Looduslikud rasestumisvastased vahendid: millised on tõhusad pärast lapse sündi?

Looduslikud rasestumisvastased meetodid on tõusuteel. Pärast 3. ja 4. põlvkonna pillidega seotud terviseskandaale on paljud naised kemikaali või spiraali tagasilükkamise tõttu hakanud kasutama niinimetatud "looduslikku" rasestumisvastast vahendit. Me räägime "looduslikest meetoditest", et viidata viljakate perioodide märkamisele ja nendel aegadel vahekorra vältimisele. Entusiasm on selline, et riiklik günekoloogiakolledžite föderatsioon tundis selle pärast eelmisel aastal muret. Föderatsioon hoiatab pressiteates, et "nende halvasti rakendatud meetodite ebaõnnestumise määr on 17–20%. Seda muret õhutab suuresti asjaolu, et nutitelefonirakendused ja "kodumeetodid" levivad sotsiaalvõrgustikes, et pakkuda alternatiive traditsioonilisele rasestumisvastasele vahendile. Peaksite teadma, et mõned neist tehnikatest ei ole usaldusväärsed. Teised on, kuid ei sobi beebijärgseks rasestumisvastaseks vahendiks. Teeme kokkuvõtte Audrey Guillemaud'ga, loomuliku rasestumisvastase vahendi koolitaja ja selleteemalise raamatu autoriga *

Viljakusmonitorid: unustame!

Esimene meetod, mis pärast sünnitust ei sobi: elektroonilised viljakusmonitorid: "Enamik ei sobi ebaregulaarsete tsüklite jaoks (mis on iseloomulik sünnitusjärgsetele tsüklitele), kuna nende tarkvara analüüsib sageli ainult temperatuuri. ja ei märgi viljakuse ja verekaotuse taastumist, mis üksi tähistavad viljakusakna avanemist. Kui keegi on seda tarkvara kasutanud enne lapse sündi, võib see sisaldada prognostilist kalendriarvutust eelmiste tsüklite kohta. Kuna pärast rasedust kõik muutub, ei saa neid sünnitusjärgselt rakendada. Tavaliselt on see teave nende infolehel.

Ainult temperatuuri meetod: ei!

Teine variant: "ainult temperatuuri" meetod (mõõdetakse iga päev teie kehatemperatuuri, kui ärkate). See ei sobi rinnaga toitmiseks. Audrey Guillemaud selgitab: „Me ei saa rinnaga toitmise ajal temperatuuri tõusu jälgida, sest imetamine blokeerib ovulatsiooni (see on paljude naiste puhul nii). Naine võiks siis nädalaid igal hommikul "asjata" mõõta temperatuuri, ilma et see tõuseks (ja teha suure vea: mõelda, et ta ei ole viljakas enne, kui temperatuur on tõusnud). See oleks viga, sest võite imetamise ajal igal ajal uuesti viljakaks saada: emakakaela vedeliku taasilmumisest enne ovulatsiooni (olenemata sellest, milline see välja näeb) või niipea, kui tekib verejooks, mis iganes see ka poleks. Kaod – nähtud või tuntavad – on seetõttu viljakuse taastumise märk ja tekivad alati ENNE termilist tõusu. Vere või lima kadu on siis märk sellest, et naine võib lõpuks uuesti temperatuuri mõõta. Sest viljakus hakkab taaskäivitama! “

Kalendri meetod: pole soovitatav

Rasestumisvastaste vahendite halbade õpilaste hulgast leiab (pole üllatav) ka "kalendri meetodit või meetodit Ogino". Tõepoolest, see meetod saab töötada ainult täiesti korrapäraste tsüklite korral, kuna see on arvutus eelmiste tsüklite põhjal, mitte selle praeguste tsüklite enesevaatlus olevikus. Kuid pärast lapse sündi on meil 100% ebaregulaarsed ja ettearvamatud tsüklid... Isegi väljaspool sünnitusjärgset perioodi pole see kalendri järgi arvutamise meetod Audrey Guillemaud' sõnul "soovitatav, kuna see on ebausaldusväärne".

