Spordiga tegelemine võimaldab teil olla eeskujuks: oma sõpradele, perele, aga ennekõike lastele. Kui laps näeb üht või kahte vanemat regulaarselt spordiga tegelemas, soovib ta ka seda teha ja integreerib selle kergemini oma täiskasvanuellu. Ja need, kes tunnevad end süüdi idees, et nad ei tegele oma lastega, vaid tegelevad öösel spordiga, peavad nad endale ütlema, et kui laps on vanem, on laps täidetud ja sport aitab sellele kaasa.