20 parimat elliptiliste treeningvahendite mudelit

Elliptiline treener on üks populaarsemaid koduseid kardiotreeningvahendeid. See ühendab jooksulindi, statsionaarse ratta ja stepperi eeliseid. Elliptilisel treeneril treenimine simuleerib suuskadel kõndimist, samas kui treening hõlmab lisaks jalalihastele ka ülakeha.

Elliptilisel masinal pole mitte ainult efektiivne kehakaalu langetamiseks ja lihaste tugevdamiseks, vaid ka liigestele stressi seisukohalt ohutu. Nimelt näidatakse ellipsoidi koolitust vigastuste järgse rehabilitatsioonina. Teie jalad ei lahku pedaalidest, mis muudab koorma väikese löögi. Seega ei ole pedaalide liikumine ring ning ellipsi trajektoor vähendab oluliselt liigeste kahjulikku mõju.

Kui te pole veel otsustanud, milliseid kardiotreeningseadmeid kodus treenimiseks osta, lugege kindlasti artiklit:

• Kogu teave ratta kohta
• Kogu teave elliptilise treeneri kohta

Kuidas valida elliptilist treenerit

Nii et olete otsustanud osta elliptilise treeneri. Milliseid kriteeriume peaksite mudeli valimisel arvestama? Ja et peate tähelepanu pöörama neile, kes plaanivad pirni osta?

1. Vastupanu liik

Elliptiliste masinate, näiteks elliptiliste trenažööride turul: magnetilised ja elektromagnetilised:

• Ellipsoidid, millel on magnetiline takistus. Sellised simulaatorid töötavad magnetite mõju tõttu hoorattale, need on sujuvad, treenimiseks üsna mugavad ja praktilised. Töötage tavaliselt patareidega, sest voolu on vaja ainult ekraani jaoks. Miinustest - oma programmi seadistamine on võimatu, koormuse reguleerimine toimub käsitsi.
• Elektromagnetilise takistusega ellipsid. Sellised simulaatorid töötavad elektroonika abil ja see on nende eelis. Elektromagnetilised ellipsoidid on kaasaegsemad ja funktsionaalsemad seadmed, millel on sisseehitatud treeningprogrammid, suurepärane koormuse reguleerimine, suur hulk seadeid. Sellised ellipsoidid töötavad võrgu kaudu ja on kallimad (alates 25.000 XNUMX rubla).

Kui teil on rahalisi võimalusi, on parem osta elektromagnetiline ellipsoid. Kui te pole kindel, et teie treening elliptilises trenažööris muutub tavaliseks, võite proovile osta odava magnettrenažööri.

2. Astme pikkus

Sammupikkus on üks olulisemaid seadeid, millele peaksite elliptilise treeneri valimisel tähelepanu pöörama. Pedaali istutamiseks vajaliku sammupikkuse mõõtmiseks maksimaalsele kaugusele ja pikkuse mõõtmiseks ühe pedaali algusest pedaali alguseni. Kui pikk on valida samm?

Odavate treenerite hulgas on sammu pikkus 30-35 cm. Ja kui teil on väike kõrgus (kuni 165 cm), on seade, mida saate õppida. Kuid kui teie kõrgus 170 cm ja üle selle, et treenida elliptilisel treeneril sammupikkusega 30-35 cm, on ebamugav ja ebaefektiivne. Sellisel juhul on parem pöörata tähelepanu treenerile, mille sammu pikkus on 40-45 cm

Mõnes kallimas elliptilises mudelis on reguleeritav sammupikkus. Meie kollektsioonis on näiteks mudel Proxima Veritas. See valik on eriti mugav, kui treener plaanib kaasata mitu erineva kasvuga pereliiget.

3. Tagumine või esivedu

Sõltuvalt hooratta asukohast pedaalide suhtes on tagumise ja esirattaveoga ellipsoidid. Turul treeninguseadmed, kõige sagedamini tagaveolised mudelid. Need on odavamad ja mudelite valik kõige mitmekesisem. Disain RWD ellipsoidid on treeningvarustuse jaoks suusatamiseks ja kallutatud korpuse jooksmiseks väga mugavad.

