Verevalum on veri, mis on inimkehasse kogunenud veresoonte rebenemise tõttu. Peamine verevalumite tekkimise põhjus on kõigile hästi teada – verevalumid. Verevalumite tekkimist võivad aga vallandada ka muud tegurid: beriberi (näitab C- ja K-vitamiini puudust), teatud haigused (näiteks luupus, maksatsirroos, hemofiilia jne), palavikku alandavate ja valuvaigistite võtmine (ka paratsetamooli või aspiriini suured annused lahjendavad verd).
Tuleb eristada verevalumeid ja hematoome. Neil on erinevad tagajärjed, hoolimata välise ilmingu sarnasusest. Verevalumid on kerge trauma vorm ja tekivad kapillaaride kahjustuse kohas. Tõsisemaid vigastusi nimetatakse hematoomideks ja need nõuavad sageli kiiret arstiabi.
Tavalised verevalumid kaovad iseenesest ühe kuni kahe nädalaga. Kõige kauem – kuni kuu aega – paranevad verevalumid jalgadel. See on tingitud kõrgest vererõhust, mida jalgade veresooned kogevad. Turse vähendamiseks ja vigastuskoha paranemise kiirendamiseks on soovitatav hoida vigastatud jäsemest esialgu püstises asendis, seejärel esimese kahe-kolme päeva jooksul teha külmkompressi. Viie kuni seitsme päeva pärast võib teraapiat vahetada ja kasutada sooje vanne. Selle aja jooksul peaks verevalum muutma palju toone: rikkalikust sinakasvioletsest kuni kahvatukollakasroheliseni. Värvuse muutuse puudumine on põhjus arsti poole pöördumiseks. Nagu ka “kaua mänginud” sinikas, mis ei kao kahe kuu jooksul. Käsimüügist saadavatest valuvaigistitest ja põletikuvastastest ravimitest võib abi olla verevalumite korral. Kuid ärge unustage, et kõigil ravimitel on oma vastunäidustused ja võimalusel on soovitatav nende kasutamist arstiga arutada.
Võite olla üllatunud, kuid on ka kasulikke verevalumeid! Need moodustatakse spetsiifiliste ravimeetoditega, stimuleerides verevarustust ja aktiveerides immuunsüsteemi. Keha tajub spetsiaalselt loodud sinikat haavana ja paiskab kõik oma varud selle ravisse, mis tähendab, et rakud hakkavad kiiremini taastuma ja lähedaste elundite seisund paraneb teel. Seda põhimõtet kasutatakse kõige laialdasemalt meditsiiniliste purkide kasutamisel. Neid kasutatakse peamiselt hingamisteede ja selgroo haiguste raviks. Tekkinud verevalumid parandavad vereringet nende tekkekohas ja aitavad kaasa põletiku kiirele lahenemisele.
Loomulikult ei tohiks te verevalumite korral ise ravida. Kuna te ei tohiks vähimategi verevalumite ilmnemisel arsti poole pöörduda. Mõistlik lähenemine oma tervisele, mida toetab teadmine võimalikest tagajärgedest – just see tagab teile suurepärase heaolu!