Väljavõtmine: see ei tööta!

Teine veelgi hukatuslikum meetod: "tõmbumine", mis seisneb selles, et partner katkestab seksuaalvahekorra enne vahekorra lõppu. Tegelikult toodetakse seemnevedelikku, mis sisaldab juba spermat, ammu enne ejakulatsiooni. Need spermatosoidid on viljakad ja võivad igal ajal põhjustada rasedust. Meetod, mis Audrey Guillemaud’ sõnul on pigem “vene rulett” ja mis sobiks pigem “uuele sünnile potentsiaalselt avatud paarile” või paarile, kes “võtab vastu selle, mis tuleb”.

Diafragmad: pöörake tähelepanu suurusele

Barjäärimeetodite osas soovitab Audrey Guillemaud sünnitusjärgse sünnituse puhul loobuda enamikust diafragmast 3 kuu jooksul pärast sünnitust. «Mõnel naisel tupp laieneb ja viimaste lihastoonus on kehvem. Sellisel juhul hoiab diafragma mõnikord kehvemini. Teistel tekib emakakaela tasandil liiga väike või liiga suur ruum: kui teatud tüüpi diafragmat kasutati varem, ei pruugi see enam õigele mõõtmisele vastata. »Audrey Guillemaud' nõuanne? "Kuus nädalat pärast sünnitust on hea ämmaemandaga emakakaela ümbrus ümber mõõta, et näha, kas diafragma on ikka õige suurusega." Märkus: kui sünnituse ajal on toimunud elundite laskumine, võib see diafragmale vajutada või seda liigutada, sellest tulenevalt on oluline läbivaatus ja hea jälgimine targa naisega.

Millised on usaldusväärsed meetodid pärast sünnitust?

Kui ei soovi ei keemilist ega mehaanilist rasestumisvastast vahendit, soovitab Audrey Guillemaud rakendada “sünnitusjärgsele perioodil kohandatud sümptomotermilist meetodit”. See tähendab, et vaadeldakse emakakaela lima nähtavat ja tuntavat ning verekaotust. Või Billingsi meetod (üksikasjalik siin). «Sünnitusjärgsele perioodile kohandatud sümptomotermiaprotokollid on väga praktilised kõigi viljakuse reaalsele taastumisele viitavate märkide tuvastamiseks. Eelkõige seetõttu, et kuulus "sünnituse naasmine" võis toimuda koos eelneva ovulatsiooniga või ilma. Lima ja verejooksu märgid on siis väärtuslikud. “

Kondoom: tõhus barjäärimeetodina

Lõpuks tasub tema sõnul tagasi pöörduda traditsiooniliste barjäärimeetodite juurde nagu kondoomi kasutamine – olla enne kondoomi (!) pealepanemist romantiliste leppimiste suhtes range. Mõned kaubamärgid pakuvad ökoloogilisi kondoome koos orgaaniliste või ökoloogiliste määrdegeelidega, et vältida kahjulikke kemikaale, mis võivad tupefloorat häirida. Neid soovitatakse laialdaselt. Otsige üles RSFU ja orgaaniliste toodete märgised ning lugege hoolikalt koostisi, vältides kemikaalide lisamist.

Kõigi nende meetodite puhul on see oluline kaasata abikaasa. Et rasestumisvastaste vahendite vaimne koorem ei jääks ainult naise kanda, peab see olema paariprojekt.

Boulocho: kezako?

Sellega seoses soovitab Audrey Guillemaud uurida ka teist looduslikku meetodit, mis on eriline meestele: termosoojendusega püksikud, "munandite tõstmine" või "boulocho". “Püksid ise ei kuumene. Munandid tuuakse lihtsalt kehale lähemale ja mõjub kehasoojus. Munandite asetamine vastu kõhtu tõstab nende temperatuuri 37 °C-ni, mis blokeerib spermatogeneesi. Seda seadet võib tõhusaks hoidmiseks hoida mitu tundi päevas ja see asetatakse tavalise aluspesu alla.