10 näpunäidet reie rasva põletamiseks
Proovige veespordialasid
Veespordi eeliseks on kõigi kehaosade, eriti reite, töötamine.
Sõltuvalt teie maitsest saate valida ujumine, uimedega on see veelgi parem reie lihaste töötamiseks, aga kavesiratas,aeroobikaorveejooga kui soovite lõbusamat sporti.