Sisu
Haiguse üldkirjeldus
See on vaagnapõhja ja tupe lihaste kontrollimatu kokkutõmbumine, mis on konvulsiivse refleksiga, mis tekib siis, kui üritatakse tuppe sisestada peenist, tampooni või günekoloogilist spekulatsiooni. Sellise vähenemisega kaasnevad valulikud aistingud, see raskendab günekoloogilist läbivaatust ja lisab naise seksuaalelus palju probleeme. Umbes 3% naistest põeb vaginismi. See haigus võib esineda nii noortel tüdrukutel, kellel pole seksuaalset kogemust, kui ka naistel, kellel olid varem edukad, täieõiguslikud seksuaalsuhted, millest nad said rõõmu ja naudingut.
Tupe põhjused
Tupe põhjused võib jagada kahte kategooriasse. Selline alajaotus tuletatakse kahte tüüpi vaginismuse põhjal. See võib olla tõsi ja vale.
Vale vaginismi arengu põhjus on füsioloogiline aspekt - põletikulise iseloomuga tupe haigused (näiteks kolpiit, vulviit või emakakaelapõletik), tihe, mitteelastne neitsinahk, pidevalt kuiv tupe sissepääs (määrimise puudumine), praod, haavad ja marrastused suguelundid, günekoloogilised operatsioonid lapsepõlves.
Tõeline vaginismus areneb naise psühholoogiliste häirete taustal.
Noortel tüdrukutel esineb vaginism kõige sagedamini vale seksuaalhariduse tõttu. Kui täiskasvanud arvavad, et seks on midagi patust, loomset ja häbiväärset. Lisaks võivad neitsitüdrukud karda esimest vahekorda sõbrannade juttude tõttu või lugedes Internetist esimese vahekorra ajal valusaid aistinguid.
Naistel, kes on varem seksuaalvahekorras olnud, võib sekspartneri ebaviisakas ja isekas käitumine või varasem seksuaalne rünnak, vägistamiskatse või varasem seksuaalne rünnak põhjustada seksihirmu. Pärast sellist käitumist tekib naisel kaitseks refleks, mis aitab kokkutõmbunud lihaste abil ära hoida peenise või muude esemete tungimist. Mõnikord saavad lihased kokku tõmmata ainult väliseid labiaid puudutades.
Tupp võib alata ka igapäevaste probleemide taustal. Näiteks ei taha naine oma meest, sest ta ei näe teda leivateenijana või teab tema truudusetusest. Tupe võib tekkida kolmanda inimese olemasolu tõttu partnerite kõrval.
Sageli on vaginismiga naistel erinevad foobiad ja hirmud: kõrgus, pimedus, valu, vesi.
Tüdrukud, kes on agressiivselt meessoost vastu ja kes usuvad, et intiimsus on hetkeline nõrkus ja alistumine mehele, võivad kannatada ka vaginismi all. Teine argument pärineb tugevatelt ja võimsatelt naistelt.
Vaginismus võib nende ajal esile kutsuda sünnituse või sellest tuleneva trauma (naine kardab pärast tugevat valu kogemist uuesti rasestuda ja ei lase alateadvuse tasandil oma meest ohutuse huvides ja tulevase "ohu" ärahoidmiseks. ).
Vaginismuse astmed
Sõltuvalt naise reaktsioonist puudutamisele, günekoloogi uuringutele ja peenise sissetoomisele on vaginism 3 kraadi.
- 1 Esimesel astmel tekib vaagnapõhjalihaste kokkutõmbumine katse sisestada peegel või peenis.
- 2 Teisel astmel hakkavad tupelihased reageerima siis, kui puudutatakse naise häbememokaid või isegi oodates võimalikku puudutust.
- 3 Kolmandas astmes hakkavad lihased kokku tõmbuma vaid ühe mõttega vahekorrast või günekoloogi külastamisest.
Vaginismi vormid ja tüübid
Sõltuvalt vaginismi tekkimise ajast eristatakse selle sorte. Kui tüdrukul pole olnud seksuaalvahekorda, siis on tal esmane vaginismus. Kui naine enne haiguse arengut elas normaalset seksuaalelu, on tal sekundaarne vaginismus.
Diagnoos “primaarne vaginismus»Paigutatud juhul, kui tüdrukul ei olnud seksuaalsuhteid tupe välise ava sulgemise tõttu, mille tõttu partner ei saanud oma peenist sisestada või selle sissetoomine on väga keeruline (samal ajal kui partneril on raske valu ja põletustunne). Kui te sellele tähelepanu ei pööra, võib abielu muutuda neitsiks (neitsi), samas kui mõlemad abikaasad on äärmiselt närvilised ja ärritunud. Seda tüüpi vaginismuse korral tekivad raskused kõige sagedamini günekoloogi vastuvõtul ja tampooni kasutuselevõtuga.