Elliptilisuse esikülg on hilisem ja täiustatud disain. Pedaalide vahelise väikese vahemaa tõttu on teie keha tunni ajal ergonoomiliselt õiges asendis. Esiveolise ellipsiga treenimist peetakse liigeste jaoks ohutumaks. Ja pikkadele inimestele sobivad need mudelid paremini. Kui kõik muu on võrdne , esiveolised mudelid on kallimad tagaveolised ellipsoidid.

4. Hooratta suurus

Hooratas on simulaatori põhielement, mille kaudu toimub ellipsoidi pedaalide pidev liikumine. Arvatakse, et hooratta kaal on elliptilise treeneri valimisel üks olulisemaid kriteeriume. Arvatakse, et hooratta suurem kaal on sujuvam ja ohutum liigestele. Kerge hooratas põhjustab liikumise ülemises osas kerget aeglustumist, seega peate tegema lisapingutusi, mis võivad olla liigestele kahjulikud. Seetõttu on hooratta soovitatav minimaalne kaal 7 kg.

Kuid keskenduda ainult hooratta suurusele pole mõtet, liiga kallutatud kriteerium. Hinnata selle funktsionaalsust ainult koos üldise dünaamika ja kõigi sõlme liikumise elementidega, mis tavakasutaja jaoks on ebareaalsed.

5. Pulsiandurid

Pulsisensorite olemasolu on ka väga oluline omadus, millele inimesed peaksid elliptilise treeneri valimisel tähelepanu pöörama. Tavaliselt asuvad pulsiandurid treeningseadme käepidemetel. Treeningu ajal ellipsoidi käepidemetest kinni hoides saate teada impulsi suurust ja seega saate treenida kehakaalu langetamise piirkonnas. Kuid sellised andmed ei ole täiesti täpsed ja odavate mudelite puhul võib viga olla üsna tõsine.

Seega oleks hea alternatiiv simulaatoris täiendavate funktsioonide olemasolu: võimalus ühendada traadita kardiopaatiline. Sellisel juhul kuvatakse simulaatori ekraanil kehal kulunud andur ja pulsiandmed. Selline pulss on palju täpsem ja õigem. Mõnes mudelis on saatjaga kaasas isegi simulaator (kuigi see on väga odav ja seda saab ohutult eraldi osta).

Ellipsoidide odavatel mudelitel pole pulssi ja traadita kardiopaatilist ühendamist pole võimalik. Sellisel juhul saate osta eraldi seadme: rindkere pulsikell, mis registreerib südame löögisageduse ja kalorite tarbimise ning saadab väärtuse nutitelefoni või käekellale. See on kasulik mitte ainult elliptilise treeneri seansside ajal, vaid ka kõigi kardiotreeningute jaoks.

6. Sisseehitatud programmid

Peaaegu kõigil elektromagnetilistel simulaatoritel on sisseehitatud programmid, mis aitavad teil mitmekülgselt ja tõhusalt hakkama saada. Eeltoodud programmi järgi treenimine lihtsustab õpilase elu oluliselt. Teilt küsitakse valmisvalikuid (aja, vahemaa, pingutuse taseme järgi), mida peaksite tundide ajal järgima. Lisaks pakub enamik simulaatoreid võimalust hoida mõnda oma programmi (kasutajaprogrammid), nii et saate koormusega katsetada.

Erinevad mudelid pakuvad erinevates kogustes sisseehitatud programme. Väga kasulik, kui simulaatoril on konfigureeritud ka pulsiprogrammid. Sellisel juhul vastavad seadmed teie individuaalsele pulsile ja muudavad teie treeningu rasva põletamiseks ja südamelihase tugevdamiseks kasulikuks.

Praktikas eelistavad paljud treenida üksi, isegi sisseehitatud programmide simulaatorite abil. Kuid see on väga mugav ja kasulik funktsioon, mis aitab teil tõhusamalt tegeleda.

