See on siin 12. rasedusnädal : 14 nädala loote suurus on 10 cm ja kaal 45 g. 

Raseduse iiveldus on peaaegu täielikult kadunud. Kuid mõnikord püsivad need ka kauem kui 1. trimestril, kuid neid peetakse patoloogilisteks alles pärast 20. rasedusnädalat. Väsimus võib endiselt esineda, kuid see peaks taanduma 2. trimestri alguseks.

Selle 3. raseduskuu, kõht kasvab jätkuvalt, rindkere kasvab raskemaks. Kaal näitab juba 1 või 2 lisakilo. Kui see on rohkem, pole praeguses staadiumis midagi murettekitavat, kuid hoiduge liigsest kaalutõusust, mis võib kahjustada last, raseduse ja sünnituse head edenemist.

Hormonaalsed muutused ja suurenenud verevool 12. rasedusnädal (14 nädalat), põhjustavad intiimtasandil mõningaid väikseid muutusi: häbeme ummistus, leukorröa (tupevoolus) suurenemine, muutunud ja seetõttu hapram tupefloora. Kahtlase tupevooluse (värvi ja/või lõhna poolest) esinemisel on soovitatav konsulteerida võimaliku tupepõletiku võimalikult kiireks raviks.

2 kuud rase, kaltsium on oluline lapse luustiku ja hammaste moodustamiseks. Et tagada piisav tarbimine ilma katlakivi eemaldamise riskita, peab tulevase ema igapäevane kaltsiumitarbimine olema 1200–1500 mg. Kaltsiumi leidub loomulikult piimatoodetes (piim, juust, jogurt, kodujuust), aga ka teistes toiduainetes: ristõielised köögiviljad, kaltsiumi mineraalvesi, konserveeritud sardiinid, valged oad.

À 14 nädalat amenorröa (12 SG), seetõttu soovitatakse rasedatel süüa juustu, kuid mitte mis tahes juustu. Juustud tuleb pastöriseerida, et vältida listerioosi või toksoplasmoosiga nakatumise ohtu. Piima pastöriseerimine hõlmab selle lühiajalist kuumutamist vähemalt 72 kraadini. See piirab oluliselt bakterite arengut Listeria monocytogenes (vastutab listerioosi eest). Isegi kui risk haigestuda on väike, ei tohiks tähelepanuta jätta võimalikud tõsised tagajärjed lootele. Mis puudutab toksoplasmoosi, siis see on haigus, mida põhjustab parasiit: Toxoplasma gondii. Seda võib esineda pastöriseerimata toodetes. Kõige sagedamini leidub seda kasside väljaheites. Just sel põhjusel ei tohi puu- ja köögivilju mullaga määrida ning neid tuleb põhjalikult pesta. Toksoplasmoosi võib edasi kanduda ka alaküpsetatud liha, eriti sea- ja lambaliha söömisel. Toksoplasmoosi nakatudes võib tulevane ema selle edasi anda lootele, mis põhjustaks viimasel ohtlikke kõrvalekaldeid ja talitlushäireid. Mõned rasedad naised on toksoplasmoosi suhtes immuunsed. Nad teavad seda raseduse alguses tehtud vereanalüüsist. 

• broneerige aeg 4. kuu konsultatsiooniks, teisele 7 kohustuslikust sünnieelsest visiidist;
• kui paar ei ole abielus, tehke lapse varane äratundmine raekojas. See formaalsus, mida saab teha kogu raseduse ajal igas vallamajas, võimaldab teha kindlaks isa põlvnemise juba enne sündi. Isikut tõendava dokumendi esitamisel vormistab tunnustamisakti kohe registripidaja ja sellele kirjutab alla asjaomane vanem või ühise tunnustamise korral mõlemad;
• kui seda pole veel tehtud, saada sünnideklaratsioon enne 3. kuu lõppu;
• uuendada oma Vitale kaarti;
• pöörake esmalt tähelepanu tema lapsele ettenähtud hooldusviisile;
• kui paar soovib haptonoomiat harjutada, uurige tundide kohta. Selline puudutusel põhinev ja isa aktiivselt kaasav sünnituseks valmistumise meetod võib tõepoolest alata juba raseduse 2. trimestri alguses.

Raseduse ajal on täiesti võimalik jätkata normaalset seksuaalelu, kui ei ole meditsiinilist vastunäidustust. Siiski võib soov olla vähem olemas, eriti selle lõpus 1. veerand proovides. Peamine on paarisisese dialoogi hoidmine ja ühisosa leidmine. Valu või verejooksu korral pärast vahekorda on soovitatav konsulteerida.