui kutsungit: tuleb puhata.

Kõndimine ja ujumine on raseduse ajal eelistatud füüsilised tegevused, välja arvatud juhul, kui selleks on meditsiiniline vastunäidustus (näiteks enneaegse sünnituse oht). Need aitavad võidelda kõhukinnisuse vastu, soodustavad venoosset tagasivoolu, säilitavad lihasmassi.

Lamades selili (või "lamavasse asendisse") või paremal küljel, võib emakas suruda kokku alumise õõnesveeni, põhjustades selles etapis vererõhu langust. 2 aastat trimestrile. Selle nähtuse vältimiseks on soovitatav lamada vasakul küljel. Jala alla libisenud imetamispadi pakub sageli paremat mugavust.

Ärevuse või unehäirete korral on lõdvestustehnikad, näiteks sofroloogia, huvitavad vahendid. See 60ndatel välja töötatud meetod toob tulevasele emale sügava lõdvestuse läbi hingamis- ja visualiseerimisharjutuste. See on ka täisväärtuslik sünnituseks valmistumise tehnika, eriti soovitatav tulevastele emadele, kes on väga kartlikud sünnituse ees või kaaluvad ilma epiduraalita sünnitust.