Sisu
Sünnitus: miks see valutab?
Miks meil valus on? Millist valu te sünnituse ajal tunnete? Miks mõned naised sünnitavad oma lapse ilma (liiga) kannatusteta ja teised vajavad tuimestust kohe sünnituse alguses? Milline rase naine pole endale kunagi vähemalt üht neist küsimustest küsinud. Sünnitusvalu, isegi kui see tänapäeval suures osas leevendatav, teeb tulevastele emadele siiski muret. Õigesti: sünnitamine on valus, selles pole kahtlust.
Laienemine, väljutamine, selged valud
Sünnituse esimesel poolel, mida nimetatakse sünnituseks või laienemiseks, põhjustavad valu emaka kokkutõmbed, mis avavad järk-järgult emakakaela. See arusaam on alguses tavaliselt märkamatu, kuid mida rohkem sünnitus edeneb, seda tugevamaks muutub valu. See on pingutusvalu, märk sellest, et emakalihas töötab, mitte hoiatus, nagu see juhtub siis, kui ennast ära põletad või lööd. See on katkendlik, see tähendab, et see vastab emaka kokkutõmbumise täpsele hetkele. Valu paikneb tavaliselt vaagnapiirkonnas, kuid see võib kiirguda ka selga või jalgadesse. Loogiline, sest pikemas perspektiivis on emakas nii suur, et vähimgi stimulatsioon võib avaldada mõju kogu kehale.
Kui laienemine on lõppenud ja laps on laskunud vaagnasse, saab kontraktsioonide valust üle. ohjeldamatu tung suruda. See tunne on võimas, äge ja saavutab haripunkti, kui lapse pea vabastatakse. Sel hetkel on kõhukelme pikendus täielik. Naised kirjeldavad a levimise tunne, rebimine, õnneks ülimalt lühike. Erinevalt dilatatsioonifaasist, kus naine tervitab kontraktsiooni, on ta väljutamise ajal tegevuses ja saab seeläbi valust kergemini üle.
Sünnitus: väga muutuv valu
Sünnitusvalu sünnituse ajal on seega põhjustatud väga spetsiifilistest anatoomilistest mehhanismidest, kuid see pole ainult see. Tõepoolest on väga raske teada, kuidas seda valu tuntakse, sest see on selle eripära, kõik naised ei taju teda ühtemoodi. Teatud füsioloogilised tegurid, nagu lapse asend või emaka kuju, võivad tegelikult mõjutada valu tajumist. Mõnel juhul on lapse pea vaagnas nii orienteeritud, et see põhjustab tavalisest valust (seda nimetatakse neerude kaudu sünnitamiseks) raskemini talutavat alaseljavalu. Valu võib väga kiiresti süvendada ka kehvast kehahoiakust, mistõttu üha enam sünnitusmajad julgustavad emasid sünnituse ajal liikuma. Ka valutaluvuse lävi on inimestel erinev. ja sõltub meie isiklikust ajaloost, meie kogemusest. Lõpuks on valu tajumine samuti selgelt seotud väsimuse, hirmu ja varasemate kogemustega.
Valu pole ainult füüsiline…
Mõned naised taluvad kokkutõmbeid kergesti, teised tunnevad valu, väga valu ja tunnevad end juba sünnituse alguses ülekoormatuna, samas kui objektiivselt on valu selles etapis talutav. Isegi epiduraali all väidavad emad, et tunnevad kehapingeid, talumatut pinget. Miks? Sünnitusvalu ei ole põhjustatud ainult füüsilisest pingutusest, vaid oleneb ka ema psühholoogilisest seisundist. Epiduraalanalgeesia mõjub kehale, kuid see ei mõjuta südant ega meelt. Mida rohkem naine on ärevil, seda suurem on tõenäosus, et tal on valu, see on mehaaniline. Kogu sünnituse ajal, keha toodab hormoone, beeta-endorfiine, mis vähendavad valu. Kuid need füsioloogilised nähtused on väga haprad, paljud elemendid võivad selle protsessi katkestada ja takistada hormoonide toimet. Stress, hirm ja väsimus on osa sellest.
Emotsionaalne turvalisus, rahulik keskkond: tegurid, mis vähendavad valu
Sellest tulenevalt on oluline, et tulevane ema valmistuks sünnituseks ja teda saadaks D-päeval ämmaemand, kes teda kuulab ja rahustab. Emotsionaalne turvalisus on sel erandlikul hetkel hädavajalik see on sünnitus. Kui ema tunneb end tema eest hoolitsevas meeskonnas kindlalt, siis valu leeveneb. Keskkond mängib samuti võtmerolli. On tõestatud, et pinget tekitavate rünnakutena tajuti intensiivset valgust, igavest tulemist-minekut, tupepuudutuste paljunemist, ema liikumatust või söömiskeeldu. Me teame näiteks seda emakavalu suurendab adrenaliini sekretsiooni. See hormoon on kasulik sünnituse ajal ja teretulnud ka enne sündi, kuna võimaldab emal leida energiat lapse väljutamiseks. Mais suurenenud stressi korral, nii füüsilise kui ka psühholoogilise, suureneb selle sekretsioon. Adrenaliini leitakse ülemäära ja kõik hormonaalsed nähtused pöörduvad tagasi. Millised riskid häirida sünnitust. Tulevase ema meeleseisund ja ka sünnitustingimused mängivad seetõttu valu leevendamisel olulist rolli, olenemata sellest, kas valitakse sünnitus epiduraaliga või ilma.