Parimad psühholoogiaraamatud, mis muutsid teie elu

Sõnadel on hämmastav jõud. Sõna võib inspireerida, rõõmu pakkuda, aga võib ka panna inimese endasse täielikult umbusaldama või kaotama elueesmärgi. Ainult ühest raamatust võib saada see juhtmajakas, mis viib edu ja õnneni. Toome lugejate ette parimad psühholoogia-teemalised raamatud, mis elu pea peale pöörasid – räägime täna kõige inspireerivamatest kirjandusteostest.

10 Tark maailm. Kuidas elada ilma asjatute muredeta

Avab meie parimate psühholoogiaraamatute loendi "Nutikas maailm. Kuidas elada ilma tarbetute muredeta ”Alexander Sviyash. See huumorimeelega kirjutatud raamat õpetab sind võtma maailma kergemalt, lõpetama endale ja teistele liigsete nõudmiste esitamise ning aktsepteerima inimesi sellistena, nagu nad on, püüdmata neid ümber teha. Raamat aitab teil mõista iseennast, saada arusaamist teie elus toimuvast ja muuta teie vaadet paljudele asjadele. Sviyashi töö on väärtuslik, kuna autori metoodikat on edukalt katsetatud paljudel seminaridel ja koolitustel. Raamat sisaldab palju harjutusi, mille eesmärk on aidata lugejal leida meelerahu.

9. Mõjutamise psühholoogia

Üks parimaid elu muutvaid psühholoogiaraamatuid on Robert Cialdini mõju psühholoogia. Seda peetakse silmapaistvaks sotsiaalpsühholoogia õpikuks ja sellest on välja antud viis korda kordustrükk, mis räägib Cialdini teose tohutust populaarsusest. Kuigi raamat on kirjutatud lihtsas keeles, põhineb see tõsistel teadusuuringutel.

Cialdini raamatust saab lugeja teada põhilised manipuleerimise võtted, inimese mõjutamise meetodid ja kuidas neile vastu seista. “Mõjutamise psühholoogia” on asendamatu mitte ainult neile, kes oma ameti poolest peaksid suutma inimesi veenda, vaid ka tavalugejatele. Childini raamatut saab kasutada omamoodi relvana, et edukalt kaitsta manipulaatorite eest.

8. Kuidas lõpetada muretsemine ja hakata elama

Dale Carnegie: Kuidas lõpetada muretsemine ja hakata elama – üks kuulsamaid ja parimaid psühholoogiaraamatuid, mis võib elusid muuta. See on psühholoogilise kirjanduse klassika.

Kaasaegne maailm on täis stressi ja olukord läheb iga aastaga ainult hullemaks. Kuidas muuta oma suhtumist eluraskustesse, lõpetada pisiasjade pärast muretsemine, luua side teistega – seda raamat õpetab. See põhineb tõestisündinud lugudel ja annab palju nõuandeid. Carnegie kasutab näidetena olukordi, mis juhtusid tema sõprade, sugulaste ja tuttavatega.

7. Radikaalne andestamine

Jätkab parimate elu muutvate psühholoogiaraamatute loendit, "Radikaalne andestamine" Colin Tipping. Seda teost võib soovitada lugeda kõigile, sest iga inimese elus oli probleeme töö, suhete, tervise ja enesehinnanguga. “Radikaalne andestamine” on praktikaraamat, mis aitab elusid radikaalselt muuta. Ükskõik, milliseid raskusi peate läbima, ükskõik kui raske on suhe, saate vabaneda mineviku koormast ja elada harmoonias iseendaga.

6. Meelega manipuleerimine

Sergei Kara-Murza “Teadvusega manipuleerimine”. – Veel üks suurepärane psühholoogiaraamat, mis võib elusid muuta. See sisaldub sotsioloogiakursuste õppekavas, kuid pakub huvi ka laiale lugejaskonnale.

