Sisu
Te petate ennast, kui arvate, et positiivselt mõeldes meelitate ligi häid asju
Psühholoogia
Psühholoogid Silvia González ja Elena Huguet “In Mental Balance” meeskonnast selgitavad, miks pole tõsi, et ainult positiivne mõtlemine tõmbab häid asju ligi
PM2: 56Mitu korda oleme ostnud loteriipileti, mõeldes ja unistades, et see läheb mängima? Ja kui palju neist kordadest olete mänginud? Mõeldes meeldivatele asjadele ja kujutledes, mida tahaksime teha, on meil a positiivne suhtumine, ka ebaõnnestumiste ja pettumuste korral.
Kuid müüt fraasi „Kui mõtlete positiivselt, meelitab ligi häid asju”, viitab sellele Atraktsiooni seadus, mis ütleb meile, et teatud viisil eralduv energia tõmbab ligi teist energiat, mis on identne kavandatavaga. Selle veendumuse kohaselt võtavad meie negatiivsed või positiivsed mõtted nende projektsioonis samas vormis ja mõjutavad seetõttu meie keskkonda. Ja nii tekib usk, et kui mõtleme positiivselt, meelitame oma ellu positiivseid asju.
Selle seaduse teaduslikke aluseid üle vaadates näeme aga, et mitte ainult neid pole olemas, vaid ka erinevatest teadusvaldkondadest on seda oletatavat seadust karmilt kritiseeritud ja kvalifitseeritud pseudokreenia. Peamised etteheited viitavad asjaolule, et selle teooria kinnitamiseks esitatud tõendid on tavaliselt anekdootlikud, subjektiivsed ja vastuvõtlikud. kinnitamise ja valiku eelarvamused, see tähendab, et valitakse ainult see teave, mida soovite anda ja mis kinnitab seda, mida me ütleme.
Lisaks sellele, et sellel teoorial ei ole teaduslikku alust selle idee toetamiseks, võib see teooria olla kahjulik, kuna see paneb meid vastutama meiega juhtuvate ebameeldivate asjade eest, sest sama argumendi kohaselt, kui meil on negatiivseid mõtteid, meiega juhtub asju. negatiivne. Seetõttu paneb see meid eitama mõju, mida väljaspool meie ja meie tahet mõjuvad meie elud, ning tekitab tugevat süütunnet. Lisaks genereerib see a vale kontrolli tunne ja see paneb meid elama ebareaalses reaalsuses, mis projitseerib end ideaalsesse tulevikku, ilma et elaksime olevikus.
. kognitiivne psühholoogia Pooldame positiivsete mõtete tekitamise ja säilitamise autentse mõju teooriat ning optimistlikku suhtumist erinevatesse olukordadesse, mis meiega võivad juhtuda, seisneb meie elus meeldivate emotsioonide tekitamises, mis lisavad ja rikastavad meie kogemusi.
Psühholoog Elena Huguet ühendab oma tegevuse „Vaimses tasakaalus” enesetapu -uuringutega UCMi doktoriprogrammis, õpetades Madridi Euroopa Ülikoolis üldise tervisepsühholoogi magistri professorina ja koolitajana erinevates koolituskeskustes, näiteks Miguel Hernándezi ülikool, Madridi autonoomne ülikool ja ametliku psühholoogide kolledži töörühmad. Lisaks on tal ekspertide tiitlid isiksusehäirete, kohese telemaatilise psühholoogilise tähelepanu ja lühikese strateegilise teraapia alal.
Silvia González on psühholoog, kellel on magistrikraad kliinilises ja tervisepsühholoogias ning magistrikraad üldises tervisepsühholoogias. Lisaks sellele, et ta on osa vaimse tasakaalu meeskonnast, on ta töötanud UCMi ülikooli psühholoogia kliinikus, kus ta on olnud ka juhendaja ülikooli üldise tervisepsühholoogia magistriõppe üliõpilastele. Õpetamise valdkonnas on ta pidanud informatiivseid töötubasid paljudes asutustes, nagu „Emotsionaalse mõistmise ja reguleerimise töötuba“, „Avaliku esinemisoskuse parandamise töötuba“ või „Eksamiärevuse töötuba“.