Retsepti koostisosad “Kalkunitarretis kanapuljongil"
- Kalkunijalad 460 gr
- porgand 20 gr
- sibul 20 gr
- kanaleib 1200 gr
Roogi "Türgi želee kanapuljongil" toiteväärtus (per 100 grammi):
Kalorid: 49.9 kcal.
Oravad: 5.7 gr.
Rasvad: 2.8 gr.
Süsivesikud: 0.4 gr.
Portsjonite arv: 10Retsepti koostisosad ja kalorid ”Türgi želee kanalihal»
Toode | Meede | Kaal, gr | Valge, gr | Paks, g | Nurk, gr | Cal, kcal |
kalkun (jalad) | 460 gr | 460 | 72.22 | 40.94 | 0 | 653.2 |
porgand | 20 gr | 20 | 0.26 | 0.02 | 1.38 | 6.4 |
sibul | 20 gr | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
kanapuljong | 1200 gr | 1200 | 24 | 6 | 3.6 | 180 |
Summa | 1700 | 96.8 | 47 | 7.1 | 849 | |
1 teenindavad | 170 | 9.7 | 4.7 | 0.7 | 84.9 | |
100 grammi | 100 | 5.7 | 2.8 | 0.4 | 49.9 |