Lihased, mis pole vaagnapõhjas, võivad kokku tõmbuda, kuid kõik muud lihased või isegi hingamine võivad peatuda, kui proovite midagi tuppe sisestada. Pärast nende katsete lõpetamist muutuvad kõik lihased lõdvestunuks ja hingamine normaliseerub. Sellistel alustel on günekoloogil vaginismi kindlaks teha keerulisem, kui neiu ise sellest asjaolust vaikib.
Sekundaarne vaginismus võib areneda igal ajal mis tahes patoloogiliste muutuste tõttu naise kehas (menopaus, valulik sünnitus), ebaõnnestunud või ebameeldiva suhtluse taustal inimsuhetes või läheduse teemal negatiivse esinemise tõttu mälestused seksist naise nakkushaiguste (kandidoos, urogenitaal- ja urogenitaalinfektsioonid) ajal, mis on tingitud hemorroidide olemasolust, pärakanali pragudest või operatsioonist, mille järel seks muutus valusaks. Naise keha mäletab tahtmatult neid negatiivseid hetki alateadvuses ja selleks, et kaitsta teda halbade kogemuste ja kogemuste eest, saadab aju impulsi, lihased hakkavad kokku tõmbuma ega lase peenisel ega tampoonil minna. Seetõttu saab haiguse võita, keha taastub pärast operatsiooni või sünnitust, kuid see kaitserefleks jäi. Sekundaarset vaginismi nimetatakse ka pseudovaginismiks, kui naise keha mäletab valuaistinguid rohkem kui meeldivaid aistinguid.
Tupe peamised vormid
Seksuoloogid tuvastavad 4 peamist vaginismivormi, mis sõltuvad otseselt selle probleemi põhjustest.
- Arvestatakse kõige kergemini paranevat ja vooluga soodsat vormi esialgne vaginismus… Lihasspasmi täheldatakse alles intiimsuse alguses ja partneri õige, nimelt õrna ja hooliva käitumise korral kaovad kõik märgid.
- Siis läheb kliimakteriaalne vaginismus, mis võib areneda Balzaci vanuses naistel vanusega seotud keha füsioloogiliste omaduste tõttu. Selline tupe areneb tänu väikesele eritatava määrdeaine kogusele ja võimalikele muutustele tupe limaskesta atroofilises olemuses. Muide, kliimakteriaalne vaginism areneb ka naistel, kellel on kalduvus neurasteenia tekkeks.
- Järgmist vaginismi vormi täheldatakse nõrgema soo isikutel, kellel on 2. ja 3. astme vaginismus. See on vorm selektiivne vaginismus… Mõnes eraldi olukorras esinevad lihaste kokkutõmbed koos valulike aistingutega. See vorm on omane hüsteeria all kannatavatele naistele.
- Viimane vaginismivorm esineb ainult liiga kahtlastel, ärevil ja arglastel tüdrukutel, kes kardavad suguelu. Nad on täheldanud foobiline vaginismus.
Tupe sümptomid
Peamised sümptomid on pinge olemasolu, kipitus perineaalses piirkonnas, valu vahekorra ajal, günekoloogi läbivaatus või instrumentide või mehe peenise sissetoomise võimaluse täielik puudumine. Probleemid tampoonide sisestamisega kriitilistel päevadel, seksi vältimine ja mittetäielik vahekord võivad samuti viidata vaginismi esinemisele.
Lisaks tupe läbipääsu kitsendamisele võivad jalgade, reide, selja lihased kramplikult kokku tõmbuda, hingamine võib seksimise katse ajal seiskuda.
Väärib märkimist, et enamikul vaginismiga naistel ja tüdrukutel on tavaliselt normaalne erutus. See juhtub üsna lihtsalt, tupp on hästi niisutatud, vastuseks silitamisele. Eelmäng on sellistele naissoost isikutele sageli isegi meeldiv. Mis puutub orgasmi saavutamisse, siis see funktsioon on vaginismis säilinud.
Tervislikud toidud vaginismile
Naissuguhormoonide reguleerimiseks organismis ja närvisüsteemi tasakaalustamiseks peab naine sööma magneesiumi sisaldavaid toite (kreeka pähklid, männipähklid, india pähklid, mandlid, sarapuupähklid, maapähklid, tatar, kaerahelbed, oder, hirsipuder, kaunviljad), kaltsiumi (fermenteeritud). piimatooted, sinep, küüslauk, pähklid), B-vitamiinid (mais, maks, läätsed, pasta, sealiha, seened, kanamunad, sulatatud juust, valge kapsas, idandatud riis, apelsinid, granaatõunad, greibid, virsikud ja nendest valmistatud värsked mahlad, paprika, melon, arbuus, rosinad, nisuidud, riis, brokoli, salat, porrulauk, kõrvitsaseemned) ja E (merekala ja kõik mereannid, nisu, spinat, hapuoblikas, viburnum, kibuvitsamarjad, ploomid, kuivatatud aprikoosid).