7. Kuva

Teine võimalus, millele tasub elliptilise treeneri valimisel tähelepanu pöörata, kuvab see näidud ekraanil. Isegi kõige lihtsamates ellipsoidmudelites on ekraan, kus kuvatakse praegune teave treeningu kohta. Reeglina registreeritakse peamised parameetrid läbitud vahemaa, kulutatud kalorid, kiirus, pulss.

Mitte vähem oluline parameeter on intuitiivne. Enamik seadetest ja menüüdest on saadaval inglise keeles. Ilmselgete omadustega on ilma keeleoskuseta lihtne aru saada, kuid koolitusprogrammide loomisel võib see olla keeruline. Seetõttu on oluline, et kuva liides oleks intuitiivne. Konkreetse mudeli üks lisakasu on värviline ekraan.

8. Mõõtmed

Kuna ellipsoidi saate kodus harjutada, sisaldavad olulised parameetrid ka simulaatori mõõtmeid. Kõigepealt on ellipsoidi kaal. Ühelt poolt, kui varustus pole raske (alla 35 kg), seda on lihtne ümber korraldada või teisaldada. Kuid teisest küljest võib see töö ajal olla piisavalt stabiilne või isegi raputada. Raskemad seadmed on transportimisel ebapraktilised, kuid näivad olevat usaldusväärsemad ja vastupidavamad.

Mõelge kindlasti kohale, kuhu te ruumi elliptilise masina panete. Elektromagnetilise ellipsoidi omandamise korral peaks see olema väljalaskeava lähedal. Vajadusel mõõtke vaba ruumi pikkust ja laiust, nii et uued seadmed sobivad teie interjööriga ideaalselt.

9. Maksimaalne kaal

Teine oluline parameeter, mida peaksite elliptilise treeneri valimisel otsima, on maksimaalne jõutreening. Tavaliselt on omadusteks arv vahemikus 100-150 kg.

Parem on mitte osta simulaatori “tagumikku” maksimaalse lubatud kaalu järgi. Näiteks kui teie kaal on 110 kg, pole simulaatorit vaja osta, kus spetsifikatsioonides on piir kuni 110 kg. Jäta varu vähemalt 15-20 kg.

10. Lisafunktsioonid

Milliseid kasulikke simulaatori lisafunktsioone peaksite tähelepanu pöörama:

• ühenduvus traadita kardiopaatiline
• signaal ülekoormusest
• platvormide kaldenurga muutus
• käepidemete reguleerimisnupud
• pudelihoidja
• tähista raamatut või tahvelarvutit
• ühenda mp3
• rattad hõlpsaks transportimiseks
• põranda paisumisvuugid
• võime ellipsoidi voltida

Magnetiliste ellipsoidide valik

Kui olete valmis ellipsoidi ostmiseks kulutama> 25.000 XNUMX rubla, siis peatage oma valik magnetilise takistusega masinate puhul. Nende hulgas on väga kvaliteetseid mudeleid väga taskukohaste hindadega. Täiendavad mugavustüüpi magnetilised ellipsoidid on töötada patareidest, mitte võrgust.

Pakume teile valikut parimatest magnetilistest ellipsoididest, mis on õpilaste seas populaarsed ja millel on positiivsed arvustused.

1. Elliptiline treener Sport Elite SE-304

Üks hinnaklassi kõrgeima kvaliteediga elliptilisi masinaid. Teie kodu jaoks on see üsna mugav, kuigi see ei hõlma valmis programme. Elipsoidi ekraanil kuvatakse kogu vajalik teave: kiirus, vahemaa, põletatud kalorid. Koormusi on 8. Treener on kompaktne ja piisavalt kerge, kuid see vähendab selle stabiilsust. Ka miinustest on oluline märkida, et see on väikese sammupikkuse tõttu pigem ellipsoidi naissoost versioon.

