PSÜHoloogia

Me kasutame sageli sõna "isekas" negatiivse varjundiga. Meile öeldakse, et unustage oma ego, mis tähendab, et teeme midagi valesti. Mida tegelikult tähendab olla isekas ja kas see on nii halb?

Mida me siin maa peal tegelikult teeme? Töötame terve päeva. Öösel magame. Paljud meist läbivad iga päev sama ajakava. Me muutume õnnetuks. Me tahame rohkem ja rohkem raha. Me ihaldame, muretseme, vihkame ja oleme pettunud.

Kadestame teisi, kuid me pole kindlad, kas sellest piisab, et ennast muuta. Lõppude lõpuks otsime me kõik teiste armastust ja heakskiitu, kuid paljud ei leia seda kunagi. Mis on siis tegelikult kogu selle tegevuse, mida me kõik eluks nimetame, alguspunkt, päritolu?

Kui mõtlete sõnale «ego», mida see teie jaoks tähendab? Lapse ja teismelisena kuulsin alati selliseid lauseid nagu "Unustage oma ego" või "Ta on isekas." Need olid laused, mida ma lootsin, et keegi ei ütle mulle ega minu kohta kunagi.

Püüdsin leida viisi, mis aitaks eitada, et ka mina mõtlen aeg-ajalt ainult enda tunnetele ja soovidele, kuid samas tunnen ja käitun siiski enesekindlalt. Ainus, mida enamik lapsi soovib ju, on edukalt kollektiivi sobida ja samas jääda märkamatuks. Ära paista silma.

Me ei ole sageli piisavalt enesekindlad, et oma arvamuse eest seista. Nii leiame võimaluse teistega harmoneeruda. Me väldime neid, kes on erinevad, ja samal ajal püüame olla avatud, altruistlikud ega näita kunagi oma soove liiga avalikult välja, kartes, et meid peetakse isekateks.

Tegelikkuses tähendab sõna «ego» lihtsalt iga sõltumatu inimese «mina» või «mina».

Tähtis on see, mida me enda kohta teame. Peame olema teadlikud mitte ainult iseendast, vaid ka oma tegudest ja tegudest teiste suhtes. Ilma selle teadlikkuseta ei suuda me leida ega realiseerida oma tõelist eesmärki maa peal.

Püüame alati “sobida”, et pärast seda jätkuvalt kogeme hirmu oma soovide ees ning teeme ja ütleme ainult seda, mida meilt oodatakse. Usume naiivselt, et oleme kaitstud.

Selle kõige juures ei saa me aga unistada, mis lõppkokkuvõttes tähendab, et me ei saa kasvada, areneda ega õppida. Kui sa oma isiksust hästi ei tunne, elad sa edasi läbi elu, uskudes, et kõik su tujud, uskumused, partnerid, suhted ja sõbrad on täiesti juhuslikud ning kõik toimuv on alati sinu kontrolli alt väljas.

Jätkuvalt tunnete, et elu on üks tohutu ja tüütu päev, mis järgneb eelmisele. Kuidas olla teadlik, et teie püüdlused ja unistused on tegelikult saavutatavad, kui teil pole usku oma tugevustesse ja soovi neid arendada?

Keskmisel inimesel on päevas umbes 75 mõtet. Paljud neist jäävad aga märkamatuks eelkõige seetõttu, et me ei pööra neile tähelepanu. Jätkuvalt ei kuula me oma sisemist mina ega, kui soovite, «egot» ja seetõttu lõpuks ignoreerime seda, mille poole meie märkamatud mõtted ja salasoovid käsivad püüdlema.

Siiski märkame alati oma tundeid. Seda seetõttu, et iga mõte tekitab emotsioone, mis omakorda mõjutavad meie meeleolu. Tavaliselt, kui meil on rõõmsad mõtted, tunneme end suurepäraselt – ja see aitab meil end positiivselt tunda.

Kui halvad mõtted on sees, oleme kurvad. Meie halb tuju on meie negatiivse mõtlemise põhjus. Aga sul on vedanud! Saate oma meeleolu kontrollida, kui olete teadlik oma «minast», oma «egost» ja õpite oma mõtlemist suunama või kontrollima.

Teie "mina" pole halb ega vale. See oled ainult sina. See on teie sisemine olemus, mis aitab teil edukalt oma eesmärgi poole manööverdada läbi elu. Ja ka selleks, et teid juhendada, õigete ja valede valikute tegemisel õpetada ning lõpuks aidata teil realiseerida oma suurt potentsiaali.

Igal inimesel on õigus unistada ja unistada millestki globaalsest, peaaegu uskumatust

Just «ego» võib teid aidata teel eesmärgi poole, et mitte saada oma halbade mõtete ohvriks. Järgmine kord, kui sul on halb tuju, küsi endalt, miks. Proovige jälgida iga mõtet ja selgitada välja põhjused, miks see negatiivset teavet kannab. Regulaarne visualiseerimine selle kohta, mida sa elult tahad, paneb sind varem või hiljem uskuma endasse ja sellesse, et suudad seda saavutada.

Võtke riske. Luba endal rohkem tahta! Ärge piirduge väikeste eesmärkide ja unistustega, mida arvate, et te ei suuda saavutada. Ärge arvake, et teie elu on nagu üks suur korduv päev. Inimesed sünnivad ja surevad. Inimesed tulevad teie ellu ühel päeval ja jäävad teisel päeval.

Võimalused on otse teie pea kohal. Nii et ärge pange seda maha, et näha, et isegi teie kõige pöörasem unistus võib täituda. Me ei ole siin maa peal selleks, et teha midagi, mis on rahulolematu või mis toob ainult pettumuse. Oleme siin selleks, et leida tarkust ja armastust, kasvada ja üksteist kaitsta.

Teadlikkus oma "minast" selles tohutus eesmärgis on juba pool võitu.


Autori kohta: Nicola Mar on kirjanik, blogija ja kolumnist.

Jäta vastus