Sisu
Mida lapsele hommikusöögiks valmistada: mida kiiresti ja maitsvalt toita, putru
Mida oma lapsele hommikusöögiks valmistada? On täheldatud, et enamikul lastel pole hommikul isu. Miks siis alustada uut päeva ebameeldivate hetkedega? Paku oma lapsele midagi, mida ta tõenäoliselt sööb.
Mida lapsele hommikusöögiks valmistada: kujutlusvõimega puder
Hommikusöök peab olema lapse toidus, kuid just sellega kaasnevad probleemid kõige sagedamini. Harv laps sööb pakutavat rooga ilma vaidluste ja manitsusteta. Kuidas veenda kapriisset inimest? See on väga lihtne - valmista mitte ainult maitsev ja tervislik, vaid ka ilus hommikusöök.
Mida oma lapsele hommikusöögiks valmistada? Maitsev ja tervislik puder, mida laps mõnuga sööb.
Riisipuder pähklite ja puuviljadega
Koostis:
- riis - 1/2 tassi;
- piim - 250 ml;
- vesi - 250 ml;
- viilutatud puuviljad - 1 tass;
- hakitud pähklid (kõik) - 1 spl. l.;
- lehmavõi - 5 grammi portsjoni kohta;
- suhkur - 1,5 Art. l.;
- sool - 1 tl.
Ettevalmistus:
Pane klaas riisi keevasse soolaga maitsestatud vette, lisa suhkur ja keeda 5-6 minutit. Seejärel valage pudrule piim ja jätke tulele veel 5 minutiks. Jahuta veidi, lisa või, puuviljad ja pähklid. Sega korralikult läbi ja aseta taldrikutele. Ükski laps ei keeldu sellisest pudrust.
Riisi asemel võite võtta mis tahes muu teravilja, asendada puuviljad marjadega või puista sooja roogi peeneks hakitud marmelaadiga.
Kuidas toita “pisikest”: valmistame kiiresti ja maitsvalt
Muna-, kodujuustu-, piima- ja teraviljaroad on see, mida vajate. Lisa neile marjad või puuviljad, kaunista originaalsel viisil ja serveeri. Kas arvate, et see võtab kaua aega? Üldse mitte. Kutsu oma kujutlusvõime appi ja loo tavalistest toodetest meistriteos.
Alustage hommikust omletist. Täitke see õuntega ja joonistage naljakas nägu hapukoore või vahukoorega. Kohupiima kokki on väga lihtne valmistada. Sega kodujuust muna ja mannaga, lisa maitse järgi soola ja suhkrut. Määri valmis pannkoogid maasikamoosiga ja kaunista värskete marjadega.
On teada, et hommikusöök peaks moodustama umbes 25-30% päevasest kalorisisaldusest.
Ja kes keeldub kuumadest pannkookidest, mis on küpsetatud tähe või südame kujul. Saladus on lihtne - vala taigen munapudru pannile. Hoidke see originaalne roog nädalavahetuseks ja rõõmustage oma pisikest.
Tee magustoiduks šokolaadismuuti. Murra tükk valge või tume šokolaad tükkideks, vala 800 ml piima ja pane tasasele tulele. Vala keedetud segu blenderisse, lisa 2-3 peeneks hakitud banaani ja klopi ühtlaseks.
Valmistage maitsev, tervislik ja ilus hommikusöök. Lase oma pisikesel alustada iga päeva väikese rõõmuga.