Omadused:

• magnetilise süsteemi koormus
• sammu pikkus 30 cm
• hooratas 6 kg
• kasutaja kaal kuni 110 kg
• PxLxK: 156x65x108 cm, kaal 27.6 kg
• ilma sisseehitatud programmideta
• funktsionaalsus: aku kestvus, pulsi mõõtmine

2. Elliptiline treener kehaskulptuur BE-1720

See mudel on elliptiline, omadused on väga sarnased eelmisega. Body Sculpture on ka väga kompaktne ja kerge masin. Ekraanil kuvatakse kiirus, kalorid, vahemaa, pulss. Saate reguleerida koormuse taset. Selle hinnaskaalas on üsna sujuv ja vaikne töö. Miinused on samad: kerge kaalu tõttu ei ole eriti stabiilne ja väikese sammu pikkusega.

Omadused:

• magnetilise süsteemi koormus
• sammu pikkus 30 cm
• hooratas on 4 kg
• kasutaja kaal kuni 100 kg
• PxLxK: 97x61x158 cm, kaal 26 kg
• ilma sisseehitatud programmideta
• funktsionaalsus: aku kestvus, pulsi mõõtmine

3. Elliptiline treener Sport Elite SE-602

Sport Elite suurepärase magnetilise ellipsoidi madala hinnaga (üks kuulsamaid kaubamärke ellipsikujulise tootmise jaoks). See treener sobib neile, kes soovivad kvaliteetset ja jõulist disaini. Ostjad märgivad, et töökindlus puudub liikuvate osade osas ja kvaliteetne kokkupanek. Ekraanil kuvatakse läbitud vahemaa, kalorite tarbimine, praegune kiirus. Jällegi miinustest - sisseehitatud programmide puudumine ja väike sammupikkus.

Omadused:

• magnetilise süsteemi koormus
• sammu pikkus 31 cm
• hooratas 7 kg
• kasutaja kaal kuni 100 kg
• PxLxK: 121x63x162 cm, kaal 41 kg
• ilma sisseehitatud programmideta
• funktsionaalsus: aku kestvus, pulsi mõõtmine

4. Elliptiline treener UnixFit SL 350

Teine ellipsoidi väga populaarne mudel, mille ülevaated on enamasti positiivsed. Ostjad märgivad mugavat suurust, kompaktset, maksimaalse kaaluga 120 kg. madalate hindadega arvestamine on üsna stabiilne, koos ehituskvaliteedi ja vaiksete pedaalidega. See elliptiline trenažöör on juba sammu pikkus varasemate mudelitega võrreldes suurem 35 vt Pudeli jaoks on mugav alus. Treeneril on 8 treeningutaset.

Omadused:

• magnetilise süsteemi koormus
• sammu pikkus 35 cm
• hooratas 6 kg
• kasutaja kaal kuni 120 kg
• PxLxK: 123x62x160 cm kaal 29.8 kg
• ilma sisseehitatud programmideta
• funktsionaalsus: aku kestvus, pulsi mõõtmine

5. Elliptiline treener Oxygen Tornado II EL

Hapnik on üks kõige usaldusväärsemaid kaubamärke ellipsikujulise tootmise jaoks. Tornado mudel on populaarne tänu kvaliteetsele materjalile ja suurepärasele ehitusele. Treener on kerge ja kompaktne, üsna stabiilne, vastupidav ja mitte värisev. Kliendid märkisid ka vaikust, klassikalist disaini ja töökindlust. Ekraanil kuvatakse vahemaa, pulss, kalorid ja kiirus.