Lisaks peate sööma rohkem kiudaineid - see normaliseerib soolestiku aktiivsust, kõrvaldab kõhukinnisuse (kui see on olemas) ja leevendab fekaalimassid, mis võib avaldada survet naiste suguelunditele. See surve võib mõjutada naise enesetunnet seksi ajal.
Kui vaginismi põhjuseks on hirmutunne või stress, peaksite sööma närvisüsteemi rahustavaid toite. Selleks on parem süüa köögivilju ja puuvilju, millel on oranž ja kollane värv, asendada kohv ja tugev tee kibuvitsamarjade, sidrunmelissi, emalille, piparmündi, palderjani, kummeli, sõstra, pärna, astelpaju keetmisega. Need aitavad rahuneda ja leevendada krampe.
Traditsiooniline ravim vaginismuse vastu
Tupet ravitakse spetsiaalse programmiga, mis sisaldab lisaks harjutustele ka psühholoogilisi aluseid.
Esimene samm tervenemisel vaginismus on probleemi enda mõistmine ja lahendamine selle tekkimisel. Selles aitab väärarusaamade loetelu. Enamik naisi usub neid müüte ega saa vaginismile ravi. Mõnikord nende kogenematuse ja tagasihoidlikkuse tõttu, mõnikord korraliku seksuaalhariduse puudumise tõttu.
Ja esimene pettekujutelm on tüdrukud ja naised, kelle vaginismus on lihtsalt külm. See on absoluutne vale. Enamikul neist reageerib keha õndsusele ja kiindumusele. Ja mõned olid armusuhtes täiesti õnnelikud.
2. müüt - tupp paraneb iseenesest. See on täielik eksiarvamus, vaginismust tuleb ravida ja seda ravitakse hästi.
Inimesed, kes arvavad, et kui teil on üha rohkem seksi, siis kõik vaginismuse sümptomid kaovad. Mitte mingil juhul. Need ainult süvendavad olukorda, sest iseenesest valulikud aistingud ei kao, vaid muudavad armatsemise ainult piinamiseks. Lõpuks on naisel selline okupatsioon täielik vastikus.
Täiskasvanutele mõeldud filmide vaatamine, alkohol, vitamiinid ja rahulik muusika vabanevad haigusest. Muidugi on puhkus ja vitamiinid üldise seisundi jaoks kasulikud, kuid need ei aita probleemi lahendada, kui selle põhjustasid mõned psühholoogilised tegurid. Alkohol võib olukorda veelgi süvendada, kui liiga emotsionaalne ja ärritunud naine on vaginismist haige.
5. müüt - seks peaks haiget tegema. Paljud kogenematud tüdrukud võivad seda pidada normaalseks. Jah, kui see on esimene kord, siis võib esineda ebamugavust ja valu, kuid mitte kogu aeg.
Mõned inimesed arvavad, et vaginismus mõjutab ainult naisi, kes on kogenud seksuaalset väärkohtlemist. See pole üldse selline. Seksuaalne väärkohtlemine on üks võimalik põhjus, kuid tegelikult on neid palju rohkem.
Järgmine vabandus ja samal ajal pettekujutelm on see, et mu mehel / poiss-sõbral / elukaaslasel on lihtsalt suur peenis. See kõlab loogiliselt, kuid naise struktuur on selline, et tema tupp on mõeldud peenise tungimiseks igas suuruses püstises olekus. Pealegi sünnitavad naised ja lapse pea tuleb läbi tupe ning see on peenisest palju laiem. Lihtsalt lihaste liigse kokkutõmbumise ja pigistamise tõttu on tuppe juhtimine keeruline.
Samuti usuvad paljud, et operatsioon aitab tupest vabaneda. Operatsioon aitab ainult äärmuslikel juhtudel, näiteks väga tiheda ja elastse neitsinahk. Kuid selliseid juhtumeid on väga vähe. Vaginismus reageerib ravile hästi ka kodus spetsiaalsete Kegeli harjutustega. Need on välja töötanud günekoloog ja nende eesmärk on tagada, et naine õpiks oma intiimlihaseid kontrollima ning tal peaks tekkima harjumus, et tupes võib midagi olla ja see on normaalne. See on ravi teine etapp.
Alustame neist harjutustest, mida naine saab ise teha ilma kaaslaseta.
