Mida Beyoncé oma vegankogemuse kohta avaldas

Enne seda esinemist järgis laulja programmi 44 Days of Nutrition asutaja Marco Borgese abiga 22 päeva vegandieeti. Nii Beyoncé kui ka tema räpparist abikaasa Jay-Z on programmi mitu korda jälginud ja söövad tänapäeval regulaarselt vegantoitu. „Arendasime 22 päeva toitumisprogrammi, sest tahtsime alustada toitumises uut ajastut. Alates valgupulbritest ja batoonidest kuni gurmeeretseptideni kasutage suurepäraste toitude valmistamiseks lihtsaid taimseid koostisosi. Loome lahendusi, mis pole paremad mitte ainult teile, vaid ka planeedile,” öeldakse programmi veebisaidil.

Videos paljastas Beyoncé, et pärast kaksikute Rumi ja Siri sünnitamist 2017. aasta juunis oli tal raske kaalust alla võtta. Video esimestes kaadrites astub ta kaalule, mis näitab 175 naela (79 kg). Laulja ei avalda oma lõplikku kaalu pärast 44-päevast vegantoitumist, kuid ta näitab, kuidas ta järgib tervislikku taimset toitumist, alustades oma meeskonnaga esinemistreeningust kuni kehakaalu langetamise näitamiseni pärast vegantoitumist Coachellas. rõivad.

Kuid kaalulangus polnud laulja ainus eelis. Kuigi ta ütleb, et toitumisega tulemuste saavutamine oli lihtsam kui lihtsalt jõusaalis treenimine. Beyoncé loetles mitmeid muid eeliseid, mida tavaliselt seostatakse taimse dieediga, sealhulgas parem uni, suurem energia ja selgem nahk.

Beyoncé ja Jay-Z on Borgesega korduvalt koostööd teinud tema enimmüüdud raamatul põhineva 22-päevase söögiplaneerimise programmi raames. Nad kirjutasid ka tema raamatule sissejuhatuse. Jaanuaris tegi kuulsuste paar taas koostööd Borgesiga Green Footprint, vegantoiduga, mis annab tarbijatele toitumisharjumuste osas nõu. Beyoncé ja Jay-Z loosivad isegi vegan toitumisprogrammi ostnud fännide vahel. Samuti lubasid nad oma eeskujuga fänne inspireerida: nüüd peab Beyoncé kinni “Meatless Mondays” programmist ja veganhommikusöökidest ning Jay-Z lubas järgida kaks korda päevas taimset dieeti.

"Taimne toitumine on kõige tugevam hoob inimeste optimaalse tervise ja meie planeedi tervise tagamiseks," ütles Borges.

Jäta vastus