Omadused:

• magnetilise süsteemi koormus
• sammu pikkus 34 cm
• hooratas 7 kg
• kasutaja kaal kuni 120 kg
• PxLxK: 119x62x160 cm, kaal 33 kg
• ilma sisseehitatud programmideta
• funktsionaalsus: aku kestvus, pulsisageduse mõõtmine, signaal ülekoormusest

6. Elliptiline treener kehaskulptuur BE-6600HKG

See on veel üks ellipsoid, tootja Body Sculpture. Erinevalt odavamatest mudelitest, mida me eespool mainisime, on mugavamaks laadimiseks suurendatud sammu pikkust (35 cm) ja lisage juhtrauale kardiosensorid, mis võimaldavad arvutada südame löögisageduse ja kalorite tarbimise individuaalseid näitajaid. Ostjad märgivad masina mugavat suurust ja head koostekvaliteeti. Mõned kasutajad kurdavad treeningu ajal pedaalide krigistamise üle.

Omadused:

• magnetilise süsteemi koormus
• sammu pikkus 35 cm
• hooratas 7 kg
• kasutaja kaal kuni 120 kg
• PxLxK: 118x54x146 cm, kaal 34 kg
• ilma sisseehitatud programmideta
• omadused: pulsi mõõtmine

7. Elliptiline treener Sport Elite SE-954D

See elliptiline risttrenn - esivedu, mis on eelis. Lisaks on tal hea sammu pikkus - 41 cm Kas üks parimaid mudeleid oma hinnaskaalas. On kena disaini, tugeva konstruktsiooni ja kvaliteetse montaažiga. Ostjad tõid välja müra puudumise, sujuva kulgemise ja koormuste juhtimise lihtsuse. Roolil on cardiopatici, mis töötavad suhteliselt õigesti. Kaalutreener raske, nii üsna stabiilne. Seal tähistatakse raamatut või tahvelarvutit.

Omadused:

• magnetilise süsteemi koormus
• sammu pikkus 41 cm
• hooratas 7 kg
• kasutaja kaal kuni 130 kg
• PxLxK: 157x66x157 cm, kaal 53 kg
• ilma sisseehitatud programmideta
• funktsionaalsus: aku kestvus, pulsi mõõtmine

8. Elliptiline treener Alabama Oxygen

Veel üks populaarne hapniku ellipsoidi mudel. Ostjad märgivad kvaliteetseid materjale, väga kena välimust, sujuvat töötamist ja pedaalide vaikset kasutamist. Rattal on cardiopatici. Taluma kuni 140 kg raskust. Miinuste mudelist, väikese sammu pikkusena, saate pakutava hinnaga osta seadmeid b-gaonLisa sammu pikkus teiselt tootjalt. Vastupidavuse tasemeid on 8, kuid püsivara nr.

Omadused:

• magnetilise süsteemi koormus
• sammu pikkus 33 cm
• kasutaja kaal kuni 140 kg
• PxLxK: 122x67x166 cm, kaal 44 kg
• ilma sisseehitatud programmideta
• funktsionaalsus: aku kestvus, pulsi mõõtmine

9. Elliptiline treener Hasttings FS300 Aero

Kasutatakse sama hinnaga ellipsoidmudelitonsuurem sammu pikkus - 39 vaata Ka selles mudelis on võimalik muuta platvormide nurka, mis aitab treenijat kohandada teie seadetega. Samuti on roolil kardiopaatiline, 8 erinevat koormust. Kasutajad on teatanud libisemiskindlatest pedaalidest, kindlast ja usaldusväärsest disainist, sujuvusest. Kehalise taseme määramiseks on mitu sisseehitatud programmi, sealhulgas sobivustest. Samuti on muusika kuulamiseks sisseehitatud mp3.

Omadused:

• magnetilise süsteemi koormus
• sammu pikkus 39 cm
• hooratas 22 kg
• kasutaja kaal kuni 125 kg
• PxLxK: 130x62x160 cm, kaal 44.7 kg
• sisseehitatud programmid
• funktsionaalsus: aku kasutusaeg, pulsi mõõtmine, platvormide kaldenurga muutus

10. Elliptiline treener UnixFit SL 400X

Teine väga armsa disaini ja hea sammupikkusega treener. Hea väärtus ja kvaliteet. Seal on kõik standardfunktsioonid, sealhulgas kõigi oluliste andmete kuvamine ekraanil, cardiopatici roolil ja 8 koormustaset. Mudel pakub pudelile raamatuhoidjat või tahvelarvutialust. Ostjad ütlevad disaini tugevuse ja vaikse töö.

