Miks me täna nii üksikud oleme ja kuidas otsida tõelist suhet

Ülaltoodud tsitaat Janusz Wisniewski raamatust «Üksindus veebis» peegeldab täpselt praegust asjade seisu. Kuid alles umbes 20 aastat tagasi võisid ilma mugavusele mõtlemata minna sõpradega telkima. Mäletate, kuidas nad telki püstitasid, lõkke ääres kitarriga laule laulsid, kuidas nad alasti kuu all ujusid? Ja kui piinlik oli alustada vestlust tüdrukuga, kes sulle nii väga meeldis? Ja milline rõõm oli see, kui kodutelefoninumbri hinnalised numbrid paberile kirjutati…

Kas sa mäletad? Kuidas isa karm hääl telefoni teises otsas ootas ja siis need jalutuskäigud kuu all ja muidugi see esimene kohmetu suudlus. Tundus, et siin see on, õnn! Õnn, mis sind valdas, kui pilvevabast tulevikust unistades koju hüppasid. Ja vahet pole, et on veel nii palju aastaid trenni, öötööd, tühi rahakott ja kitsas ühiselamutuba. Peamine oli mõistmine: “Seal nad ootavad mind. Ma ei ole üksi". 

Aga mis nüüd? Näib, et globaalse suhtluse ajastul ei saa me üksi olla, sest meie sugulased, sõbrad, tuttavad on meist vaid ühe hiireklõpsu kaugusel. Tutvumisrakendustes saate hõlpsalt leida huvipakkuvaid sõpru, mõttekaaslasi või vabalt flirtida. 

Kuid millegipärast ei jää üksindus maailmas iga aastaga vähemaks. Vastupidi, üha rohkem inimesi küsib endalt lihtsaid ja samal ajal hirmuäratavaid küsimusi:

• Miks ma nii üksi olen?

• Miks ma ei suuda nii kaua normaalseid suhteid luua?

• Kas tõesti pole enam ühtegi normaalset meest (naist)?

Mis on kasvava globaalse üksinduse põhjus ja kust otsida vastuseid neile lihtsatele küsimustele?

• Meie silme all asendub täisväärtuslik suhtlus pealiskaudse kirjavahetusega. Emotikonid sõnade asemel, lühendid keele terviklikkuse asemel — tähenduste asendamine vaesustab sellises dialoogis osalejaid emotsionaalselt. Emotikonid varastavad emotsioone.

• Suhtlemisel vastassooga ei saavutata keskendumist ühele inimesele, tekib illusioon lõpmatust valikust. Lõppude lõpuks piisab, kui vajutada nuppu “Eemalda paaridest” ja jätkata oma lõputut teekonda veebis. Pealesurutud stereotüüpide ja mustrite maailma, kus elavad samad üksildased inimesed nagu meiegi.

• Igal selle maailma elanikul on oma sotsiaalmeedia konto koos enda täiustatud versiooniga.: siin ja edu, ja ilu ja meel. Ideaalide ja selliste õnnetute kasutajate kaleidoskoop.

Õppige uuesti olema, mitte näima

Miks on siis nii raske suhteid luua? Näib, et täiusliku printsi või printsessi pilt on valmis. Minge ühele kümnetest kohtingusaitidest – ja minge! Ebaõnnestumine ootab meid aga just seetõttu, et meie parimal versioonil iseendast pole sageli päriseluga midagi pistmist. Ja aja jooksul ei hakka me mitte ainult ise sellesse valepilti uskuma, vaid ehitame potentsiaalselt partnerilt samasuguseid ebareaalseid ootusi.

Probleemi süvendab asjaolu, et teisel pool ekraani peegeldub olukord: meile vaatab vastu seesama madala enesehinnanguga armastamatu laps, kes püüab peita oma ebatäiuslikkust kauni ümbrise taha, kellele siseneb reaalne maailm on raske ülesanne arenemata hirmude ja komplekside tõttu:

• alaväärsuskompleks (eneses kahtlemine),

• mahajäetud kompleks (hirm olla tagasi lükatud),

• eraku kompleks (hirm vastutuse ja intiimsuse ees),

• kõikvõimsuse kompleks (ma olen parim ja mind on võimatu mitte armastada).

Just nende probleemide kombinatsioon viib selleni, et enamik veebipõhiseid kohtinguid lõppeb virtuaalmaailmas, täiendades iga päev üksinduse põhjatut hoiupõrsast pärismaailmas.

Mida teha ja kuidas sellest nõiaringist lõpuks välja tulla?

Luba endal olla ebatäiuslik

Tippnõuanne: oluline on olla valmis oma virtuaalsest mugavustsoonist välja astuma ja oma hirmudele vastu astuma. Hirmu võib olla palju. See on hirm piinlikkuse ees (võin tunduda rumal, kui ütlen midagi valesti), hirm tagasi lükata (eriti kui selline negatiivne kogemus oli minevikus), hirm intiimsuse ees, eriti intiimsuse ees (et pilt või pilt sotsiaalvõrgustik kukub tegelikkuses kokku). Muidugi pole see lihtne, kuid siin aitab teid arusaamine, et me pole täiuslikud ja see ebatäiuslikkus on täiesti normaalne! 

Mõned lihtsad, kuid tõhusad näpunäited elavaks suhtlemiseks

Need aitavad teil oma hirmudest üle saada ja lõpuks pärismaailma siseneda.

1. Planeerige kuupäev kindla kuupäeva ja kellaaja jaoks. Ärge kartke oma soove välja öelda.

2. Käsitle kohtingut kui seiklust, uut kogemust. Ärge pange sellele kohe suuri panuseid. See aitab ärevust vähendada.

3. Tunnistage oma muret oma partnerile. See on esimene samm, et olla sina ise ja näidata, et oled elav inimene.

4. Lõpetage vabanduste otsimine (vale seis täna, tuju, päev, kuufaas), järgige selgelt määratletud plaani.

5. Ela hetke siin ja praegu. Ära mõtle oma partneri eest, mida ta sinust arvab, kuidas sa välja näed. 

6. Keskenduge emotsioonidele, helidele, maitsetele.

Ja mis kõige tähtsam, pidage meeles, et ükski virtuaalne surrogaat, ükskõik kui täiuslik see ka poleks, ei asenda elavat inimsuhtlust.