Esimene samm on oma suguelundite uurimine peegliga. Uurige neid hoolikalt, seejärel puudutage kergelt, jagage oma sisemised häbememokad nii, et sissepääs oleks nähtav. Alustage sõrmeotsa kergelt tupe avauseni. Seejärel määrige sõrmeotsa spetsiaalse määrdeainega ja proovige seda sisestada selle sisse. Jätke see mõneks ajaks täiskõhutundega harjumiseks. Proovige veidi alla suruda, nagu üritaksite tupest midagi välja saada. Pange sõrmeots välja ja proovige oma sõrme uputada esimese falanxi pikkuseni, seejärel veidi sügavamale ja nii edasi kogu sõrme pikkusele. Need toimingud võivad kogemuste ja liigse lihaspinge tõttu olla veidi ebameeldivad, kuid aja jooksul peaks kõik normaliseeruma. Selleks peate proovima pigistada lihaseid nii, et need kõverdaksid sõrme, seejärel tuleb nad jälle lõdvestuda ja pingutada. Nii et korrake 5 korda. Sel hetkel mõistate, et saate oma lihaseid ise juhtida. Pärast nende harjutuste edukat läbimist proovige ka kõike korrata, kasutades ainult juba kahte sõrme. Need on põhilised harjutused, mida naine peaks tegema. Seda ei tehta ühe korraga ega ühe päevaga. Kõik peaks toimuma järk-järgult. Seega kaob hirm sissetungimise eest, peamine on seksuaalvahekorra ajal hoiatada oma meest nende hirmude eest, millest olete üle saanud, et ta teaks, et ta peab olema ettevaatlikum.
Kui teil on abikaasa või elukaaslane, võite järgmises etapis oma edule toetuda. Selleks korrake kõiki ülaltoodud soovitusi, kuid ainult meessoost sõrmedega. Samas on oluline, et naine avaneks mehele täielikult ja räägiks vajadusel tundide peatamisest või peatamisest, et mees ei saaks haiget teha.
Ja tupest vabanemise viimase etapina - seksuaalvahekord. Esimest korda on parem peenist määrida kreemiga ja enne liikuma hakkamist on parem hoida peenist mõnda aega lihtsalt tupe sees, et naine saaks selle tundega harjuda.
Järgmisel korral võite alustada mitte kiirete tõmblustega (väljamõeldistega) ning järk-järgult suurendada ja aeglustada, sõltuvalt vajadusest ja eelistustest.
Pärast seda võite alustada täielikku seksuaalvahekorda. Naisel on kõige parem olla sõiduasendis. Seega saab ta reguleerida tungimise sügavust, liikumiste tempot.
Tasub meeles pidada, et need harjutused võivad kesta umbes kaks nädalat. Te ei peaks kõike ühe päeva jooksul kogema. Parem on mitte kiirustada, vaid järk-järgult suurendada tungimise sügavust ja kindlustada edu. Selleks, et sõrmi mitte kasutada, on olemas spetsiaalsed komplektid, milles on erineva suurusega ja pikkusega kestasid, mida saab omakorda kasutada.
Peate ka kasutama lihaste lõdvestamise abivahendid. see tupe ravi kolmas etapp… Liigse lihaspinge leevendamiseks peate jooksma, rattaga sõitma, ujuma ja kontrastdušši võtma.
Enne vahekorda on kasulik teha naisele intiimne massaaž. Te peate seda alustama kergete silitavate liigutustega, mis voolavad hõõrumiseni. Alles seejärel võite hakata masseerima oma jalgu, jalgu, kõht, rindkere, reie.
Rahustava efekti saavutamiseks on kõige parem kasutada viiruklambrit või viirukipulki. Võite kasutada kummeli, lavendli, neroli, majoraani, sidrunimündi õlisid. Lisaks saab neid õlisid kasutada massaažiks, vannideks ja kompressideks. Need leevendavad suurepäraselt lihasspasme.
Rahustava efekti saavutamiseks peaksite jooma ingveri juurtest, pühadest vitex marjadest, viburnumist.
Tähelepanu!
Niipea kui vagiinismi tunnustest teada saate, pöörduge günekoloogi või seksuoloogi poole arsti poole. Nad kirjeldavad üksikasjalikult teie edasisi tegevusi selle vaevuse vastu võitlemisel.
Vaginismile ohtlikud ja kahjulikud toidud
- tugevalt keedetud tee;
- alkohoolsed joogid;
- kohv;
- rasvased toidud, kiirtoit, kondiitritooted ja transrasvad.
Nendel toodetel on psüühikale ergutav toime. Kui neid tarbivad ebastabiilse närvisüsteemiga naised (närvilised, erutunud, ärevad ja rahutud isikud), siis nende hirmutunne suureneb, algab neuroos. See halvendab seisundit ja suurendab lihaste kontraktsiooni.
Tähelepanu!
Administratsioon ei vastuta esitatud teabe kasutamise katsete eest ega garanteeri, et see ei kahjusta teid isiklikult. Materjale ei saa kasutada ravi määramiseks ja diagnoosi seadmiseks. Konsulteerige alati oma eriarstiga!