Omadused:

• magnetilise süsteemi koormus
• sammu pikkus 41 cm
• hooratas 10 kg
• kasutaja kaal kuni 140 kg
• PxLxK: 152x67x165 cm, kaal 42.3 kg
• ilma sisseehitatud programmideta
• funktsionaalsus: aku kestvus, pulsi mõõtmine

Elektromagnetilised ellipsoidid

Elektromagnetilised ellipsoidid on kindlasti funktsionaalsemad. Pakutud hulgast saate valida juba valmis programmi (sh pulss) või proovige luua oma programm. Pange tähele, et seda tüüpi võrgus töötavad ellipsoidid.

Pakume teile valikut parimatest elektromagnetilistest elliptilistest masinatest, mis on õpilaste seas populaarsed ja millel on positiivsed arvustused.

1. Elliptiline treener Fitness Carbon E304

See on viimaste aastate üks populaarsemaid elektromagnetiliste ellipsoidide mudeleid - seda peamiselt taskukohaste hindade tõttu. Selles mudelis pakub tootja Carbon Fitness 24 sisseehitatud programmi, sealhulgas aega, vahemaad ja püsiva pulsi programmeerimist. 8 koormustaset aitavad teil valida optimaalse treeningu intensiivsuse. Ainus negatiivne on väikese sammu pikkus, kuid simulaator on väga kompaktne ja kerge. Roolil on kardiopaatilised. Ekraanil kuvatakse vahemaa, põletatud kalorid, kiirus, kiirus.

Omadused:

• magnetilise süsteemi koormus
• sammu pikkus 31 cm
• hooratas 6 kg
• kasutaja kaal kuni 130 kg
• PxLxK: 141x65x165 cm, kaal 37 kg
• sisseehitatud programmid: 13
• omadused: pulsi mõõtmine, sammu pikkuse muutus

2. Elliptiline treener Body Sculpture BE-6790G

Oma hinna eest väga hea elliptiline masin, millel on 21 sisseehitatud programmi: aeg, kaugus, pulsiprogrammid, sobivuse hindamine. Saate lisada oma programmi. Astme pikkus on väga väike - 36 cm, seega ei pruugi koormus olla piisav. Ekraanil kuvatakse põletatud kalorid, praegune kiirus, pulss. Seal tähistatakse raamatut või tahvelarvutit. Treener on üsna kerge ja kompaktse suurusega. Üldine tagasiside ehituse kvaliteedi kohta on positiivne.

Omadused:

• magnetilise süsteemi koormus
• sammu pikkus 36 cm
• hooratas 8.2 kg
• kasutaja kaal kuni 120 kg
• PxLxK: 140x66x154 cm, kaal 33 kg
• sisseehitatud programmid: 21
• omadused: pulsi mõõtmine

3. Elliptiline treener FAMILY VR40

Sellel elliptilisel treeneril on ka väike sammupikkus 36 cm, nii et pikkadel inimestel on temaga suhelda ebamugav. Kuid keskmise kaaluga on see ellipsoidi mudel üsna hea ost. Kasutajad teatavad kvaliteetsest kokkupanekust, usaldusväärsest disainist, lihtsast ja intuitiivsest liidest ning kompaktsest suurusest. Rattal on cardiopatici, sisseehitatud 31 programmi, sealhulgas 5 pulsiga juhitavat programmi.

Omadused:

• magnetilise süsteemi koormus
• sammu pikkus 36 cm
• hooratas 18 kg
• kasutaja kaal kuni 130 kg
• PxLxK: 130x67x159 cm, kaal 42.8 kg
• sisseehitatud programmid: 31
• funktsionaalsus: pulss, platvormide nurga muutmine

4. Elliptiline treener SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Üks populaarsemaid treenerite mudeleid turul, millel on hea jõudlus ja positiivne tagasiside. Väga taskukohase hinnaga pakub vastupidavat ehitust, sujuvat pehmet käiku ja piisavat sammu pikkust - 42 cm värviline ekraan, pakub 21 valmisprogrammi, sealhulgas kohandatud ja pulsisagedus. Treenerile ei saa helistada, on täiesti vaikne, mõned kasutajad kurdavad ka kriuksumist.