Oma elu mõistmiseks peab inimene teadma teadvusega manipuleerimise viise ja meetodeid. Kes ja kuidas manipuleerib avalikkuse teadvusega, miks seda tehakse ja milliste tagajärgedeni see kaasa toob? Autor loodab, et lugeja teeb õige valiku, mis määrab tema edasise elukorralduse.

5. Üks harjumus nädalas

Jätkab parimate elu muutvate psühholoogiaraamatute loendit, Brett Blumenthali "Üks harjumus nädalas"..

Autori idee on lihtne – muutused elus saavad alguse väikestest sammudest ja väikestest muutustest. Kui teete iga päev väikese sammu, mis ei nõua palju pingutust ja palju aega, võite aastaga saavutada hämmastavaid tulemusi. Siin on peamine asi mitte lõpetada seda, mida olete alustanud, ja mitte olla laisk. Ei midagi keerulist ega ebareaalset – 52 väikest muudatust elus, mille eesmärk on parandada stressitaluvust, jõudlust ja mälu. Lõppkokkuvõttes paneb inimene oma elu korda ja naudib elu täiust ja õnne. Kõik on võimalik ja saavutatav. Peaasi on need 52 sammu läbi teha.

4. Elu ja surm

Üks parimaid ja erakordseid psühholoogiaraamatuid, mis võib elusid muuta, on Osho elu ja surm. Paljud inimlikud probleemid on seotud surmahirmuga. Me eelistame sellel teemal mitte rääkida, me läheme sellest mööda, kuid igaüks on mõelnud surmale rohkem kui korra. Surma paratamatuse mõistmine ja sellega leppimine teeb inimese vabaks.

Nii on kirjeldatud kuulsa India filosoofi Bhagwan Shree Rajneeshi raamatus. See on vaimse juhi diskursuste sari elust ja surmast.

3. Mängud, mida inimesed mängivad. Inimesed, kes mängivad mänge

Elu muutvad psühholoogiaraamatud hõlmavad tehinguanalüüsi loojat Eric Byrne Gamesi inimesed mängivad. Inimesed, kes mängivad mänge".

Raamat sai bestselleriks ja seda on korduvalt trükitud. Psühholoog Eric Berne töötas välja süsteemi, mis vabastab inimese tema elu määravate skriptide mõjust. Bern usub, et peaaegu kõik inimesed mängivad pere- ja ärielus mänge ja saavad neilt emotsionaalset "võitu". Oma raamatus kirjeldab ta vaimukalt üle saja mängu, millesse inimesi tõmbab, ja pakub “antimänge”, mis aitavad igast pealesurutud mängust välja tulla, kui inimene seda soovib. Autori sõnul moonutavad ja hävitavad sellised mängud inimsuhteid. Pärast tema raamatu lugemist saavad kõik aru, kas ta on mängudes osaleja, ja saavad teada, kuidas neist välja tulla.

2. Ütle elule jah!

Üks parimaid raamatuid elu muutva psühholoogia kohta - "Ütle elule jah!" Viktor Frankl. Selle autor läbis natside koonduslaagrid ja teab, kuidas käituda lootusetuna näivates olukordades, kuidas jääda kõige kohutavamates tingimustes meheks ja leida jõudu kõigele vaatamata vastu panna. Viktor Frankli raamat jätab sügava mulje ja võib aidata inimesi, kes on langenud meeleheitesse või apaatiasse. See osutab tõelistele inimlikele väärtustele ja õpetab mõistma, et elu on antud inimesele põhjusega.

1. Reaalsuse ülekandmine

Elu muutvad psühholoogiaraamatud hõlmavad "Reaalsuse ülekandmine» Vadima Zelanda. Mida ta õpetab? Teadlik elujuhtimine, positiivne mõtlemine, eesmärgipärasus – seda õpetab autori poolt välja töötatud reality transerfing tehnika. Raamat sisaldab palju konkreetseid näiteid, kuidas muuta oma elu sisukaks ja mitte alluda kõrvalistele mõjudele.