Tervise ja kuju pärast mitte muretsemiseks peate oma dieeti lisama võimalikult palju erinevaid rohelisi - eelistatavalt iga päev.
Peaaegu kõik rohelised on rikkad C-vitamiini, karoteeni ja foolhappe poolest. Kuid seal on 5 tüüpi rohelisi, mis on meie kehas eriti vajalikud.
Lisateabe saamiseks vaadake allolevat videot:
5 parimat rohelist lehtköögivilja: tervisehädad – Thomas DeLauer