Omadused:

• magnetilise süsteemi koormus
• sammu pikkus 42 cm
• kasutaja kaal kuni 130 kg
• PxLxK: 120x56x153 cm, kaal 38 kg
• sisseehitatud programmid: 21
• omadused: südame löögisageduse mõõtmine, signaal ülekoormusest

5. Elliptiline treener UnixFit MV 420E

Hea keskmise hinnakategooria elektromagnetiline simulaator. Kasutajad märgivad kvaliteeti, sujuvat töötamist ja kompaktset suurust. Mudeli ülevaadete hulgas pole kaebusi kriuksuva müra ja vibratsiooni kohta. Eeldab 24 koormustaset ja 24 treeningprogrammi (sealhulgas 2 pulssi), seega on intensiivsus reguleeritav. On võimalus nende treeninguid programmeerida. Mahutab kuni 150 naela. Seal on raamatute alus või tahvelarvuti ja alus pudelite jaoks.

Omadused:

• magnetilise süsteemi koormus
• sammu pikkus 43 cm
• hooratas 13 kg
• kasutaja kaal kuni 150 kg
• PxLxK: 150x66x153 cm, kaal 53 kg
• sisseehitatud programmid: 24
• omadused: pulsi mõõtmine

6. Elliptiline treener SPIRIT SE205

Sellel esiveolisel elliptilisel on palju positiivseid ülevaateid. Kasutajad teatavad vaiksetest ja sujuvatest pedaalidest, usaldusväärsest kokkupanekust. Selle parameetrite all on võimalus platvormide nurka muuta. Alla sammu pikkuse ja kasutaja maksimaalse kaalu eelmisele mudelile. Eeldab 24 koormustaset ja 23 treeningprogrammi (neist 4 südame löögisagedusega kontrollitud programmi), seega on treeningu intensiivsus reguleeritav. On helisisend ja võimalus ühendada traadita kardiopaatiline.

Omadused:

• magnetilise süsteemi koormus
• sammu pikkus 41 cm
• kasutaja kaal kuni 120 kg
• PxLxK: 135x50x160 cm, kaal 47 kg
• sisseehitatud programmid: 23
• omadused: pulsi mõõtmine, signaal ülekoormusest, platvormide kaldenurga muutus

7. Elliptiline masin Fit Clear CrossPower CX 300

Hea esipikkusega esiveoline treener, nii et see sobib nii kõrgematele kui ka madalamatele inimestele. Ostjad märgivad sujuvat ja vaikset käimist, stabiilset asendit ning disainiarvustuste usaldusväärsus on üldiselt positiivne. Rohkem kui 40 programmi, sealhulgas 5 pulsiga kontrollitud programmi. Võimalik on ühendada traadita kardiopaatiline. Puuduste hulgas: üsna tülikas struktuur ning ebatäpsed kalorid ja pulss.

Omadused:

• magnetilise süsteemi koormus
• sammu pikkus 45 cm
• kasutaja kaal kuni 135 kg
• PxLxK: 165x67x168 cm, kaal 46 kg
• sisseehitatud programmid: 40
• omadused: pulsi mõõtmine

8. Elliptiline treener AMMITY Aero AE 401

Seda masinat kiidetakse kauni disaini, kvaliteetse konstruktsiooni, vaikse töö, pedaalide vahel mugava kauguse eest. Lisaks on ellipsoidsed 76 valmisprogrammid, sealhulgas 5 pulsiga juhitavat programmi ja 16 kasutajat. Kuid selle hinna sammu pikkus võiks teha ja palju muud. Võimalik on ühendada juhtmeta kardiopaatiline seade ja seista raamatu või tahvelarvuti jaoks. Simulaator on üsna raske, kuid kindel ja usaldusväärne.

Omadused:

• magnetilise süsteemi koormus
• sammu pikkus 40 cm
• hooratas 9.2 kg
• kasutaja kaal kuni 150 kg
• PxLxK: 164x64x184 cm, kaal 59 kg
• sisseehitatud programmid: 76
• omadused: pulsi mõõtmine

9. Elliptiline treener Oxygen EX-35

Eesmise ajamiga elliptiline masin, üks populaarsemaid mudeleid turul. Ostjad märgivad pedaalide sujuvat ja peaaegu hääletut tööd, kvaliteetseid materjale. Ka selles ellipsoidmudelis saate nautida 19 erinevat programmi (sealhulgas 4 pulsiga juhitavat programmi), intuitiivset kuva, sujuvat koormate ülekandmist. Miinustest väärib märkimist südame löögisageduse ja põletatud kalorite vale kuvamine, samuti programmide kirjeldusega selged juhised puudumine. Mõned ostjad kurdavad koolituse ajal krigisevate struktuuride üle

Omadused:

• magnetilise süsteemi koormus
• sammu pikkus 40 cm
• hooratas 10 kg
• kasutaja kaal kuni 150 kg
• PxLxK: 169x64x165 cm, kaal 55 kg
• sisseehitatud programmid: 19
• omadused: pulsi mõõtmine

10. Elliptiline treener Sport Elite SE-E970G

Suure sammupikkusega esiratta risttrenn. Kasutajad teatavad simulaatori sujuvast sõidust, kvaliteetsest ehitusest ja heast stabiilsusest. See elliptilise treeneri mudel ei paku nii suurt hulka programme - 13, sealhulgas 3 pulsiga juhitavat programmi ja 4 kohandatud. Vastupanu on 16 taset. Armas disain ja hea valik parameetri hinna ja kvaliteedi osas. Seal on raamatupidaja.

Omadused:

• magnetilise süsteemi koormus
• sammu pikkus 51 cm
• hooratas 11 kg
• kasutaja kaal kuni 150 kg
• PxLxK: 152x65x169 cm, kaal 74 kg
• sisseehitatud programmid: 13
• omadused: pulsi mõõtmine

11. Elliptiline treener Proxima Veritas

Üks oma hinnaskaala parimatest simulaatoritest. Ostjad märgivad ühtlast koormust ilma tõmbluste ja sujuva kulgemiseta, nii et see ellipsoid on liigestele ohutu ja sobib rehabilitatsiooniks. Treener on raske ja stabiilne, ilma et oleks aimugi, et see on ebakindel. Samuti väärib märkimist võtmetel kätel ja pedaalide katmisel, mis võimaldab teil isegi kõrge intensiivsusega treeningute ajal mitte libiseda. Sammupikkus on reguleeritav, mis tähendab, et seda elliptilist treenerit on lihtne kaasata kõigi pereliikmetega. Koolitusprogramme on 12, liides on intuitiivne. Varjukülgedest märkisid kasutajad, et ellipsoid arvutab impulsi andmed valesti tunni ajal. Pudeli jaoks on raamatuhoidja või tahvelarvuti alus.

Omadused:

• magnetilise süsteemi koormus
• sammu pikkus 40 kuni 51 cm
• hooratas on 24 kg
• kasutaja kaal kuni 135 kg
• PxLxK: 155x72x167 cm, kaal 66 kg
• sisseehitatud programmid: 12
• omadused: pulsisageduse mõõtmine, signaal ülekoormusest, sammu pikkuse muutus

Kas soovite kodus tõhusalt ja tulemuslikult treenida? Vaadake meie artiklite valikut koos harjutuste lõppversioonidega:

• Trenn algajatele kodus kehakaalu langetamiseks
• Jõutreening hantlitega naistele: kava + harjutused
• Kardiotreening algajatele ja edasijõudnutele